「いわし しょうが 」の人気レシピ18件
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いわし缶炊き込み「ほんだし」おにぎり
材料:米,水,いわしの味つけ缶,しょうがのせん切り,しめじ,にんじん,Ａ酒,みつば,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ
15分
337kcal
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具たっぷりいわし団子のみそ汁
材料:いわし,Ａ溶き卵,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａ片栗粉,大根,Ｂ「ほんだし」,えのきだけ,Ｂ水,にんじん,白菜,みそ,小ねぎの小口切り
25分
120kcal
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白菜といわしのつみれ鍋
材料:いわし,Ａみそ,Ａ片栗粉,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂねぎのみじん切り,Ａ「味の素」,木綿豆腐,にんじん,Ｃ水,長ねぎ,Ｃ酒,Ｃしょうゆ,Ｃ「やさしお」,しょうが汁,白菜,「ほんだし」
20分
259kcal
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いわしの紀州煮
材料:いわし,梅干し,しょうが,「ほんだし こんぶだし」,酒,みりん,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖
25分
200kcal
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鰯のつみれ汁
材料:いわし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａしょうが汁,Ａしょうゆ,Ａ卵,玉ねぎ,にんじん,しいたけ,「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂうす口しょうゆ,小ねぎ,しょうが汁,片栗粉,大根
20分
95kcal
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いわしのつみれ汁
材料:いわし,Ａみそ,Ａしょうが汁,にんじん,大根,Ａ小麦粉,ねぎ,水,みそ,「ほんだし」,七味唐がらし
40分
107kcal
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いわしの納豆あえ
材料:いわし,わかめ,Ａひき割り納豆,小ねぎ,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａ大根おろし,おろししょうが,しょうゆ
15分
265kcal
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いわしの丸干し＆きゅうりの浅漬け
材料:いわしの丸干し,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,しょうが
10分
93kcal
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いわし和風ハンバーグ
材料:いわし,れんこん,玉ねぎ,Ａ「味の素」,Ａ片栗粉,Ａ溶き卵,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,しょうがのすりおろし,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,大根おろし,貝割れ菜,レモン,Ｂみりん
25分
247kcal
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豆腐のごぼう入りつみれバーグ
材料:木綿豆腐,ごぼう,いわしのつみれ,Ａ片栗粉,Ａおろししょうが,Ａ溶き卵,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「ほんだし」,青じそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
288kcal
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いわしのつみれ汁
材料:いわし,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのすりおろし,Ｂ水,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃしょうゆ,ねぎ,Ｂ「ほんだし」
30分
71kcal
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いわしのねぎみそロール
材料:いわし,片栗粉,Ａ小ねぎの小口切り,Ａみそ,Ａしょうがのすりおろし,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ「ほんだし いりこだし」,青じそ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
286kcal
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いわしとごぼうの煮もの
材料:いわし,ごぼう,Ａしょうが,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
15分
61kcal
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いわしのつみれ汁 すまし仕立て
材料:水,「ほんだし」,Ａみそ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,いわしのすり身,Ａしょうが,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,ねぎ,貝割れ菜,ゆずの皮
30分
127kcal
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つみれ鍋
材料:れんこん,Ａいわしのすり身,Ａしょうが,Ａ小麦粉,白菜,Ａみそ,にんじん,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,しめじ,厚揚げ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ熱湯,すだち
25分
387kcal
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いわしの煮もの
材料:いわし,バルサミコ酢,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ｂにんにく,Ｂねぎ,Ｂしょうが,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,イタリアンパセリ
20分
134kcal
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いわしのだんご汁
材料:いわし,Ａねぎ,Ａしょうが汁,にんじん,大根,Ａ片栗粉,ねぎ,Ｂ「ほんだし」,みそ,木綿豆腐,Ｂ水
30分
132kcal
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ごぼうといわしのつくね揚げ
材料:いわし,ごぼう,Ａ卵,Ａ酒,Ａ小麦粉,Ａ「味の素」,Ａおろししょうが,Ｂ赤みそ,Ｂ粉ざんしょう,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
189kcal
