「かきみそ」の人気レシピ

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野菜しっかりとん平焼き　豚みそソース

20分 373kcal
材料：豚バラ薄切り肉,キャベツ,にんじん,ピーマン,「丸鶏がらスープ」,卵,Ａ水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ肉味噌（市販品）
神戸餃子

30分 297kcal
材料：餃子の皮,豚ひき肉,キャベツ,「瀬戸のほんじお」,にら,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酒,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ合わせみそ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酢,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ
ごま油香るかき鍋風

20分 170kcal
材料：かき（むき身）,にんじん,大根,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,七味唐がらし,木綿豆腐,みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,長ねぎ
かきのみそ汁

15分 89kcal
材料：大根,Ａ水,Ａ「ほんだし」,かき（むき身）,にんじん,長ねぎ,みそ,木綿豆腐
きのこ入り肉みそのジャージャー麺

20分 722kcal
材料：中華めん,豚ひき肉,Ａしょうがのみじん切り,Ｂ水,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ赤みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｃ錦糸卵,Ｃもやし,Ｃきゅうり,Ｃねぎの小口切り,Ｃ紅しょうが,Ｃ焼きのり,しいたけのみじん切り,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ酒,Ａにんにくのみじん切り
さっぱり！冷やし担々麺

10分 748kcal
材料：Ａ合いびき肉,Ａにんにくのすりおろし,そうめん,Ａみそ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「丸鶏がらスープ」,水,セロリ,パクチー,いり白ごま,ラー油,赤唐がらし（乾）,Ｂ練り白ごま,Ｂ酢,Ａしょうがのすりおろし
まいたけマーボー

10分 240kcal
材料：合いびき肉,小ねぎ,まいたけ,Ａねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酒,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ水,Ｂみそ,Ｂ砂糖,「Cook Do」熟成豆板醤
大根と日生産カキのけんちん汁

20分 84kcal
材料：木綿豆腐,Ａ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎ,かき（むき身）,大根,里いも,こんにゃく,Ａ「ほんだし」,赤みそ,にんじん
大根とカキの味噌けんちん汁

20分 123kcal
材料：かき（むき身）,片栗粉,にんじん,ごぼう,里いも,合わせみそ,酒,小ねぎ,レモンの輪切り,Ａ水,Ａ「ほんだし」,木綿豆腐,大根
会津身知らず柿の白和え

10分 148kcal
材料：さやいんげん,木綿豆腐,Ａすり白ごま,Ａ白みそ,柿,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ水
人参の味噌おかかきんぴら

5分 48kcal
材料：にんじん,Ａみそ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ削り節,Ａみりん,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶
ガーリック味噌焼きそば

20分 734kcal
材料：中華蒸しめん,キャベツ,豚バラ薄切り肉,もやし,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂみそ,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にら,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ水,にんじん
かきと白菜のみそ鍋

40分 349kcal
材料：かき（むき身）,豚ロース薄切り肉,Ａみそ,ご飯,Ａ酒,「丸鶏がらスープ」,水,小ねぎ,白菜,にんにく
あわせだしでつくるかきの土手鍋

20分 239kcal
材料：焼き豆腐,糸こんにゃく,ごぼう,えのきだけ,ゆでたけのこ,せり,Ａ赤みそ,Ａ白みそ,Ａ卵黄,Ａ酒,Ａみりん,Ａ砂糖,「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,湯,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,生がき,しいたけ,長ねぎ,青ねぎ
かきの香味マヨネーズ焼き　

15分 259kcal
材料：かき,クレソン,「瀬戸のほんじお」,Ａ白みそ,Ａゆずの皮,Ａ小ねぎ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「ピュアセレクトマヨネーズ」
広島のお雑煮

40分 296kcal
材料：かき（むき身）,にんじん,Ａ「ほんだしこんぶだし」,細ねぎ,Ｂ水,Ｂ酒,みそ,丸餅,大根,Ａ水,ゆずの皮,「ほんだしこんぶだし」
豆腐の中華みそマヨのせ

15分 320kcal
材料：絹ごし豆腐,豚赤身ひき肉,ねぎ,ザーサイ,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクトサラリア」,みょうが,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ赤みそ
パリパリ油揚げとスティック野菜　２種のマヨソース添え

10分 323kcal
材料：きゅうり,にんじん,油揚げ,セロリ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,しょうゆ,スナップえんどう,「Cook Do」熟成豆板醤,Ａみそ,Ａおろしにんにく,「Cook Do」オイスターソース
かきがぷりっぷり！
かきの土手鍋　

30分 302kcal
材料：焼き豆腐,しいたけ,春菊,酒,みりん,おろししょうが,Ａ「ほんだし」,Ａ湯,かき（むき身）,白菜,ねぎ,信州みそ,赤みそ,砂糖
なすと豚肉のみそ炒め

20分 214kcal
材料：豚ロース薄切り肉,Ａみそ,Ａ酒,なす,さやいんげん,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ほんだし」,Ａ湯,「AJINOMOTO 濃口ごま油」

