「なすしめじ」の人気レシピ

16件

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きのこと焼きナスのみそ汁

15分 57kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,えのきだけ,ぶなしめじ,なす
なすとミニトマトのみそ汁

15分 76kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,ミニトマト,木綿豆腐,しめじ,なす
なすとぶなしめじのみそ汁

15分 156kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,白ぶなしめじ,豚バラ薄切り肉,なす
なすと油揚げのみそ汁

15分 77kcal
材料：小ねぎの小口切り,みそ,Ａ「ほんだしいりこだし」8gスティック,Ａ水,油揚げ,しめじ,にんじん,なす
鶏肉とカラフル野菜の中華煮風

15分 421kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ片栗粉,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａトマトケチャップ,しめじ,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,パプリカ（赤）,なす,鶏もも肉
まるごと玉ねぎの肉やさい詰め

17分 166kcal
材料：Ｂこしょう,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａピザ用チーズ,鶏ひき肉,しめじ,トマト,なす,玉ねぎ
さんまのトマト煮込み

20分 254kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａこしょう,Ａ「やさしお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,Ａローリエ,Ａカットトマト缶,にんにくのみじん切り,さやいんげん,しめじ,なす,玉ねぎ,かぼちゃ,さんま
なすとえびの塩炒め

15分 142kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａブラックペッパー,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくのみじん切り,酒,「瀬戸のほんじお」,むきえび,ブロッコリー,しめじ,なす
カレー雑煮

25分 357kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,角餅,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａうす口しょうゆ,Ａカレールウ,水,しょうがのすりおろし,青ねぎ,しめじ,れんこん,なす,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
しめじの麻婆茄子

20分 241kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,豚ひき肉,にんじん,しめじ,なす
たっぷりきのことほうれん草のピリ辛麻婆炒め

25分 175kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」麻婆茄子用,ほうれん草,にんじん,れんこん,エリンギ,しいたけ,しめじ,まいたけ,鶏ひき肉
いろいろきのこの麻婆ソース煮

25分 115kcal
材料：小ねぎの小口切り,酢,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａトマトケチャップ,Ａ水,ゆでたけのこ,春雨,肉だんご,もやし,エリンギ,しめじ,まいたけ
なすと肉だんごのオイスターきのこあんかけ

30分 367kcal
材料：白髪ねぎ,Ｄ水,Ｄ片栗粉,Ｃこしょう,Ｃしょうゆ,Ｃ酒,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,赤ピーマン,しいたけ,まいたけ,しめじ,なす,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａこしょう,Ａしょうゆ,Ａ水,Ａ酒,豚ひき肉
じゃがいもの麻婆炒め

20分 192kcal
材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ねぎのみじん切り,「Cook Do」麻婆茄子用,しめじ,豚ひき肉,じゃがいも
レバーのトマト煮

20分 168kcal
材料：パセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「パルスイートカロリーゼロ」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールトマト缶,玉ねぎ,なす,ズッキーニ,しめじ,にんにく,鶏レバー
なすとみょうがの卵とじ

15分 50kcal
材料：卵,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａしょうゆ,みょうが,しめじ,なす

1
なすとぶなしめじのみそ汁

15分 156kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,白ぶなしめじ,豚バラ薄切り肉,なす
2
なすと油揚げのみそ汁

15分 77kcal
材料：小ねぎの小口切り,みそ,Ａ「ほんだしいりこだし」8gスティック,Ａ水,油揚げ,しめじ,にんじん,なす
3
しめじの麻婆茄子

20分 241kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,豚ひき肉,にんじん,しめじ,なす
なすとえびの塩炒め

15分 142kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａブラックペッパー,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくのみじん切り,酒,「瀬戸のほんじお」,むきえび,ブロッコリー,しめじ,なす
きのこと焼きナスのみそ汁

15分 57kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,えのきだけ,ぶなしめじ,なす
なすとみょうがの卵とじ

15分 50kcal
材料：卵,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａしょうゆ,みょうが,しめじ,なす
なすと肉だんごのオイスターきのこあんかけ

30分 367kcal
材料：白髪ねぎ,Ｄ水,Ｄ片栗粉,Ｃこしょう,Ｃしょうゆ,Ｃ酒,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,赤ピーマン,しいたけ,まいたけ,しめじ,なす,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａこしょう,Ａしょうゆ,Ａ水,Ａ酒,豚ひき肉
なすとミニトマトのみそ汁

15分 76kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,ミニトマト,木綿豆腐,しめじ,なす
鶏肉とカラフル野菜の中華煮風

15分 421kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ片栗粉,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａトマトケチャップ,しめじ,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,パプリカ（赤）,なす,鶏もも肉
たっぷりきのことほうれん草のピリ辛麻婆炒め

25分 175kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」麻婆茄子用,ほうれん草,にんじん,れんこん,エリンギ,しいたけ,しめじ,まいたけ,鶏ひき肉
いろいろきのこの麻婆ソース煮

25分 115kcal
材料：小ねぎの小口切り,酢,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａトマトケチャップ,Ａ水,ゆでたけのこ,春雨,肉だんご,もやし,エリンギ,しめじ,まいたけ
カレー雑煮

25分 357kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,角餅,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａうす口しょうゆ,Ａカレールウ,水,しょうがのすりおろし,青ねぎ,しめじ,れんこん,なす,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
じゃがいもの麻婆炒め

20分 192kcal
材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ねぎのみじん切り,「Cook Do」麻婆茄子用,しめじ,豚ひき肉,じゃがいも
レバーのトマト煮

20分 168kcal
材料：パセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「パルスイートカロリーゼロ」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールトマト缶,玉ねぎ,なす,ズッキーニ,しめじ,にんにく,鶏レバー
まるごと玉ねぎの肉やさい詰め

17分 166kcal
材料：Ｂこしょう,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａピザ用チーズ,鶏ひき肉,しめじ,トマト,なす,玉ねぎ
さんまのトマト煮込み

20分 254kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａこしょう,Ａ「やさしお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,Ａローリエ,Ａカットトマト缶,にんにくのみじん切り,さやいんげん,しめじ,なす,玉ねぎ,かぼちゃ,さんま