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58件
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50分
355kcal
材料:B「ほんだし」,Bしょうゆ,B水,A砂糖,Aみりん,Aしょうゆ,A酒,「ほんだし」,水,しょうが,米,大根の葉,大根,ぶり(切り身) -
60分
346kcal
材料:木の芽,水,Aみりん,A酒,Aうす口しょうゆ,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,ゆでたけのこ,「瀬戸のほんじお」,たい(切り身),米 -
40分
448kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パセリのみじん切り,パン粉,バター,Bにんにくのみじん切り,Bバター,ほうれん草,溶き卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A牛乳,玉ねぎのみじん切り,じゃがいも,生ざけ(切り身)
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20分
291kcal
材料:パセリのみじん切り,パン粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,トマト,「瀬戸のほんじお」,ひらめ(切り身) -
15分
393kcal
材料:大根おろし,「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A片栗粉,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,水菜,しめじ,片栗粉,ぶり(切り身) -
13分
252kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aにんにくのすりおろし,Aプレーンヨーグルト,かぶの葉,かぶ,ぶり(切り身) -
25分
181kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aタイム,Aサフラン,A「ほんだし」,A水,白ワイン,にんにくのみじん切り,セロリのみじん切り,にんじんのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,トマト,じゃがいも,あさり,たら(切り身),えび -
20分
242kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A水,A酢,ピーマン,にんじん,紫玉ねぎ,れんこん,薄力粉,生ざけ(切り身) -
40分
448kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パセリのみじん切り,パン粉,バター,Bにんにくのみじん切り,Bバター,ほうれん草,溶き卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A牛乳,玉ねぎのみじん切り,じゃがいも,生ざけ(切り身) -
30分
558kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,C「瀬戸のほんじお」,C水,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Bローリエ,B水,B酒,スパゲッティ,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,生ざけ(切り身),玉ねぎ(小),ほうれん草
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