(2ページ目)「かつお 」の人気レシピ
90件
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15分
564kcal
材料:小ねぎの小口切り,刻みのり,こしょう,バター,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,たらこ,スパゲッティ -
20分
427kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「ヤマキ めんつゆ」,焼きそば用蒸しめん,「ヤマキ 徳一番花かつお」,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,卵,木綿豆腐,ベーコン,「瀬戸のほんじお」,ゴーヤ -
20分
275kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,白髪ねぎ,水溶き片栗粉,Aこしょう,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A水,「丸鶏がらスープ」,しょうが,ゆでたけのこ,玉ねぎ,にんじん,ピーマン,片栗粉,かつお(刺身) -
30分
325kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,ホールトマト缶,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,白ワイン,あさり(殻つき),新じゃがいも,こしょう,「瀬戸のほんじお」,かつお(刺身) -
15分
339kcal
材料:いり白ごま,青じそのせん切り,Bみりん,Bしょうゆ,B水,「ほんだし」,Aみそ,Aしょうがのすりおろし,Aねぎのみじん切り,ご飯,かつお(刺身) -
15分
129kcal
材料:粗びき黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aプレーンヨーグルト,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,レタス,新玉ねぎ,かつお -
10分
39kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aだし汁,ポン酢しょうゆ,干し桜えび,うま味調味料「味の素®」,チンゲン菜 -
25分
153kcal
材料:B「瀬戸のほんじお」,Bうす口しょうゆ,B砂糖,B練り白ごま,Aみりん,Aうす口しょうゆ,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,水,木綿豆腐,引き上げゆば,ほうれん草 -
15分
297kcal
材料:七味唐がらし,糸みつば,ゆでそば,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,水,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,油揚げ,なめこ,まいたけ,しいたけ,しめじ -
10分
87kcal
材料:ポン酢しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,A酒,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,春雨,水菜,小ねぎ,えのきだけ,にんじん,大根 -
10分
89kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,針しょうが,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,A水,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,グリーンアスパラガス,えび
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10分
74kcal
材料:Aにんにく,A「Cook Do」コチュジャン,A水,Aレモン汁,トマト,ルッコラ,かつおのたたき -
15分
339kcal
材料:いり白ごま,青じそのせん切り,Bみりん,Bしょうゆ,B水,「ほんだし」,Aみそ,Aしょうがのすりおろし,Aねぎのみじん切り,ご飯,かつお(刺身) -
20分
275kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,白髪ねぎ,水溶き片栗粉,Aこしょう,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A水,「丸鶏がらスープ」,しょうが,ゆでたけのこ,玉ねぎ,にんじん,ピーマン,片栗粉,かつお(刺身) -
15分
307kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,Aみそ,水,木綿豆腐,にら,こんにゃく,大根,しょうがの薄切り,しいたけ,にんじん,ごぼう,かつお -
20分
218kcal
材料:Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aおろしにんにく,サニーレタス,にんじん,ピーマン,新玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,かつお -
13分
183kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,白髪ねぎ,水菜,ダイスアーモンド,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし」,かつおのたたき -
10分
250kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aしょうゆ,A酢,A粒入りマスタード,水菜,れんこん,さつまいも,アボカド,かつお(刺身) -
15分
115kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,A酢,A水,黒ごま,しょうが,新玉ねぎ,かつおのたたき -
30分
325kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,ホールトマト缶,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,白ワイン,あさり(殻つき),新じゃがいも,こしょう,「瀬戸のほんじお」,かつお(刺身) -
15分
163kcal
材料:白髪ねぎ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A「Cook Do」熟成豆板醤,A水,A練り白ごま,Aしょうがのみじん切り,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,トマト,きゅうり,かつお(刺身) -
15分
213kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bこしょう,B溶きがらし,B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,B酢,Bみそ,新玉ねぎ,レタス,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,かつお -
15分
238kcal
材料:A酢,Aレモン汁,Aしょうゆ,練りわさび,青じそ,「ピュアセレクト サラリア」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,水菜,玉ねぎ,かつお -
10分
40kcal
材料:しょうゆ,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A水,みつば,かまぼこ,えび -
15分
297kcal
材料:七味唐がらし,糸みつば,ゆでそば,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,水,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,油揚げ,なめこ,まいたけ,しいたけ,しめじ
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