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かきがぷりっぷり！
かきの土手鍋　

30分 302kcal
材料：焼き豆腐,しいたけ,春菊,酒,みりん,おろししょうが,Ａ「ほんだし」,Ａ湯,かき（むき身）,白菜,ねぎ,信州みそ,赤みそ,砂糖
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かきと白菜のみそ鍋

40分 349kcal
材料：かき（むき身）,豚ロース薄切り肉,Ａみそ,ご飯,Ａ酒,「丸鶏がらスープ」,水,小ねぎ,白菜,にんにく
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かきのみそ汁

15分 89kcal
材料：大根,Ａ水,Ａ「ほんだし」,かき（むき身）,にんじん,長ねぎ,みそ,木綿豆腐
大根とカキの味噌けんちん汁

20分 123kcal
材料：かき（むき身）,片栗粉,にんじん,ごぼう,里いも,合わせみそ,酒,小ねぎ,レモンの輪切り,Ａ水,Ａ「ほんだし」,木綿豆腐,大根
人参の味噌おかかきんぴら

5分 48kcal
材料：にんじん,Ａみそ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ削り節,Ａみりん,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶
ごま油香るかき鍋風

20分 170kcal
材料：かき（むき身）,にんじん,大根,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,七味唐がらし,木綿豆腐,みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,長ねぎ
かきの香味マヨネーズ焼き　

15分 259kcal
材料：かき,クレソン,「瀬戸のほんじお」,Ａ白みそ,Ａゆずの皮,Ａ小ねぎ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「ピュアセレクトマヨネーズ」
大根と日生産カキのけんちん汁

20分 84kcal
材料：木綿豆腐,Ａ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎ,かき（むき身）,大根,里いも,こんにゃく,Ａ「ほんだし」,赤みそ,にんじん
あわせだしでつくるかきの土手鍋

20分 239kcal
材料：焼き豆腐,糸こんにゃく,ごぼう,えのきだけ,ゆでたけのこ,せり,Ａ赤みそ,Ａ白みそ,Ａ卵黄,Ａ酒,Ａみりん,Ａ砂糖,「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,湯,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,生がき,しいたけ,長ねぎ,青ねぎ
野菜しっかりとん平焼き　豚みそソース

20分 373kcal
材料：豚バラ薄切り肉,キャベツ,にんじん,ピーマン,「丸鶏がらスープ」,卵,Ａ水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ肉味噌（市販品）
ガーリック味噌焼きそば

20分 734kcal
材料：中華蒸しめん,キャベツ,豚バラ薄切り肉,もやし,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂみそ,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にら,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ水,にんじん
なすと豚肉のみそ炒め

20分 214kcal
材料：豚ロース薄切り肉,Ａみそ,Ａ酒,なす,さやいんげん,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ほんだし」,Ａ湯,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
きのこ入り肉みそのジャージャー麺

20分 722kcal
材料：中華めん,豚ひき肉,Ａしょうがのみじん切り,Ｂ水,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ赤みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｃ錦糸卵,Ｃもやし,Ｃきゅうり,Ｃねぎの小口切り,Ｃ紅しょうが,Ｃ焼きのり,しいたけのみじん切り,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ酒,Ａにんにくのみじん切り
豆腐の中華みそマヨのせ

15分 320kcal
材料：絹ごし豆腐,豚赤身ひき肉,ねぎ,ザーサイ,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクトサラリア」,みょうが,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ赤みそ
広島のお雑煮

40分 296kcal
材料：かき（むき身）,にんじん,Ａ「ほんだしこんぶだし」,細ねぎ,Ｂ水,Ｂ酒,みそ,丸餅,大根,Ａ水,ゆずの皮,「ほんだしこんぶだし」
会津身知らず柿の白和え

10分 148kcal
材料：さやいんげん,木綿豆腐,Ａすり白ごま,Ａ白みそ,柿,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ水
鶏ももから揚げの香味ソース

25分 438kcal
材料：鶏もも肉,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ砂糖,Ｂこしょう,Ｂうま味調味料「味の素®」,片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,香菜,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂいり白ごま,Ｂねぎ
さっぱり！冷やし担々麺

10分 748kcal
材料：Ａ合いびき肉,Ａにんにくのすりおろし,そうめん,Ａみそ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「丸鶏がらスープ」,水,セロリ,パクチー,いり白ごま,ラー油,赤唐がらし（乾）,Ｂ練り白ごま,Ｂ酢,Ａしょうがのすりおろし
神戸餃子

30分 297kcal
材料：餃子の皮,豚ひき肉,キャベツ,「瀬戸のほんじお」,にら,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酒,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ合わせみそ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酢,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ
まいたけマーボー

10分 240kcal
材料：合いびき肉,小ねぎ,まいたけ,Ａねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酒,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ水,Ｂみそ,Ｂ砂糖,「Cook Do」熟成豆板醤