いわし 卵
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いわしの香味焼き カレー風味
いわし Ａ水 Ａ小麦粉 Ａ卵黄 Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ Ａカレー粉 「AJINOMOTO サラダ油」 サラダ菜
15分
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具たっぷりいわし団子のみそ汁
Ａ溶き卵 いわし Ａしょうがのすりおろし Ａ片栗粉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 大根 にんじん 白菜 えのきだけ Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り
25分
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鰯のつみれ汁
いわし Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酒 Ａ卵 Ａしょうゆ Ａしょうが汁 玉ねぎ 片栗粉 大根 にんじん しいたけ 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂうす口しょうゆ 小ねぎ しょうが汁
20分
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いわし和風ハンバーグ
いわし れんこん 玉ねぎ Ａ溶き卵 Ａ片栗粉 Ａ「味の素」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ砂糖 しょうがのすりおろし 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大根おろし 貝割れ菜 レモン
25分
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丸干しいわしのごましそ焼き
いわしの丸干し 青じそ 卵白 いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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いわしのマヨ衣揚げ
いわし Ａ小麦粉 Ａ片栗粉 Ａベーキングパウダー Ａ溶き卵 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ水 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 レモン レタス
20分
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いわしの梅マヨネーズフライ
いわし 「瀬戸のほんじお」 青じそ 梅干し 「ピュアセレクト マヨネーズ」 小麦粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 ミニトマト
20分
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ごぼうといわしのつくね揚げ
いわし ごぼう Ａ卵 Ａ小麦粉 Ａ酒 Ａ「味の素」 Ａおろししょうが Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ赤みそ Ｂ粉ざんしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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じゃがいもとアンチョビのグラタン
じゃがいも アンチョビ Ａ溶き卵 Ａ生クリーム Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 溶けるチーズ バター
45分
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パスタとゆで卵のマヨネーズ焼き
ペンネ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 ゆで卵 「ピュアセレクト マヨネーズ」 溶けるチーズ アンチョビ 粉チーズ
30分
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「鍋キューブ」でおでん～山形風～
大根 卵 里いも（水煮） 結び昆布 焼きちくわ 車麩 玉こんにゃく がんもどき（小） いわしのつみれ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
40分
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トマトおでん
大根 ウインナーソーセージ じゃがいも 揚げボール うずらの卵の水煮 餅巾着 玉こんにゃく いわしのつみれ ミニトマト Ａ水 Ａホールトマト缶 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
35分
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北欧風ミートボールのクリームソース
牛ひき肉 じゃがいも 玉ねぎ バター 生パン粉 生クリーム Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ溶き卵 Ｂ生クリーム Ｂ水 パセリ 紫キャベツ 干しプルーン Ｃワインビネガー Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ｃ粒マスタード Ｃアンチョビ Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう さやいんげん 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
40分
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パルミエ
パイ生地 溶き卵 生ハム アンチョビ Ａ粉チーズ Ａアンチョビ
60分
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豆腐のごぼう入りつみれバーグ
木綿豆腐 ごぼう いわしのつみれ Ａ溶き卵 Ａおろししょうが Ａ片栗粉 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 青じそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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ニース風サラダ しば漬けマヨネーズ
じゃがいも Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａフレンチドレッシング さやいんげん 小玉ねぎ きゅうり セロリ ゆで卵 フレンチドレッシング Ｂツナ缶 Ｂレモン汁 Ｂフレンチドレッシング トマト グリーンカール レタス トレビス Ｃしば漬け Ｃアンチョビ Ｃワインビネガー Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう Ｃしょうゆ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 パセリ ブラックオリーブ
30分
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コーンフレークシーザーサラダ
エンダイブ チコリ にんにく 卵黄 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう レモン汁 アンチョビ コーンフレーク 粉チーズ
10分
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シーザースサラダ
リーフレタス レタス トレビス クルトン アンチョビ にんにく Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ卵黄 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａレモン汁 粉チーズ
20分
