「ツナ缶カレー」の人気レシピ

14件

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麻婆かぼちゃカレー　×　スタミナ生姜焼き～簡単ポテトサラダ添え

20分 676kcal
材料：カットトマト缶,カレー粉,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,玉ねぎ,小ねぎ,Ａおろししょうが（チューブ）,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「丸鶏がらスープ」,＜共通する食材＞,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,かぼちゃ,ツナ油漬缶,【b】スタミナ生姜焼き,豚ロース薄切り肉,【a】麻婆茄子カレー
ピーマンとツナもやしカレーマヨあえ

10分 186kcal
材料：ピーマン,ホールコーン缶,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａカレー粉,もやし,ツナ水煮缶,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ
かぶとツナのカレーサラダ

15分 109kcal
材料：かぶ,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａカレー粉,かぶの葉,ツナ油漬缶,黒こしょう
にんじんたっぷりツナカレーサンドイッチ

10分 270kcal
材料：食パン6枚切り,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,レタス,ツナ水煮缶,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
カレーツナポテト

7分 252kcal
材料：じゃがいも,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ツナ油漬缶,Ａカレー粉,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」
カレー風味のパスタサラダ

15分 589kcal
材料：ショートパスタ,にんじん,ホールコーン缶,ツナ缶,Ａ牛乳,Ａカレー粉,パセリのみじん切り,玉ねぎ,Ａ「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくるコーンポタージュ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」
きゅうりボートのツナカレー風味

10分 334kcal
材料：きゅうり,くるみ,カレー粉,ツナ油漬缶,「瀬戸のほんじお」焼き塩,こしょう,ミントの葉,「ピュアセレクトマヨネーズ」
ツナと枝豆のパスタ　カレー風味

30分 607kcal
材料：スパゲッティ,玉ねぎのみじん切り,パプリカ（赤）,ツナ缶（ノンオイル）,Ａ薄力粉,Ａカレー粉,Ｂ牛乳,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,枝豆
ツナたまカレーミニドック

10分 227kcal
材料：ツナ缶,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,サラダ菜,トマト,うずらの卵の水煮,カレー粉,ロールパン
ツナとセロリのカレーマヨサラダ

10分 125kcal
材料：ツナ水煮缶,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」,セロリの葉,カレー粉,こしょう,セロリ
たっぷり大根の野菜カレー

45分 651kcal
材料：大根,Ａにんにくのみじん切り,ツナ缶,Ｃ水,Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,カレールウ,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,大根の葉,しめじ,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ｂカレー粉,Ｂ赤唐がらし（乾）,Ｂローリエ
４種のマヨ手巻き

10分 890kcal
材料：すし飯,きゅうり,魚肉ソーセージ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,ツナ缶,Ａこしょう,青じそ,えび,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,サラダ菜,鶏ひき肉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,カレー粉,「瀬戸のほんじお」,貝割れ菜,のり
カレー味のポテトサラダ

10分 116kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,ツナ水煮缶,さやいんげん,Ａ酢,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂカレー粉,Ａこしょう,じゃがいも
豆腐とツナのカレー炒め

15分 320kcal
材料：紫玉ねぎ,しいたけ,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,さやいんげん,にんにくのみじん切り,カレー粉,木綿豆腐,ツナ缶

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ピーマンとツナもやしカレーマヨあえ

10分 186kcal
材料：ピーマン,ホールコーン缶,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａカレー粉,もやし,ツナ水煮缶,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ
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きゅうりボートのツナカレー風味

10分 334kcal
材料：きゅうり,くるみ,カレー粉,ツナ油漬缶,「瀬戸のほんじお」焼き塩,こしょう,ミントの葉,「ピュアセレクトマヨネーズ」
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豆腐とツナのカレー炒め

15分 320kcal
材料：紫玉ねぎ,しいたけ,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,さやいんげん,にんにくのみじん切り,カレー粉,木綿豆腐,ツナ缶
カレーツナポテト

7分 252kcal
材料：じゃがいも,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ツナ油漬缶,Ａカレー粉,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」
かぶとツナのカレーサラダ

15分 109kcal
材料：かぶ,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａカレー粉,かぶの葉,ツナ油漬缶,黒こしょう
ツナとセロリのカレーマヨサラダ

10分 125kcal
材料：ツナ水煮缶,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」,セロリの葉,カレー粉,こしょう,セロリ
カレー味のポテトサラダ

10分 116kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,ツナ水煮缶,さやいんげん,Ａ酢,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂカレー粉,Ａこしょう,じゃがいも
にんじんたっぷりツナカレーサンドイッチ

10分 270kcal
材料：食パン6枚切り,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,レタス,ツナ水煮缶,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
ツナたまカレーミニドック

10分 227kcal
材料：ツナ缶,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,サラダ菜,トマト,うずらの卵の水煮,カレー粉,ロールパン
ツナと枝豆のパスタ　カレー風味

30分 607kcal
材料：スパゲッティ,玉ねぎのみじん切り,パプリカ（赤）,ツナ缶（ノンオイル）,Ａ薄力粉,Ａカレー粉,Ｂ牛乳,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,枝豆
麻婆かぼちゃカレー　×　スタミナ生姜焼き～簡単ポテトサラダ添え

20分 676kcal
材料：カットトマト缶,カレー粉,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,玉ねぎ,小ねぎ,Ａおろししょうが（チューブ）,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「丸鶏がらスープ」,＜共通する食材＞,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,かぼちゃ,ツナ油漬缶,【b】スタミナ生姜焼き,豚ロース薄切り肉,【a】麻婆茄子カレー
カレー風味のパスタサラダ

15分 589kcal
材料：ショートパスタ,にんじん,ホールコーン缶,ツナ缶,Ａ牛乳,Ａカレー粉,パセリのみじん切り,玉ねぎ,Ａ「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくるコーンポタージュ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」
たっぷり大根の野菜カレー

45分 651kcal
材料：大根,Ａにんにくのみじん切り,ツナ缶,Ｃ水,Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,カレールウ,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,大根の葉,しめじ,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ｂカレー粉,Ｂ赤唐がらし（乾）,Ｂローリエ
４種のマヨ手巻き

10分 890kcal
材料：すし飯,きゅうり,魚肉ソーセージ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,ツナ缶,Ａこしょう,青じそ,えび,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,サラダ菜,鶏ひき肉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,カレー粉,「瀬戸のほんじお」,貝割れ菜,のり