「いわし しょうが 」の人気レシピ29件
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釜揚げしらすと夏野菜の冷やし茶漬け
材料:冷やご飯,トマト,きゅうり,しょうがのみじん切り,「Cook Do 香味ペースト」,冷水,しらす干し,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
5分
296kcal
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おろしうどん
材料:冷凍うどん,「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,Ａ大根おろし,Ａしょうがのすりおろし,Ｂしらす干し,Ｂ小ねぎの小口切り,Ｂいり白ごま
10分
355kcal
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大根とちりめんのけんちん汁
材料:大根,しらす干し,にんじん,しいたけ,こんにゃく,しょうが,小ねぎ,青じそ,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,みりん,しょうゆ,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
126kcal
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いわし缶炊き込み「ほんだし」おにぎり
材料:米,水,いわしの味つけ缶,にんじん,しめじ,しょうがのせん切り,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,みつば
15分
337kcal
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菜の花としらすのだし混ぜご飯
材料:米,水,「ほんだし」,菜の花,しらす干し,Ａしょうがのみじん切り,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
375kcal
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にらたっぷり 豚肉としらすの水餃子
材料:餃子の皮,豚ひき肉,にら,干ししいたけ,しらす干し,ねぎのみじん切り,Ａ溶き卵,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ紹興酒,Ａしょうが汁,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「パルスイート」,Ａ片栗粉,Ａ「やさしお」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａこしょう,チンゲン菜
40分
345kcal
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具たっぷりいわし団子のみそ汁
材料:いわし,Ａ溶き卵,Ａしょうがのすりおろし,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,大根,にんじん,白菜,えのきだけ,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り
25分
120kcal
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海苔パスタ
材料:スパゲッティ,Ａちりめんじゃこ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「ほんだし」,バター（食塩不使用）,「AJINOMOTO オリーブオイル」,青じそのせん切り,刻みのり
20分
491kcal
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白菜といわしのつみれ鍋
材料:いわし,Ａみそ,Ａ片栗粉,Ａ「味の素」,Ｂねぎのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,木綿豆腐,にんじん,長ねぎ,白菜,「ほんだし」,Ｃ水,Ｃ酒,Ｃしょうゆ,Ｃ「やさしお」,しょうが汁
20分
258kcal
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いわしの紀州煮
材料:いわし,梅干し,しょうが,みりん,酒,「ほんだし こんぶだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖
25分
200kcal
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鰯のつみれ汁
材料:いわし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａ卵,Ａしょうゆ,Ａしょうが汁,玉ねぎ,片栗粉,大根,にんじん,しいたけ,「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂうす口しょうゆ,小ねぎ,しょうが汁
20分
95kcal
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レタスチャーハン
材料:レタス,ちりめんじゃこ,卵,ねぎのみじん切り,しょうがのみじん切り,ご飯,「味の素」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
405kcal
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ブロッコリーとじゃこの和風あえ
材料:ブロッコリー,ちりめんじゃこ,「ピュアセレクト サラリア」,Ａしょうゆ,Ａおろししょうが,Ａ「ほんだし」
10分
154kcal
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キャベツとじゃこの炒飯
材料:ちりめんじゃこ,キャベツ,ねぎ,しょうがのみじん切り,Ａ溶き卵,Ａご飯,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
599kcal
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いわしのつみれ汁
材料:いわし,Ａみそ,Ａしょうが汁,Ａ小麦粉,大根,にんじん,ねぎ,水,みそ,「ほんだし」,七味唐がらし
40分
107kcal
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いわしの納豆あえ
材料:いわし,わかめ,Ａひき割り納豆,Ａ大根おろし,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,小ねぎ,おろししょうが,しょうゆ
15分
265kcal
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いわしの丸干し＆きゅうりの浅漬け
材料:いわしの丸干し,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,しょうが
10分
93kcal
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いわし和風ハンバーグ
材料:いわし,れんこん,玉ねぎ,Ａ溶き卵,Ａ片栗粉,Ａ「味の素」,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ砂糖,しょうがのすりおろし,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,大根おろし,貝割れ菜,レモン
25分
247kcal
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豆腐のごぼう入りつみれバーグ
材料:木綿豆腐,ごぼう,いわしのつみれ,Ａ溶き卵,Ａおろししょうが,Ａ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,青じそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
288kcal
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じゃことしそと甘酢しょうがのおにぎり
