「さつまいも鶏肉」の人気レシピ

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さつまいもとチンゲン菜のクリーム煮

15分 286kcal
材料：チンゲン菜,湯,さつまいも,白菜,しめじ,「Cook Do」白菜のクリーム煮用,鶏もも肉
チーズとろ～り　鶏肉とさつまいものスープ野菜

10分 266kcal
材料：キャベツ,ブロッコリー,さつまいも,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ピザ用チーズ,鶏もも肉（皮つき）
さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタン

20分 416kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎ,こしょう,「ピュアセレクトマヨネーズ」,ピザ用チーズ,さつまいも
阿波のけんちん汁

60分 78kcal
材料：大根,こんにゃく,鶏もも肉,小ねぎ,さつまいも,水,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,しいたけ,ちくわ,そば米
コチュマヨから揚げ

15分 482kcal
材料：れんこん,Ａ「Cook Do」コチュジャン,さつまいも,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,片栗粉,鶏もも肉
鶏肉とさつまいものだし炊きご飯

40分 453kcal
材料：米,鶏もも肉,みつば,さつまいも,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」
かんしょと鶏肉のコーンクリーム煮

20分 433kcal
材料：さつまいも,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉（皮なし）,玉ねぎ,にんじん,水,Ａ牛乳,Ａ「クノールカップスープ」コーンクリーム,「AJINOMOTO サラダ油」,ほうれん草,こしょう
加賀野菜と鶏肉の粕風味めった汁

30分 421kcal
材料：大根,にんじん,さつまいも,鶏もも肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,油揚げ,金時草,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｃ酒粕,Ｃみそ,七味唐がらし,長ねぎ
さつま汁風みそ汁

30分 166kcal
材料：干ししいたけ,さつまいも,大根,にんじん,もやし,水,「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り,こんにゃく,ごぼう,鶏もも肉
タッカルビ（鶏カルビ）

25分 733kcal
材料：にんじん,さつまいも,「Cook Do」コチュジャン,Ａしょうがのすりおろし,Ａ砂糖,Ａすり白ごま,Ａにんにくのすりおろし,酒,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ご飯,キャベツ,トック,Ａしょうゆ,鶏もも肉
鶏汁

25分 119kcal
材料：さつまいも,長ねぎ,水,白菜,にんじん,「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」,鶏もも肉
鶏大根の満腹さつま汁

25分 198kcal
材料：にんじん,さつまいも,水,鶏もも肉,みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,大根,ごぼう,「ほんだし」
三芋黒椒鶏（イモ・いも・芋三つのおいもチキン）

35分 212kcal
材料：鶏もも肉,じゃがいも,里いも,さつまいも,ミニトマト,ブロッコリー,しょうがの薄切り,にんにくの薄切り,Ｂ水,Ｂ紹興酒,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ黒こしょう,にんじん
五目ご飯

60分 397kcal
材料：まいたけ,にんじん,さつまいも,Ａ酒,油揚げ,米,Ｂ水,Ｂ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,グリンピース,Ａしょうゆ,鶏ささ身
鶏肉と冬野菜のカレー

60分 309kcal
材料：Ａこしょう,カリフラワー,ブロッコリー,鶏骨つきもも肉,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,さつまいも,バター,Ｂ玉ねぎ,Ｂにんにく,Ｂしょうが,Ｃ赤唐がらし,Ｃカレー粉,Ｄ月桂樹の葉,Ｄ水,Ｄ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「瀬戸のほんじお」,こしょう
野菜たっぷりさつま汁

20分 174kcal
材料：白菜,ねぎ,さつまいも,にんじん,「ほんだしいりこだし」8gスティック,みそ,さやえんどう,水,鶏もも肉
骨付きタンドリーチキン

40分 520kcal
材料：さつまいも,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ黒こしょう,Ｂチリソース,Ｂカレー粉,Ｂはちみつ,クレソン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂプレーンヨーグルト,鶏骨つきもも肉

