「はんぺん卵」の人気レシピ15件

だし香る伊達巻き～ヘルシーおせち～

30分 113kcal
材料：卵,はんぺん,Ａ水,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,Ｂ「パルスイート」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」
だし香るおでん

60分 547kcal
材料：大根,こんにゃく,ちくわ,はんぺん,卵,油揚げ,餅,結び昆布,さつま揚げ,揚げボール,がんもどき,Ａ水,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞
伊達巻き～ヘルシーおせち～

30分 93kcal
材料：卵,はんぺん,湯,「ほんだし」,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」
お月見椀

15分 86kcal
材料：鶏ひき肉,はんぺん,Ａ酒,Ａしょうがのすりおろし,うずらの卵（ゆで）,にんじん,しめじ,小松菜,水,「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,小ねぎの小口切り
お好みおでん

60分 505kcal
材料：大根,さつま揚げ,厚揚げ,こんにゃく,はんぺん,ゆでだこの足,ゆでぎんなん,固ゆで卵,結び昆布,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,溶きがらし
香味おでん

45分 212kcal
材料：大根,卵,こんにゃく,焼きちくわ,揚げボール,はんぺん,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞
カンタン！オイしいおでん

50分 299kcal
材料：大根,こんにゃく,揚げボール,がんもどき,はんぺん,ちくわぶ,ゆで卵,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ほんだし」
オイしいおでん

60分 350kcal
材料：大根,えび,ゆでたけのこ,チンゲン菜,こんにゃく,揚げボール,がんもどき,はんぺん,ちくわぶ,ゆで卵,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ほんだし」
静岡おでん

100分 644kcal
材料：牛スジ肉,こんにゃく,早煮昆布,すじ,じゃがいも（大）,黒はんぺん,ごぼう巻き,さつま揚げ,ゆで卵,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,だし粉,練りがらし
ふんわり、しっとり！
伊達巻き

30分 119kcal
材料：卵,はんぺん,「ほんだし」,湯,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」
ふわふわだんごのスープ

10分 71kcal
材料：はんぺん,溶き卵,小ねぎの小口切り,青のり,Ａ水,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,みつば
中からとろーりチーズお好み焼き

30分 670kcal
材料：はんぺん,小松菜,シュレッドチーズ,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ水,Ｂ薄力粉,Ｂ溶き卵,Ｂ長いも,お好み焼きソース,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,紅しょうが,削り節,「AJINOMOTO サラダ油」
焼きはんぺんの明太マヨネーズ

5分 238kcal
材料：はんぺん,からし明太子,「ピュアセレクトマヨネーズ」,牛乳,スプラウト
エスニックバーグ

25分 386kcal
材料：豚ひき肉,はんぺん,にら,Ａ卵,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａレモン汁,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂみりん,Ｂ酢,Ｂうま味調味料「味の素®」,レタス,トマト,ライム
だて巻き

15分 158kcal
材料：Ａ卵,Ａはんぺん,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ薄力粉,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」

1位

焼きはんぺんの明太マヨネーズ

5分 238kcal
材料：はんぺん,からし明太子,「ピュアセレクトマヨネーズ」,牛乳,スプラウト
2位

伊達巻き～ヘルシーおせち～

30分 93kcal
材料：卵,はんぺん,湯,「ほんだし」,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」
3位

ふわふわだんごのスープ

10分 71kcal
材料：はんぺん,溶き卵,小ねぎの小口切り,青のり,Ａ水,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,みつば
だて巻き

15分 158kcal
材料：Ａ卵,Ａはんぺん,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ薄力粉,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
香味おでん

45分 212kcal
材料：大根,卵,こんにゃく,焼きちくわ,揚げボール,はんぺん,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞
エスニックバーグ

25分 386kcal
材料：豚ひき肉,はんぺん,にら,Ａ卵,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａレモン汁,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂみりん,Ｂ酢,Ｂうま味調味料「味の素®」,レタス,トマト,ライム
ふんわり、しっとり！
伊達巻き

30分 119kcal
材料：卵,はんぺん,「ほんだし」,湯,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」
だし香るおでん

60分 547kcal
材料：大根,こんにゃく,ちくわ,はんぺん,卵,油揚げ,餅,結び昆布,さつま揚げ,揚げボール,がんもどき,Ａ水,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞
だし香る伊達巻き～ヘルシーおせち～

30分 113kcal
材料：卵,はんぺん,Ａ水,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,Ｂ「パルスイート」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」
静岡おでん

100分 644kcal
材料：牛スジ肉,こんにゃく,早煮昆布,すじ,じゃがいも（大）,黒はんぺん,ごぼう巻き,さつま揚げ,ゆで卵,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,だし粉,練りがらし
お月見椀

15分 86kcal
材料：鶏ひき肉,はんぺん,Ａ酒,Ａしょうがのすりおろし,うずらの卵（ゆで）,にんじん,しめじ,小松菜,水,「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,小ねぎの小口切り
カンタン！オイしいおでん

50分 299kcal
材料：大根,こんにゃく,揚げボール,がんもどき,はんぺん,ちくわぶ,ゆで卵,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ほんだし」
オイしいおでん

60分 350kcal
材料：大根,えび,ゆでたけのこ,チンゲン菜,こんにゃく,揚げボール,がんもどき,はんぺん,ちくわぶ,ゆで卵,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ほんだし」
中からとろーりチーズお好み焼き

30分 670kcal
材料：はんぺん,小松菜,シュレッドチーズ,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ水,Ｂ薄力粉,Ｂ溶き卵,Ｂ長いも,お好み焼きソース,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,紅しょうが,削り節,「AJINOMOTO サラダ油」
お好みおでん

60分 505kcal
材料：大根,さつま揚げ,厚揚げ,こんにゃく,はんぺん,ゆでだこの足,ゆでぎんなん,固ゆで卵,結び昆布,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,溶きがらし