
「しょうが ねぎ 「お塩控えめの・ほんだし」 」の人気レシピ
16件
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25分
293kcal
材料:B「やさしお」,B「お塩控えめの・ほんだし」,B「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,B水,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのすりおろし,木綿豆腐,しいたけ,しめじ,もやし,にら,チンゲン菜,A片栗粉,A小ねぎの小口切り,A木綿豆腐,鶏ひき肉 -
15分
82kcal
材料:ゆずの皮,減塩しょうゆ,「お塩控えめの・ほんだし」,水,長ねぎ,A「やさしお」,A片栗粉,A酒,Aねぎのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,まぐろ -
30分
252kcal
材料:バジル,「AJINOMOTO オリーブオイル」,うま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「やさしお」,Bみりん,B中濃ソース,Bおろしにんにく,Bしょうがのみじん切り,B大豆の水煮缶,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,Aカットトマト缶,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,豚ひき肉 -
15分
171kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,Bしょうがのすりおろし,B「お塩控えめの・ほんだし」,B水,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,A「やさしお」,A酒,A片栗粉,鶏ひき肉 -
12分
309kcal
材料:ミニトマト,キャベツのせん切り,Aしょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aしょうがのすりおろし,Aみりん,A酒,「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎ,酒,豚ロース薄切り肉 -
15分
1102kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ミニトマト,貝割れ菜,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,Aみりん,A砂糖,Aすり白ごま,A減塩しょうゆ,Aにんにくのすりおろし,Aしょうがのすりおろし,玉ねぎ,牛バラ薄切り肉,ご飯 -
20分
282kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター(食塩不使用),ガラムマサラ,こしょう,「やさしお」,Cしょうが汁,Cみりん,C減塩しょうゆ,C「お塩控えめの・ほんだし」,C水,カレー粉,B玉ねぎのみじん切り,Bおろしにんにく,木綿豆腐,薄力粉,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),なす,Aこしょう,A「やさしお」,帆立貝柱,白ワイン,あさり(殻つき) -
15分
504kcal
材料:紅しょうが,青じそのせん切り,ご飯,溶き卵,A「お塩控えめの・ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aみりん,A減塩しょうゆ,A水,さやいんげん,なす,トマト,玉ねぎ,油麩 -
20分
276kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,しょうがのすりおろし,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,ごぼう,にんじん,大根,れんこん,豚バラ薄切り肉 -
15分
340kcal
材料:みつば,ご飯,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A片栗粉,A水,Aしょうがのみじん切り,長ねぎ,にんじん,干ししいたけ,鶏ひき肉,絹ごし豆腐 -
15分
247kcal
材料:A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A水,Aしょうがのすりおろし,貝割れ菜,玉ねぎ,鶏もも肉 -
25分
330kcal
材料:しょうがのせん切り,小ねぎ,白髪ねぎ,A「やさしお」,Aしょうゆ,A水,「お塩控えめの・ほんだし」,白菜,豚バラ薄切り肉 -
15分
200kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,しょうが,にんじん,キャベツ,豚バラ薄切り肉
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15分
247kcal
材料:A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A水,Aしょうがのすりおろし,貝割れ菜,玉ねぎ,鶏もも肉 -
12分
309kcal
材料:ミニトマト,キャベツのせん切り,Aしょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aしょうがのすりおろし,Aみりん,A酒,「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎ,酒,豚ロース薄切り肉 -
15分
82kcal
材料:ゆずの皮,減塩しょうゆ,「お塩控えめの・ほんだし」,水,長ねぎ,A「やさしお」,A片栗粉,A酒,Aねぎのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,まぐろ -
15分
171kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,Bしょうがのすりおろし,B「お塩控えめの・ほんだし」,B水,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,A「やさしお」,A酒,A片栗粉,鶏ひき肉 -
30分
252kcal
材料:バジル,「AJINOMOTO オリーブオイル」,うま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「やさしお」,Bみりん,B中濃ソース,Bおろしにんにく,Bしょうがのみじん切り,B大豆の水煮缶,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,Aカットトマト缶,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,豚ひき肉 -
15分
200kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,しょうが,にんじん,キャベツ,豚バラ薄切り肉 -
25分
330kcal
材料:しょうがのせん切り,小ねぎ,白髪ねぎ,A「やさしお」,Aしょうゆ,A水,「お塩控えめの・ほんだし」,白菜,豚バラ薄切り肉 -
20分
276kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,しょうがのすりおろし,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,ごぼう,にんじん,大根,れんこん,豚バラ薄切り肉 -
15分
340kcal
材料:みつば,ご飯,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A片栗粉,A水,Aしょうがのみじん切り,長ねぎ,にんじん,干ししいたけ,鶏ひき肉,絹ごし豆腐 -
25分
293kcal
材料:B「やさしお」,B「お塩控えめの・ほんだし」,B「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,B水,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのすりおろし,木綿豆腐,しいたけ,しめじ,もやし,にら,チンゲン菜,A片栗粉,A小ねぎの小口切り,A木綿豆腐,鶏ひき肉 -
15分
1102kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ミニトマト,貝割れ菜,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,Aみりん,A砂糖,Aすり白ごま,A減塩しょうゆ,Aにんにくのすりおろし,Aしょうがのすりおろし,玉ねぎ,牛バラ薄切り肉,ご飯 -
20分
282kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター(食塩不使用),ガラムマサラ,こしょう,「やさしお」,Cしょうが汁,Cみりん,C減塩しょうゆ,C「お塩控えめの・ほんだし」,C水,カレー粉,B玉ねぎのみじん切り,Bおろしにんにく,木綿豆腐,薄力粉,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),なす,Aこしょう,A「やさしお」,帆立貝柱,白ワイン,あさり(殻つき) -
15分
504kcal
材料:紅しょうが,青じそのせん切り,ご飯,溶き卵,A「お塩控えめの・ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aみりん,A減塩しょうゆ,A水,さやいんげん,なす,トマト,玉ねぎ,油麩
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