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さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタン

20分 416kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎ,こしょう,「ピュアセレクトマヨネーズ」,ピザ用チーズ,さつまいも
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チーズとろ～り　鶏肉とさつまいものスープ野菜

10分 266kcal
材料：キャベツ,ブロッコリー,さつまいも,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ピザ用チーズ,鶏もも肉（皮つき）
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かんしょと鶏肉のコーンクリーム煮

20分 433kcal
材料：さつまいも,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉（皮なし）,玉ねぎ,にんじん,水,Ａ牛乳,Ａ「クノールカップスープ」コーンクリーム,「AJINOMOTO サラダ油」,ほうれん草,こしょう
さつまいもとチンゲン菜のクリーム煮

15分 286kcal
材料：チンゲン菜,湯,さつまいも,白菜,しめじ,「Cook Do」白菜のクリーム煮用,鶏もも肉
鶏肉とさつまいものだし炊きご飯

40分 453kcal
材料：米,鶏もも肉,みつば,さつまいも,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」
鶏肉と冬野菜のカレー

60分 309kcal
材料：Ａこしょう,カリフラワー,ブロッコリー,鶏骨つきもも肉,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,さつまいも,バター,Ｂ玉ねぎ,Ｂにんにく,Ｂしょうが,Ｃ赤唐がらし,Ｃカレー粉,Ｄ月桂樹の葉,Ｄ水,Ｄ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「瀬戸のほんじお」,こしょう
加賀野菜と鶏肉の粕風味めった汁

30分 421kcal
材料：大根,にんじん,さつまいも,鶏もも肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,油揚げ,金時草,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｃ酒粕,Ｃみそ,七味唐がらし,長ねぎ
さつま汁風みそ汁

30分 166kcal
材料：干ししいたけ,さつまいも,大根,にんじん,もやし,水,「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り,こんにゃく,ごぼう,鶏もも肉
骨付きタンドリーチキン

40分 520kcal
材料：さつまいも,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ黒こしょう,Ｂチリソース,Ｂカレー粉,Ｂはちみつ,クレソン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂプレーンヨーグルト,鶏骨つきもも肉
コチュマヨから揚げ

15分 482kcal
材料：れんこん,Ａ「Cook Do」コチュジャン,さつまいも,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,片栗粉,鶏もも肉
野菜たっぷりさつま汁

20分 174kcal
材料：白菜,ねぎ,さつまいも,にんじん,「ほんだしいりこだし」8gスティック,みそ,さやえんどう,水,鶏もも肉
五目ご飯

60分 397kcal
材料：まいたけ,にんじん,さつまいも,Ａ酒,油揚げ,米,Ｂ水,Ｂ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,グリンピース,Ａしょうゆ,鶏ささ身
鶏汁

25分 119kcal
材料：さつまいも,長ねぎ,水,白菜,にんじん,「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」,鶏もも肉
タッカルビ（鶏カルビ）

25分 733kcal
材料：にんじん,さつまいも,「Cook Do」コチュジャン,Ａしょうがのすりおろし,Ａ砂糖,Ａすり白ごま,Ａにんにくのすりおろし,酒,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ご飯,キャベツ,トック,Ａしょうゆ,鶏もも肉
鶏大根の満腹さつま汁

25分 198kcal
材料：にんじん,さつまいも,水,鶏もも肉,みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,大根,ごぼう,「ほんだし」
阿波のけんちん汁

60分 78kcal
材料：大根,こんにゃく,鶏もも肉,小ねぎ,さつまいも,水,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,しいたけ,ちくわ,そば米
三芋黒椒鶏（イモ・いも・芋三つのおいもチキン）

35分 212kcal
材料：鶏もも肉,じゃがいも,里いも,さつまいも,ミニトマト,ブロッコリー,しょうがの薄切り,にんにくの薄切り,Ｂ水,Ｂ紹興酒,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ黒こしょう,にんじん