「鶏肉 大根おろし」のレシピ（16件）
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マヨネーズでしっとりおからバーグ
材料:鶏ひき肉,牛乳,えのきだけ,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,おから,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,青じそ,大根おろし,小ねぎの小口切り,キャベツのせん切り,ミニトマト,ポン酢しょうゆ
25分
303kcal
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鶏ひき肉の野菜寄せ焼き 和風あん
材料:鶏ひき肉,にんじん,さやいんげん,玉ねぎ,「お肉やわらかの素」,れんこん,「瀬戸のほんじお」,こしょう,酒,ブロッコリー,ミニトマト,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａ「ほんだし」,Ｂ大根おろし,Ｂしょうが汁,「AJINOMOTO 健康サララ」
25分
382kcal
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≪塩分控えめ≫鶏のうま味が効いてる！水炊き
材料:水菜,長ねぎ,しめじ,えのきだけ,鶏もも肉,絹ごし豆腐,水,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ酒,Ａみりん,Ａこしょう,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ大根おろし,小ねぎ
30分
426kcal
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こんぶだしきいてる！越前おでん
材料:里いも,厚揚げ,さつま揚げ,Ａ湯,鶏ももこま切れ肉,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック,青ねぎ,もみじおろし
50分
219kcal
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やわらか鶏むねステーキ 彩りおろしポン酢
材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,貝割れ菜,トマト,大根おろし,玉ねぎ,青じそ,ポン酢しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
237kcal
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みぞれ鍋（鶏だし・うま塩）
材料:鶏もも肉,切り餅,長ねぎ,しめじ,白菜,小ねぎ,大根おろし,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
25分
324kcal
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鶏ささみとキャベツのみぞれ煮
材料:鶏ささ身,酒,キャベツ,しめじ,片栗粉,大根おろし,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」
10分
160kcal
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みぞれ鍋
材料:水菜,えのきだけ,油揚げ,白菜,鶏もも肉,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,大根おろし
30分
445kcal
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鶏のからあげ おろしポン酢
材料:「Cook Do 香味ペースト」,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ薄力粉,鶏もも肉,大根おろし,ポン酢しょうゆ,小ねぎの小口切り,グリーンリーフ
25分
464kcal
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みぞれうどん
材料:鶏もも肉,しいたけ,白菜,にんじん,うどん,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,大根おろし,小ねぎの小口切り
20分
541kcal
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鶏のうま味が効いてる！水炊き
材料:鶏もも肉,水菜,しめじ,えのきだけ,長ねぎ,絹ごし豆腐,水,「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,Ａみりん,Ａこしょう,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ大根おろし,Ｂ小ねぎの小口切り
30分
424kcal
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おからハンバーグ
材料:鶏ひき肉,おから,牛乳,ねぎのみじん切り,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,「ほんだし」,青じそ,大根おろし,小ねぎの小口切り,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」
30分
327kcal
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うどんすき鍋
材料:鶏もも肉,はまぐり,焼きあなご,飛竜頭,才巻きえび,白菜,春菊,長ねぎ,しいたけ,にんじん,ゆでうどん,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,大根おろし,一味唐がらし,青ねぎ
45分
410kcal
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めかぶ入り豆腐ハンバーグ おろしソース添え
材料:木綿豆腐,Ａ溶き卵,Ａ鶏ひき肉,刻みめかぶ,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａパン粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ大根おろし,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ小ねぎの小口切り,にら,もやし,「瀬戸のほんじお」,こしょう,レモンの輪切り
25分
293kcal
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鶏肉とほうれん草のおろしあえ
材料:鶏ささ身,しいたけ,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,ほうれん草,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂみりん,Ｃ酢,Ｃしょうゆ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「パルスイート」,Ｃ「うま味だし･ハイミー」,大根おろし
20分
48kcal
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鶏つくね甘辛煮
材料:Ａ鶏ひき肉,Ａ青じそ,Ａレモンの皮,Ａねぎのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａパン粉,Ａ卵,小麦粉,Ｂ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」,大根おろし,オクラ
25分
325kcal