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いわしのつみれ汁
材料:いわし,Ａみそ,Ａしょうが汁,にんじん,大根,Ａ小麦粉,ねぎ,水,みそ,「ほんだし」,七味唐がらし
40分
107kcal
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白菜といわしのつみれ鍋
材料:いわし,Ａみそ,Ａ片栗粉,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂねぎのみじん切り,Ａ「味の素」,木綿豆腐,にんじん,Ｃ水,長ねぎ,Ｃ酒,Ｃしょうゆ,Ｃ「やさしお」,しょうが汁,白菜,「ほんだし」
20分
259kcal
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いわしのだんご汁
材料:いわし,Ａねぎ,Ａしょうが汁,にんじん,大根,Ａ片栗粉,ねぎ,Ｂ「ほんだし」,みそ,木綿豆腐,Ｂ水
30分
132kcal
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いわしの紀州煮
材料:いわし,梅干し,しょうが,「ほんだし こんぶだし」,酒,みりん,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖
25分
200kcal
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いわしの納豆あえ
材料:いわし,わかめ,Ａひき割り納豆,小ねぎ,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａ大根おろし,おろししょうが,しょうゆ
15分
265kcal
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いわしのねぎみそロール
材料:いわし,片栗粉,Ａ小ねぎの小口切り,Ａみそ,Ａしょうがのすりおろし,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ「ほんだし いりこだし」,青じそ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
286kcal
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いわし和風ハンバーグ
材料:いわし,れんこん,玉ねぎ,Ａ「味の素」,Ａ片栗粉,Ａ溶き卵,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,しょうがのすりおろし,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,大根おろし,貝割れ菜,レモン,Ｂみりん
25分
247kcal
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具たっぷりいわし団子のみそ汁
材料:いわし,Ａ溶き卵,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａ片栗粉,大根,Ｂ「ほんだし」,えのきだけ,Ｂ水,にんじん,白菜,みそ,小ねぎの小口切り
25分
120kcal
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いわしの丸干し＆きゅうりの浅漬け
材料:いわしの丸干し,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,しょうが
10分
93kcal
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ごぼうといわしのつくね揚げ
材料:いわし,ごぼう,Ａ卵,Ａ酒,Ａ小麦粉,Ａ「味の素」,Ａおろししょうが,Ｂ赤みそ,Ｂ粉ざんしょう,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
189kcal
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鰯のつみれ汁
材料:いわし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａしょうが汁,Ａしょうゆ,Ａ卵,玉ねぎ,にんじん,しいたけ,「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂうす口しょうゆ,小ねぎ,しょうが汁,片栗粉,大根
20分
95kcal
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いわしとごぼうの煮もの
材料:いわし,ごぼう,Ａしょうが,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
15分
61kcal
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いわしのつみれ汁
材料:いわし,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのすりおろし,Ｂ水,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃしょうゆ,ねぎ,Ｂ「ほんだし」
30分
71kcal
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いわしのつみれ汁 すまし仕立て
材料:水,「ほんだし」,Ａみそ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,いわしのすり身,Ａしょうが,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,ねぎ,貝割れ菜,ゆずの皮
30分
127kcal
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いわしの煮もの
材料:いわし,バルサミコ酢,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ｂにんにく,Ｂねぎ,Ｂしょうが,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,イタリアンパセリ
20分
134kcal
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いわし缶炊き込み「ほんだし」おにぎり
材料:米,水,いわしの味つけ缶,しょうがのせん切り,しめじ,にんじん,Ａ酒,みつば,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ
15分
337kcal
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豆腐のごぼう入りつみれバーグ
材料:木綿豆腐,ごぼう,いわしのつみれ,Ａ片栗粉,Ａおろししょうが,Ａ溶き卵,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「ほんだし」,青じそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
288kcal
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つみれ鍋
材料:れんこん,Ａいわしのすり身,Ａしょうが,Ａ小麦粉,白菜,Ａみそ,にんじん,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,しめじ,厚揚げ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ熱湯,すだち
25分
387kcal
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