とろろ 昆布
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かぶと桜えびのとろろ昆布あえ
かぶ かぶの葉 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ｂ桜えび Ｂとろろ昆布
15分
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きのことキャベツのとろろみそ汁
キャベツ にんじん 白ぶなしめじ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ とろろ昆布
15分
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そら豆の昆布巻きおにぎりと桜えびのしそ巻きおにぎり
そら豆 ご飯 Ａ干し桜えび Ａいり白ごま 「瀬戸のほんじお」 とろろ昆布 青じそ
15分
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かぶの甘酢マヨとろろ
かぶ 「瀬戸のほんじお」 Ａ「ピュアセレクト サラリア」 Ａすし酢 とろろ昆布 赤唐がらし（乾）
10分
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豚肉の長いもこんにゃく巻き照り焼き
豚ロース薄切り肉 長いも こんにゃく Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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きんめだいと大和いもの鍋仕立て
大和いも きんめだい まいたけ ねぎ Ａ酒 Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「ほんだし こんぶだし」
15分
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焼き長いものレモンマリネ
Ａレモン汁 長いも Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
15分
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だしのうま味たっぷり 富山おでん
大根 米のとぎ汁 こんにゃく 卵 里いも すり身だんご 細たけ かんぴょう 焼き豆腐 えびのすり身 かまぼこ 昆布巻きかまぼこ Ａ水 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａしょうゆ Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック Ａ「味の素」 とろろ昆布 練りがらし
90分
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焼きあご香るうどん
干しうどん 「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック 湯 かまぼこ（薄切り） とろろ昆布 小ねぎ 揚げ玉
15分
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富山おでん
米のとぎ汁 大根 こんにゃく 卵 里いも すり身だんご 細たけ かんぴょう がんもどき えびのすり身 かまぼこ 昆布巻きかまぼこ Ａ水 Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａしょうゆ とろろ昆布 練りがらし
90分
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きのことキャベツのとろろみそ汁
キャベツ にんじん 白ぶなしめじ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ とろろ昆布
15分
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鶏つくね
鶏ひき肉 卵 山いも 酒 生パン粉 「ほんだし こんぶだし」 しょうがのすりおろし Ａ水 Ａ酒 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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ふっくらお好み焼き
豚バラ薄切り肉 キャベツ 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 水 Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａおろし長いも Ａ揚げ玉 Ａ紅しょうが お好み焼きソース 「ピュアセレクト マヨネーズ」 削り節 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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きのこの和風マリネ
しいたけ えのきだけ しめじ とろろ昆布 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａみりん Ａ「味の素」
15分
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塩おでん
キャベツ 大根 にんじん こんにゃく 揚げボール うずらの卵（ゆで） 絹さや 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 とろろ昆布
30分
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ばらちらし
米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 きゅうり 「瀬戸のほんじお」 長いも 青じそ 厚焼き卵 まぐろの赤身 紋甲いか たい（刺身） しょうゆ いくら
75分
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だしのうま味たっぷり 富山おでん
大根 米のとぎ汁 こんにゃく 卵 里いも すり身だんご 細たけ かんぴょう 焼き豆腐 えびのすり身 かまぼこ 昆布巻きかまぼこ Ａ水 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａしょうゆ Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック Ａ「味の素」 とろろ昆布 練りがらし
90分
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焼き長いものレモンマリネ
Ａレモン汁 長いも Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
15分
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かぶの甘酢マヨとろろ
かぶ 「瀬戸のほんじお」 Ａ「ピュアセレクト サラリア」 Ａすし酢 とろろ昆布 赤唐がらし（乾）
10分
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焼きあご香るうどん
干しうどん 「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック 湯 かまぼこ（薄切り） とろろ昆布 小ねぎ 揚げ玉
15分