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鶏のうま味が効いてる！水炊き
材料:鶏もも肉,水菜,しめじ,えのきだけ,長ねぎ,絹ごし豆腐,水,「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,Ａみりん,Ａこしょう,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ大根おろし,Ｂ小ねぎの小口切り
30分
424kcal
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おからハンバーグ
材料:鶏ひき肉,おから,牛乳,ねぎのみじん切り,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,「ほんだし」,青じそ,大根おろし,小ねぎの小口切り,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」
30分
327kcal
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鶏ささみとキャベツのみぞれ煮
材料:鶏ささ身,酒,キャベツ,しめじ,片栗粉,大根おろし,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」
10分
160kcal
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みぞれ鍋
材料:水菜,えのきだけ,油揚げ,白菜,鶏もも肉,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,大根おろし
30分
445kcal
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鶏ひき肉の野菜寄せ焼き 和風あん
材料:鶏ひき肉,にんじん,さやいんげん,玉ねぎ,「お肉やわらかの素」,れんこん,「瀬戸のほんじお」,こしょう,酒,ブロッコリー,ミニトマト,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａ「ほんだし」,Ｂ大根おろし,Ｂしょうが汁,「AJINOMOTO 健康サララ」
25分
382kcal
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やわらか鶏むねステーキ 彩りおろしポン酢
材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,貝割れ菜,トマト,大根おろし,玉ねぎ,青じそ,ポン酢しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
237kcal
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みぞれ鍋（鶏だし・うま塩）
材料:鶏もも肉,切り餅,長ねぎ,しめじ,白菜,小ねぎ,大根おろし,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
25分
324kcal
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うどんすき鍋
材料:鶏もも肉,はまぐり,焼きあなご,飛竜頭,才巻きえび,白菜,春菊,長ねぎ,しいたけ,にんじん,ゆでうどん,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,大根おろし,一味唐がらし,青ねぎ
45分
410kcal
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めかぶ入り豆腐ハンバーグ おろしソース添え
材料:木綿豆腐,Ａ溶き卵,Ａ鶏ひき肉,刻みめかぶ,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａパン粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ大根おろし,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ小ねぎの小口切り,にら,もやし,「瀬戸のほんじお」,こしょう,レモンの輪切り
25分
293kcal
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鶏肉とほうれん草のおろしあえ
材料:鶏ささ身,しいたけ,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,ほうれん草,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂみりん,Ｃ酢,Ｃしょうゆ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「パルスイート」,Ｃ「うま味だし･ハイミー」,大根おろし
20分
48kcal
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鶏のからあげ おろしポン酢
材料:「Cook Do 香味ペースト」,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ薄力粉,鶏もも肉,大根おろし,ポン酢しょうゆ,小ねぎの小口切り,グリーンリーフ
25分
464kcal
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マヨネーズでしっとりおからバーグ
材料:鶏ひき肉,牛乳,えのきだけ,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,おから,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,青じそ,大根おろし,小ねぎの小口切り,キャベツのせん切り,ミニトマト,ポン酢しょうゆ
25分
303kcal
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≪塩分控えめ≫鶏のうま味が効いてる！水炊き
材料:水菜,長ねぎ,しめじ,えのきだけ,鶏もも肉,絹ごし豆腐,水,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ酒,Ａみりん,Ａこしょう,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ大根おろし,小ねぎ
30分
426kcal
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みぞれうどん
材料:鶏もも肉,しいたけ,白菜,にんじん,うどん,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,大根おろし,小ねぎの小口切り
20分
541kcal
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鶏つくね甘辛煮
材料:Ａ鶏ひき肉,Ａ青じそ,Ａレモンの皮,Ａねぎのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａパン粉,Ａ卵,小麦粉,Ｂ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」,大根おろし,オクラ
25分
325kcal
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こんぶだしきいてる！越前おでん
材料:里いも,厚揚げ,さつま揚げ,Ａ湯,鶏ももこま切れ肉,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック,青ねぎ,もみじおろし
50分
219kcal
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