（3ページ目）「毎日カルシウム･ほんだし 」の人気レシピ

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材料：Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａみそ,Ａ冷水,青じそ,みょうが,納豆

材料：すり白ごま,「毎日カルシウム･ほんだし」,水,みそ,木綿豆腐,干ししいたけ,キャベツ

材料：白髪ねぎ,豆苗,いり白ごま,しょうゆ,「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａおろしにんにく,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,高菜漬け,ねぎ,エリンギ,干しえび,ご飯

材料：赤みそ,「毎日カルシウム･ほんだし」,水,卵,大根の葉,大根

材料：水,「毎日カルシウム･ほんだし」,みそ,えのきだけ,大豆の水煮,春菊

材料：みそ,「毎日カルシウム･ほんだし」,水,油揚げ,わかめ,木綿豆腐

材料：みそ,「毎日カルシウム･ほんだし」,水,小松菜,厚揚げ

材料：貝割れ菜,ぎんなん,こんにゃく,にんじん,油揚げ,まいたけ,しめじ,しいたけ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ水,米

材料：青のり,うずらの卵,Ｂ水,Ｂ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂみりん,Ｂみそ,しょうゆ,Ａ干ししいたけのもどし汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酒,ちくわ,こんにゃく,干ししいたけ,にんじん,ゆでたけのこ,大和いも,水,押麦,米

材料：グリンピース,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂ水,米,油揚げ,さつまいも,にんじん,まいたけ,Ａ酒,Ａしょうゆ,鶏ささ身

材料：白髪ねぎ,豆苗,いり白ごま,しょうゆ,「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａおろしにんにく,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,高菜漬け,ねぎ,エリンギ,干しえび,ご飯

材料：水,「毎日カルシウム･ほんだし」,みそ,えのきだけ,大豆の水煮,春菊

材料：Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,白髪ねぎ,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａはまぐりの蒸し汁,Ａ卵,調整豆乳,しめじ,えび,酒,はまぐり

材料：みょうが,Ｃ片栗粉,Ｃ水,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,「毎日カルシウム･ほんだし」,もずく,にんじん,とうがん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうが汁,Ａ溶き卵,鶏ひき肉

材料：Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,ラディッシュ,かぶ

材料：粉チーズ,みそ,牛乳,「毎日カルシウム･ほんだし」,水,ホールコーン缶,チンゲン菜