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11955件
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20分
585kcal
材料：豚バラ薄切り肉,大豆もやし,Ａ卵,長ねぎ,Ａ「ほんだし」,Ａ薄力粉,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,削り節,青のり,にんじん,絹ごし豆腐 -
15分
200kcal
材料：豚ロース薄切り肉,にんじん,Ａ「丸鶏がらスープ」,小松菜,大根,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,Ａ「Cook Do」オイスターソース -
-
20分
632kcal
材料：そうめん,きゅうり,オクラ（ゆで）,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,もやし,Ａ水,大根おろし,Ａ「Cook Do」回鍋肉用,みょうが -
10分
243kcal
材料：冷凍ほうれん草,「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマト,溶き卵,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａこしょう -
-
15分
327kcal
材料：鶏もも肉,にんじん,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,ごぼう,さやいんげん,いり白ごま,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」 -
-
20分
230kcal
材料：生ざけ,小松菜,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,玉ねぎ,パプリカ（赤）,ブロッコリー,しいたけ,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂみそ,Ｂ酒,「AJINOMOTO サラダ油」 -
25分
164kcal
材料：白玉粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａベーキングパウダー,卵,Ａ粉チーズ,牛乳,「AJINOMOTO サラダ油」 -
-
10分
230kcal
材料：冷凍シーフードミックス,Ａレモン汁,きゅうり,パプリカ（黄）,Ａ「瀬戸のほんじお」,ゆでだこ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,サラダ菜 -
30分
489kcal
材料：豚バラ薄切り肉,しめじ,白菜,水菜,長ねぎ,まいたけ,卵白,おろし長いも,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,木綿豆腐,にんじん -
-
7分
181kcal
材料：フライドポテト,Ａカレー粉,Ａ「やさしお」,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,「AJINOMOTO サラダ油」 -
-
25分
756kcal
材料：鶏もも肉,Ａにんにくのすりおろし,カレー粉,玉ねぎ,しめじ,Ｂ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Ｂカットトマト缶,Ｂみそ,Ｂ砂糖,Ｃ生クリーム,Ｃ牛乳,バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ご飯,Ａしょうがのすりおろし -
10分
271kcal
材料：Ａしょうがの薄切り,長ねぎ,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａにんにくの薄切り,Ａ水,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂレモン汁,Ｂいり白ごま,Ｂ砂糖,Ｂうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ｂ「やさしお」,グリーンリーフ,豚ロースかたまり肉 -
45分
716kcal
材料：豚バラかたまり肉,Ａ五香粉,Ｂ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａしょうがのみじん切り,Ｂ水,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,半熟卵,チンゲン菜,ご飯,Ａにんにくのみじん切り -
20分
315kcal
材料：鶏手羽元,Ａ押麦,大根,長ねぎ,にんにく,しょうが,Ａ松の実,Ａ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ｂ「やさしお」,くこの実
-
1
10分
143kcal
材料：ゴーヤ,豚薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,卵,しょうゆ,木綿豆腐,「ほんだし」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 -
2
5分
74kcal
材料：ツナ水煮缶,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,ピーマン,ブラックペッパー -
3
-
40分
139kcal
材料：ズッキーニ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パプリカ（黄）,セロリ,にんにくの薄切り,なす,玉ねぎ,ホールトマト缶,Ａ白ワイン,Ａローリエ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
10分
806kcal
材料：そうめん,豚ひき肉,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｃ小ねぎの小口切り,Ｂ酒,Ｃ刻みのり,Ｃ揚げ玉,卵,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖 -
25分
101kcal
材料：じゃがいも,玉ねぎ,ホールトマト缶,にんじん,キャベツ,Ａ水,にんにくのみじん切り,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り -
-
25分
250kcal
材料：豚ひき肉,Ａ「Cook Do」甜麺醤,なす,にんじん,ピーマン,Ａ酒,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｃ水,Ｃ酒,Ｃしょうゆ,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃ砂糖,Ｄ片栗粉,Ｄ水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 -
20分
393kcal
材料：鶏もも肉,にんじん,Ａしょうゆ,玉ねぎ,Ａ砂糖,Ａみりん,ミックスチーズ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,キャベツ,Ａ「Cook Do」コチュジャン -
35分
694kcal
材料：豚バラ薄切り肉,粗びき黒こしょう,キャベツ,紅しょうが,揚げ玉,Ａ水,「瀬戸のほんじお」,青ねぎ,Ａ「ほんだし」,卵,おろし長いも,薄力粉,「AJINOMOTO 健康サララ」,お好み焼きソース,「ピュアセレクト サラリア」,削り節,青のり -
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15分
537kcal
材料：そうめん,豚バラ薄切り肉,にんじん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にら,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」 -
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25分
133kcal
材料：キャベツ,Ａ水,にんじん,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,こしょう,じゃがいも,ウインナーソーセージ -
20分
291kcal
材料：「お肉やわらかの素」,レタス,貝割れ菜,Ａしょうゆ,豚しゃぶしゃぶ用肉,ミニトマト,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」 -
5分
146kcal
材料：にんじん,「AJINOMOTO サラダ油」,ツナ缶,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」 -
10分
25kcal
材料：きゅうり,Ａ砂糖,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶 -
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