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「刺身にんにく」のレシピ（16件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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ばくだん丼材料:温かいご飯,いか（刺身）,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,いくら,小ねぎの小口切り,刻みのり,卵黄 10分 590kcal
ピンチョス盛り合わせ材料:ミニトマト,モッツァレラチーズ,バジルの葉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粗びきこしょう,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,帆立貝柱（刺身）,「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,グリーンアスパラガス,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,ゆでだこ,Ｂ青じそ,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂレモン汁,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「味の素」70g瓶,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう 20分 281kcal
ホタテとアスパラとエリンギのうま塩炒め材料:帆立貝柱（刺身）,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,グリーンアスパラガス,エリンギ,にんにくのみじん切り,しょうがのみじん切り,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ｂ湯,Ｂ片栗粉,Ｂこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 171kcal
帆立貝柱と春菊と春雨のにんにく蒸し材料:帆立貝柱（刺身）,Ａにんにくのみじん切り,Ａ紹興酒,Ａ「やさしお」,Ａこしょう,春雨,春菊,Ｂ水,Ｂナンプラー,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「パルスイート」,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ねぎのみじん切り 25分 159kcal
手巻き寿司材料:米,水,「ほんだしこんぶだし」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,焼きのり,まぐろ（刺身）,紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうが汁,Ｂ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Ｃおろしわさび,Ｃしょうゆ 75分 621kcal
かつおとあさりのトマト煮材料:かつお（刺身）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,新じゃがいも,あさり（殻つき）,白ワイン,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールトマト缶,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分 346kcal
かつおのさんが焼き材料:かつお（刺身）,青じそ,「ほんだし」,Ａ青じそのせん切り,Ａねぎ,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａみそ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 159kcal
手巻きずし材料:炊きたてご飯,Ａ米酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,トマト,モッツァレラチーズ,バジルの葉,Ｂ青じそ,Ｂ松の実,Ｂにんにく,Ｂパルメザンチーズ,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,たい（刺身）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,貝割れ菜,レモン,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,牛肩ロース薄切り肉,Ｃしょうゆ,Ｃ砂糖,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｃ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｃいり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,のり,レタス,サンチュ 30分 673kcal
かつおの刺身サラダ材料:かつお（刺身）,水菜,玉ねぎ,ルッコラ,ミニトマト,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａバルサミコ酢,Ａペッパーソース 15分 171kcal
まぐろの刺身の韓国風あえもの材料:まぐろ（刺身）,ねぎ,にんにく,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,プリーツレタス,松の実 10分 95kcal
たいの刺身と野菜の生春巻材料:たい（刺身）,Ａ「味の素」,Ａおろしにんにく,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,レタス,青じそ,ねぎ,にら,パプリカ（赤）,ライスペーパー,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂレモン汁,Ｂ砂糖,Ｃしょうゆ,Ｃレモン汁,Ｃこしょう,Ｃ「瀬戸のほんじお」 30分 203kcal
いかと水菜のサラダ材料:いか（刺身）,水菜,Ａ練りわさび,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんにく,「AJINOMOTO オリーブオイル」 10分 120kcal
帆立貝のソテー香草風味材料:帆立貝柱（刺身）,ミニトマト,にんにく,タイム,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り 30分 258kcal
魚介のマリネ（サルピコン) 材料:えび,いか（胴）,白身魚,帆立貝柱（刺身）,あさり,セロリ,小玉ねぎ,チコリ,赤唐がらし,Ａディル,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂパプリカ（赤）,Ｂディル,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう 30分 544kcal
はまちのピリ辛刺し身材料:はまち,Ａ酢,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａみそ,Ａ砂糖,Ａいり白ごま,Ａおろしにんにく,Ａしょうが汁,Ａレモン汁,小ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 5分 241kcal
ブロッコリーと海の幸のサラダ材料:ブロッコリー,帆立貝柱（刺身）,いか,えび,にんにくの薄切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ白ワイン,Ａレモン汁,Ａこしょう,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂレモン汁,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り 15分 228kcal

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