材料:温かいご飯,ちりめんじゃこ,青じそ,しょうがの甘酢漬け,「瀬戸のほんじお」,ピクルス
15分
272kcal
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いわしのつみれ汁
材料:いわし,Ａみそ,Ａしょうが汁,Ａ小麦粉,大根,にんじん,ねぎ,水,みそ,「ほんだし」,七味唐がらし
40分
107kcal
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おろしうどん
材料:冷凍うどん,「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,Ａ大根おろし,Ａしょうがのすりおろし,Ｂしらす干し,Ｂ小ねぎの小口切り,Ｂいり白ごま
10分
355kcal
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いわしの紀州煮
材料:いわし,梅干し,しょうが,みりん,酒,「ほんだし こんぶだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖
25分
200kcal
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いわしの納豆あえ
材料:いわし,わかめ,Ａひき割り納豆,Ａ大根おろし,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,小ねぎ,おろししょうが,しょうゆ
15分
265kcal
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いわしのつみれ汁
材料:いわし,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ「ほんだし」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃしょうゆ,ねぎ
30分
71kcal
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いわし缶炊き込み「ほんだし」おにぎり
材料:米,水,いわしの味つけ缶,にんじん,しめじ,しょうがのせん切り,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,みつば
15分
337kcal
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いわしのだんご汁
材料:いわし,Ａねぎ,Ａしょうが汁,Ａ片栗粉,大根,にんじん,ねぎ,木綿豆腐,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ
30分
132kcal
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鰯のつみれ汁
材料:いわし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａ卵,Ａしょうゆ,Ａしょうが汁,玉ねぎ,片栗粉,大根,にんじん,しいたけ,「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂうす口しょうゆ,小ねぎ,しょうが汁
20分
95kcal
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じゃことしそと甘酢しょうがのおにぎり
材料:温かいご飯,ちりめんじゃこ,青じそ,しょうがの甘酢漬け,「瀬戸のほんじお」,ピクルス
15分
272kcal
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釜揚げしらすと夏野菜の冷やし茶漬け
材料:冷やご飯,トマト,きゅうり,しょうがのみじん切り,「Cook Do 香味ペースト」,冷水,しらす干し,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
5分
296kcal
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具たっぷりいわし団子のみそ汁
材料:いわし,Ａ溶き卵,Ａしょうがのすりおろし,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,大根,にんじん,白菜,えのきだけ,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り
25分
120kcal
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いわしの煮もの
材料:いわし,バルサミコ酢,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ｂにんにく,Ｂしょうが,Ｂねぎ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,イタリアンパセリ
20分
134kcal
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いわしの丸干し＆きゅうりの浅漬け
材料:いわしの丸干し,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,しょうが
10分
93kcal
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いわしとごぼうの煮もの
材料:いわし,ごぼう,Ａしょうが,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
15分
61kcal
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いわし和風ハンバーグ
材料:いわし,れんこん,玉ねぎ,Ａ溶き卵,Ａ片栗粉,Ａ「味の素」,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ砂糖,しょうがのすりおろし,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,大根おろし,貝割れ菜,レモン
25分
247kcal
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白菜といわしのつみれ鍋
材料:いわし,Ａみそ,Ａ片栗粉,Ａ「味の素」,Ｂねぎのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,木綿豆腐,にんじん,長ねぎ,白菜,「ほんだし」,Ｃ水,Ｃ酒,Ｃしょうゆ,Ｃ「やさしお」,しょうが汁
20分
258kcal
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いわしのつみれ汁 すまし仕立て
材料:水,「ほんだし」,Ａみそ,Ａしょうが,いわしのすり身,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,ねぎ,貝割れ菜,ゆずの皮
30分
127kcal
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たたききゅうりのしょうがしょうゆ
材料:きゅうり,しらす干し,Ａおろししょうが,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」
5分
25kcal
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つみれ鍋
材料:れんこん,Ａいわしのすり身,Ａしょうが,Ａ小麦粉,Ａみそ,白菜,にんじん,しめじ,厚揚げ,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ熱湯,すだち
25分
387kcal
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豆腐のごぼう入りつみれバーグ
材料:木綿豆腐,ごぼう,いわしのつみれ,Ａ溶き卵,Ａおろししょうが,Ａ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,青じそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
288kcal
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