豆乳 卵
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卵＆野菜の豆乳オーブン焼き
にんじん エリンギ セロリ グリーンアスパラガス 「ピュアセレクト サラリア」 粉チーズ 卵 Ａ調整豆乳 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう バター 「瀬戸のほんじお」
25分
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夏野菜の中華風豆乳茶碗蒸し
豚こま切れ肉 玉ねぎ なす ズッキーニ かに風味かまぼこ ホールコーン缶 卵 Ａ豆乳（無調整） Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａうす口しょうゆ
20分
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豆乳仕立てのパスタ カルボナーラ風
スパゲッティ ベーコンスライス グリーンアスパラガス 卵黄 粉チーズ 「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 牛乳 「AJINOMOTO オリーブオイル」 粗びき黒こしょう
20分
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まろやか豆乳うどん
冷凍うどん にんじん 長ねぎ 油揚げ 水 「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 卵
10分
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豆乳フレンチトースト
Ａ溶き卵 フランスパン Ａ豆乳（無調整） Ａ砂糖 バター 「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
10分
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大根と鶏団子のピリ辛豆乳スープ
Ａ鶏ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａおろししょうが Ａ溶き卵 Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 大根 にんじん 水 「丸鶏がらスープ」 豆乳 「Cook Do」熟成豆板醤 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小ねぎの小口切り
25分
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豆乳入り茶碗蒸し
卵 「ほんだし」 Ａ熱湯 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａしょうゆ 豆乳（無調整） 小ねぎ
20分
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豆乳海鮮茶碗蒸し
はまぐり 酒 えび しめじ 調整豆乳 Ａ卵 Ａはまぐりの蒸し汁 Ａしょうゆ Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」 白髪ねぎ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂしょうゆ Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤
30分
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豆乳グラタン
調整豆乳 玉ねぎ バター 小麦粉 マッシュルーム ブロッコリー ボイル帆立貝柱 うずらの卵の水煮缶 粉チーズ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
20分
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フライパンひとつでカルボナーラ
スパゲッティ ベーコン Ａ水 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 Ｂ卵黄 Ｂ粉チーズ 黒こしょう
15分
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豆乳グラタン
調整豆乳 玉ねぎ バター 小麦粉 マッシュルーム ブロッコリー ボイル帆立貝柱 うずらの卵の水煮缶 粉チーズ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
20分
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豆乳仕立てのパスタ カルボナーラ風
スパゲッティ ベーコンスライス グリーンアスパラガス 卵黄 粉チーズ 「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 牛乳 「AJINOMOTO オリーブオイル」 粗びき黒こしょう
20分
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まろやか豆乳うどん
冷凍うどん にんじん 長ねぎ 油揚げ 水 「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 卵
10分
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フライパンひとつでカルボナーラ
スパゲッティ ベーコン Ａ水 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 Ｂ卵黄 Ｂ粉チーズ 黒こしょう
15分
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お豆腐パンケーキ
Ａ絹ごし豆腐 Ａ調整豆乳 Ａ卵 「パルスイート」 Ｂ薄力粉 Ｂベーキングパウダー Ｃ練り白ごま Ｃ「パルスイート」 Ｃすり白ごま
20分
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夏野菜の中華風豆乳茶碗蒸し
豚こま切れ肉 玉ねぎ なす ズッキーニ かに風味かまぼこ ホールコーン缶 卵 Ａ豆乳（無調整） Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａうす口しょうゆ
20分
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豆乳フレンチトースト
Ａ溶き卵 フランスパン Ａ豆乳（無調整） Ａ砂糖 バター 「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
10分
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豆乳海鮮茶碗蒸し
はまぐり 酒 えび しめじ 調整豆乳 Ａ卵 Ａはまぐりの蒸し汁 Ａしょうゆ Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」 白髪ねぎ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂしょうゆ Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤
30分
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大根と鶏団子のピリ辛豆乳スープ
Ａ鶏ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａおろししょうが Ａ溶き卵 Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 大根 にんじん 水 「丸鶏がらスープ」 豆乳 「Cook Do」熟成豆板醤 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小ねぎの小口切り
25分
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卵＆野菜の豆乳オーブン焼き
にんじん エリンギ セロリ グリーンアスパラガス 「ピュアセレクト サラリア」 粉チーズ 卵 Ａ調整豆乳 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう バター 「瀬戸のほんじお」
25分