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いわし和風ハンバーグ
いわし れんこん 玉ねぎ Ａ溶き卵 Ａ片栗粉 Ａ「味の素」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ砂糖 しょうがのすりおろし 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大根おろし 貝割れ菜 レモン
25分
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「鍋キューブ」でおでん～山形風～
大根 卵 里いも（水煮） 結び昆布 焼きちくわ 車麩 玉こんにゃく がんもどき（小） いわしのつみれ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
40分
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鰯のつみれ汁
いわし Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酒 Ａ卵 Ａしょうゆ Ａしょうが汁 玉ねぎ 片栗粉 大根 にんじん しいたけ 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂうす口しょうゆ 小ねぎ しょうが汁
20分
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丸干しいわしのごましそ焼き
いわしの丸干し 青じそ 卵白 いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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豆腐のごぼう入りつみれバーグ
木綿豆腐 ごぼう いわしのつみれ Ａ溶き卵 Ａおろししょうが Ａ片栗粉 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 青じそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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いわしの香味焼き カレー風味
いわし Ａ水 Ａ小麦粉 Ａ卵黄 Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ Ａカレー粉 「AJINOMOTO サラダ油」 サラダ菜
15分
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パスタとゆで卵のマヨネーズ焼き
ペンネ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 ゆで卵 「ピュアセレクト マヨネーズ」 溶けるチーズ アンチョビ 粉チーズ
30分
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トマトおでん
大根 ウインナーソーセージ じゃがいも 揚げボール うずらの卵の水煮 餅巾着 玉こんにゃく いわしのつみれ ミニトマト Ａ水 Ａホールトマト缶 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
35分
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いわしのマヨ衣揚げ
いわし Ａ小麦粉 Ａ片栗粉 Ａベーキングパウダー Ａ溶き卵 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ水 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 レモン レタス
20分
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北欧風ミートボールのクリームソース
牛ひき肉 じゃがいも 玉ねぎ バター 生パン粉 生クリーム Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ溶き卵 Ｂ生クリーム Ｂ水 パセリ 紫キャベツ 干しプルーン Ｃワインビネガー Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ｃ粒マスタード Ｃアンチョビ Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう さやいんげん 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
40分
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具たっぷりいわし団子のみそ汁
Ａ溶き卵 いわし Ａしょうがのすりおろし Ａ片栗粉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 大根 にんじん 白菜 えのきだけ Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り
25分
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じゃがいもとアンチョビのグラタン
じゃがいも アンチョビ Ａ溶き卵 Ａ生クリーム Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 溶けるチーズ バター
45分
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ニース風サラダ しば漬けマヨネーズ
じゃがいも Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａフレンチドレッシング さやいんげん 小玉ねぎ きゅうり セロリ ゆで卵 フレンチドレッシング Ｂツナ缶 Ｂレモン汁 Ｂフレンチドレッシング トマト グリーンカール レタス トレビス Ｃしば漬け Ｃアンチョビ Ｃワインビネガー Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう Ｃしょうゆ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 パセリ ブラックオリーブ
30分
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ごぼうといわしのつくね揚げ
いわし ごぼう Ａ卵 Ａ小麦粉 Ａ酒 Ａ「味の素」 Ａおろししょうが Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ赤みそ Ｂ粉ざんしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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いわしの梅マヨネーズフライ
いわし 「瀬戸のほんじお」 青じそ 梅干し 「ピュアセレクト マヨネーズ」 小麦粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 ミニトマト
20分
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シーザースサラダ
リーフレタス レタス トレビス クルトン アンチョビ にんにく Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ卵黄 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａレモン汁 粉チーズ
20分
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コーンフレークシーザーサラダ
エンダイブ チコリ にんにく 卵黄 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう レモン汁 アンチョビ コーンフレーク 粉チーズ
10分
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パルミエ
パイ生地 溶き卵 生ハム アンチョビ Ａ粉チーズ Ａアンチョビ
60分
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