あさり 卵
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ごぼうとあさりの玉子とじ丼
ごぼう あさりの水煮缶 溶き卵 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ ご飯 小ねぎの小口切り
12分
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新玉ねぎとあさりのだし巻き卵
新玉ねぎ あさりの水煮 卵 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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あさりの深川風卵とじ丼
あさり（むき身） ねぎ 卵 ご飯 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａみそ
15分
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蛤仔寳燉蛋（あさりと卵の特製スープ）
Ａ鶏ひき肉 Ａ豚ひき肉 Ａねぎ Ａしょうが Ａ水 「味の素」 あさり（殻つき） Ｂ紹興酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」 溶き卵 くこの実 あさつき
25分
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大根とあさりの卵とじ煮
あさり（殻つき） 酒 大根 湯 みりん しょうゆ 溶き卵 大根の葉
20分
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あさりとトマトのキムチ雑炊
ご飯 あさりの水煮缶 トマト にら Ａ水 Ａあさり缶の汁 Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ 溶き卵
15分
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あさりと生姜のスープかけごはん
ご飯 あさり（殻つき） しょうがのせん切り 水 「クノール ふんわりたまごスープ」 小ねぎの小口切り
5分
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あさりのチャイナ茶碗蒸し
卵 あさり（殻つき） ゆでたけのこ にんじん しいたけ 酒 「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」オイスターソース Ａ水 Ａ砂糖 香菜
30分
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あさりたっぷりクリームコロッケ
あさり（むき身） 玉ねぎ グリーンアスパラガス 白ワイン 小麦粉 牛乳 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａパン粉 バター 「AJINOMOTO サラダ油」 キャベツ カリフラワー ミニトマト
30分
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菜の花とあさりのスープ
あさり 菜の花 ゆでたけのこ きくらげ 溶き卵 水 「丸鶏がらスープ」 しょうゆ
15分
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鳳城精炒飯（あさり入り炒飯）
あさり（むき身） むきえび Ａ湯 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 チャーシュー しめじ にら ねぎのみじん切り 溶き卵 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂこしょう しょうゆ 「味の素」
15分
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秋鮭とあさりのキムチ鍋
生ざけ あさり（殻つき） ねぎ しめじ 春菊 白菜キムチ 木綿豆腐 温泉卵 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ酒 Ａみそ Ａ「Cook Do」熟成豆板醤
15分
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あさりとキャベツのスープ
あさり キャベツ にんじん 卵 しょうがのせん切り 酒 「瀬戸のほんじお」 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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あさりのチヂミ
「瀬戸のほんじお」 あさり（むき身） 酒 にら にんじん ねぎ Ａ卵 Ａ水 Ａ小麦粉 Ａ「ほんだし」 Ａ刻み赤唐がらし Ａにんにく 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「Cook Do Korea！」コチュジャン
30分
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アサリのオムレツごま風味
卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 バター あさり ねぎ
20分
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あさりのチヂミ
あさり（むき身） にら 白菜キムチ 卵 じゃがいも 小麦粉 水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ポン酢しょうゆ
10分
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たらのブイヤベース
たら（切り身） あさり えび じゃがいも トマト ねぎ にんにくのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 白ワイン 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ卵黄 Ａにんにくのすりおろし Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう
45分
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魚介の茶碗蒸し
卵 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 あさり（殻つき） 酒 むきえび（小） いか（胴） Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 しいたけ みつば Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｂうす口しょうゆ
30分
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わけぎとひじきのミニお焼き
わけぎ あさり ひじき パプリカ（赤） 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 Ａ溶き卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 小麦粉
20分
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ねぎのお焼き
小ねぎ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう あさり Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂいり白ごま Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂ「味の素」 小麦粉 卵 Ｃ水 Ｃ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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たらのブイヤベース
たら（切り身） あさり えび じゃがいも トマト ねぎ にんにくのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 白ワイン 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ卵黄 Ａにんにくのすりおろし Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう
45分
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あさりの深川風卵とじ丼
あさり（むき身） ねぎ 卵 ご飯 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａみそ
15分
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秋鮭とあさりのキムチ鍋
生ざけ あさり（殻つき） ねぎ しめじ 春菊 白菜キムチ 木綿豆腐 温泉卵 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ酒 Ａみそ Ａ「Cook Do」熟成豆板醤
15分
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あさりたっぷりクリームコロッケ
あさり（むき身） 玉ねぎ グリーンアスパラガス 白ワイン 小麦粉 牛乳 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａパン粉 バター 「AJINOMOTO サラダ油」 キャベツ カリフラワー ミニトマト
30分
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菜の花とあさりのスープ
あさり 菜の花 ゆでたけのこ きくらげ 溶き卵 水 「丸鶏がらスープ」 しょうゆ
15分
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あさりと生姜のスープかけごはん
ご飯 あさり（殻つき） しょうがのせん切り 水 「クノール ふんわりたまごスープ」 小ねぎの小口切り
5分
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あさりのチヂミ
「瀬戸のほんじお」 あさり（むき身） 酒 にら にんじん ねぎ Ａ卵 Ａ水 Ａ小麦粉 Ａ「ほんだし」 Ａ刻み赤唐がらし Ａにんにく 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「Cook Do Korea！」コチュジャン
30分
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あさりとトマトのキムチ雑炊
ご飯 あさりの水煮缶 トマト にら Ａ水 Ａあさり缶の汁 Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ 溶き卵
15分
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大根とあさりの卵とじ煮
あさり（殻つき） 酒 大根 湯 みりん しょうゆ 溶き卵 大根の葉
20分
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新玉ねぎとあさりのだし巻き卵
新玉ねぎ あさりの水煮 卵 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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蛤仔寳燉蛋（あさりと卵の特製スープ）
Ａ鶏ひき肉 Ａ豚ひき肉 Ａねぎ Ａしょうが Ａ水 「味の素」 あさり（殻つき） Ｂ紹興酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」 溶き卵 くこの実 あさつき
25分
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ごぼうとあさりの玉子とじ丼
ごぼう あさりの水煮缶 溶き卵 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ ご飯 小ねぎの小口切り
12分
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あさりのチヂミ
あさり（むき身） にら 白菜キムチ 卵 じゃがいも 小麦粉 水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ポン酢しょうゆ
10分
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アサリのオムレツごま風味
卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 バター あさり ねぎ
20分
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鳳城精炒飯（あさり入り炒飯）
あさり（むき身） むきえび Ａ湯 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 チャーシュー しめじ にら ねぎのみじん切り 溶き卵 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂこしょう しょうゆ 「味の素」
15分
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あさりのチャイナ茶碗蒸し
卵 あさり（殻つき） ゆでたけのこ にんじん しいたけ 酒 「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」オイスターソース Ａ水 Ａ砂糖 香菜
30分
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あさりとキャベツのスープ
あさり キャベツ にんじん 卵 しょうがのせん切り 酒 「瀬戸のほんじお」 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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わけぎとひじきのミニお焼き
わけぎ あさり ひじき パプリカ（赤） 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 Ａ溶き卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 小麦粉
20分
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ねぎのお焼き
小ねぎ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう あさり Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂいり白ごま Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂ「味の素」 小麦粉 卵 Ｃ水 Ｃ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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魚介の茶碗蒸し
卵 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 あさり（殻つき） 酒 むきえび（小） いか（胴） Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 しいたけ みつば Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｂうす口しょうゆ
30分
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