えび パン粉
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えびのパン粉焼き
えび 「味の素」 酒 「ピュアセレクト マヨネーズ」 パン粉 粉チーズ
15分
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えびのパン粉焼き＆グリーンアスパラ
えび グリーンアスパラガス 「ピュアセレクト マヨネーズ」 パン粉 粉チーズ 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
7分
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プリプリエビの中国風ガーリックパン粉焼き
Ａにんにくのみじん切り 味の素冷凍食品KK「プリプリのエビシューマイ」 Ａ乾燥パン粉 Ａいり白ごま Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
10分
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えびフライ
えび 「Cook Do 香味ペースト」 小麦粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 キャベツのせん切り
10分
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えびと帆立貝のフライ
えび 帆立貝柱 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 グリーンカール レモンのくし形切り ゆで卵 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａパセリのみじん切り Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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えびフライ
えび 「味の素」 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａパン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 ゆで卵 パセリのみじん切り 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
15分
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えびフライのピンチョス風
小えび 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 溶き卵 乾燥パン粉 ミニトマト うずらの卵の水煮 ブロッコリー きゅうり チーズ ピクルス 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 玉ねぎのみじん切り
15分
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えびと野菜の串フライ
えび ベーコン 卵 グリーンアスパラガス エリンギ 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 タルタルソース（市販品）
25分
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えびフライ
えび 卵 サラダ用ミックスハーブ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 タルタルソース（市販品）
20分
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えびかつドッグ
Ａ玉ねぎ えび Ａ卵白 Ａ生パン粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう キャベツ きゅうり Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂトマトケチャップ ロールパン 小麦粉 溶き卵 生パン粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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３色衣のえびフライ
えび 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 いり黒ごま いり白ごま 青のり 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 梅干し Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ練りがらし Ｂ粗びきこしょう Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｃとんかつソース Ｃ小ねぎ レモン
20分
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しそチーズ風味のえびフライ
えび 「瀬戸のほんじお」 こしょう 青じそ プロセスチーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａゆで卵 Ａらっきょうの甘酢漬け Ａ玉ねぎ Ａレモン汁 Ａパセリ レタス ミニトマト 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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フライ盛り合わせ～タルタルソース添え～
えび Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａこしょう グリーンアスパラガス ベーコン 薄力粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO 健康サララ」 玉ねぎ ゆで卵 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ生クリーム（植物性） Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ｂこしょう Ｂドライパセリ サニーレタス
25分
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おもち入りマヨクリームグラタン
切り餅 鶏もも肉（皮つき） 白菜 むきえび Ａバター Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 小麦粉 Ｂ牛乳 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ白こしょう 「ピュアセレクト マヨネーズ」 粉チーズ パン粉 パセリのみじん切り
15分
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ライスコロッケ
味の素冷凍食品KK「具だくさんエビピラフ」 Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース Ａ牛乳 ピザ用チーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 パセリ
20分
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串かつ
豚ヒレ肉 えび 小玉ねぎ れんこん ピーマン しいたけ うずらの卵の水煮 キャベツ 「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びき黒こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 Ｂウスターソース Ｂとんかつソース Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO 健康サララ」
40分
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マカロニグラタン
マカロニ 大正えび 玉ねぎ 白ワイン マッシュルーム 強力粉 牛乳 卵黄 粉チーズ パン粉 バター 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
45分
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串かつ
豚ヒレ肉 えび 小玉ねぎ れんこん ピーマン しいたけ うずらの卵の水煮 キャベツ 「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びき黒こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 Ｂウスターソース Ｂとんかつソース Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO 健康サララ」
40分
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えびのパン粉焼き
えび 「味の素」 酒 「ピュアセレクト マヨネーズ」 パン粉 粉チーズ
15分
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えびフライ
えび 卵 サラダ用ミックスハーブ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 タルタルソース（市販品）
20分
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えびフライ
えび 「味の素」 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａパン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 ゆで卵 パセリのみじん切り 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
15分
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えびフライのピンチョス風
小えび 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 溶き卵 乾燥パン粉 ミニトマト うずらの卵の水煮 ブロッコリー きゅうり チーズ ピクルス 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 玉ねぎのみじん切り
15分
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マカロニグラタン
マカロニ 大正えび 玉ねぎ 白ワイン マッシュルーム 強力粉 牛乳 卵黄 粉チーズ パン粉 バター 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
45分
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ライスコロッケ
味の素冷凍食品KK「具だくさんエビピラフ」 Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース Ａ牛乳 ピザ用チーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 パセリ
20分
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えびかつドッグ
Ａ玉ねぎ えび Ａ卵白 Ａ生パン粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう キャベツ きゅうり Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂトマトケチャップ ロールパン 小麦粉 溶き卵 生パン粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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フライ盛り合わせ～タルタルソース添え～
えび Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａこしょう グリーンアスパラガス ベーコン 薄力粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO 健康サララ」 玉ねぎ ゆで卵 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ生クリーム（植物性） Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ｂこしょう Ｂドライパセリ サニーレタス
25分
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えびのパン粉焼き＆グリーンアスパラ
えび グリーンアスパラガス 「ピュアセレクト マヨネーズ」 パン粉 粉チーズ 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
7分
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プリプリエビの中国風ガーリックパン粉焼き
Ａにんにくのみじん切り 味の素冷凍食品KK「プリプリのエビシューマイ」 Ａ乾燥パン粉 Ａいり白ごま Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
10分
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えびと帆立貝のフライ
えび 帆立貝柱 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 グリーンカール レモンのくし形切り ゆで卵 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａパセリのみじん切り Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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しそチーズ風味のえびフライ
えび 「瀬戸のほんじお」 こしょう 青じそ プロセスチーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａゆで卵 Ａらっきょうの甘酢漬け Ａ玉ねぎ Ａレモン汁 Ａパセリ レタス ミニトマト 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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３色衣のえびフライ
えび 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 いり黒ごま いり白ごま 青のり 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 梅干し Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ練りがらし Ｂ粗びきこしょう Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｃとんかつソース Ｃ小ねぎ レモン
20分
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えびフライ
えび 「Cook Do 香味ペースト」 小麦粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 キャベツのせん切り
10分
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えびと野菜の串フライ
えび ベーコン 卵 グリーンアスパラガス エリンギ 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 タルタルソース（市販品）
25分
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おもち入りマヨクリームグラタン
切り餅 鶏もも肉（皮つき） 白菜 むきえび Ａバター Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 小麦粉 Ｂ牛乳 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ白こしょう 「ピュアセレクト マヨネーズ」 粉チーズ パン粉 パセリのみじん切り
15分
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