「なすしめじ」の人気レシピ

16件

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きのこと焼きナスのみそ汁

15分 56kcal
材料：ぶなしめじ,えのきだけ,なす,Ａ水,小ねぎの小口切り,みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「ほんだし」
なすとミニトマトのみそ汁

15分 77kcal
材料：木綿豆腐,なす,しめじ,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,Ａ水,みそ,ミニトマト,Ａ「ほんだし」
なすとぶなしめじのみそ汁

15分 166kcal
材料：白ぶなしめじ,なす,豚バラ薄切り肉,小ねぎの小口切り,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,みそ
なすと油揚げのみそ汁

15分 82kcal
材料：なす,にんじん,しめじ,油揚げ,小ねぎの小口切り,Ａ水,Ａ「ほんだしいりこだし」8gスティック,みそ
鶏肉とカラフル野菜の中華煮風

15分 438kcal
材料：なす,パプリカ（赤）,鶏もも肉,Ａトマトケチャップ,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ片栗粉,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,しめじ
まるごと玉ねぎの肉やさい詰め

17分 178kcal
材料：なす,トマト,玉ねぎ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂこしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,しめじ,鶏ひき肉,Ａピザ用チーズ
さんまのトマト煮込み

20分 266kcal
材料：玉ねぎ,さんま,かぼちゃ,Ａカットトマト缶,Ａローリエ,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,しめじ,にんにくのみじん切り,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「やさしお」,なす,さやいんげん
なすとえびの塩炒め

15分 145kcal
材料：しめじ,むきえび,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,なす,ブロッコリー,「瀬戸のほんじお」,にんにくのみじん切り,Ａブラックペッパー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,酒
カレー雑煮

25分 373kcal
材料：れんこん,青ねぎ,Ａカレールウ,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,なす,しょうがのすりおろし,水,Ａ「瀬戸のほんじお」,角餅,「AJINOMOTO サラダ油」,しめじ
しめじの麻婆茄子

20分 249kcal
材料：にんじん,なす,しめじ,豚ひき肉,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」
たっぷりきのことほうれん草のピリ辛麻婆炒め

25分 171kcal
材料：まいたけ,しめじ,鶏ひき肉,しいたけ,ほうれん草,「Cook Do」麻婆茄子用,エリンギ,にんじん,「AJINOMOTO サラダ油」,れんこん
いろいろきのこの麻婆ソース煮

25分 120kcal
材料：まいたけ,しめじ,エリンギ,Ａ水,Ａトマトケチャップ,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,肉だんご,春雨,ゆでたけのこ,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,酢,もやし
なすと肉だんごのオイスターきのこあんかけ

30分 370kcal
材料：豚ひき肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,しめじ,まいたけ,「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃ酒,Ｃしょうゆ,Ｃこしょう,Ｄ片栗粉,Ｄ水,白髪ねぎ,Ａ水,なす,しいたけ,赤ピーマン,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａこしょう,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」
じゃがいもの麻婆炒め

20分 213kcal
材料：じゃがいも,豚ひき肉,「Cook Do」麻婆茄子用,しめじ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ねぎのみじん切り
レバーのトマト煮

20分 180kcal
材料：鶏レバー,にんにく,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「パルスイートカロリーゼロ」,パセリ,しめじ,ズッキーニ,なす,玉ねぎ,ホールトマト缶,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」
なすとみょうがの卵とじ

15分 47kcal
材料：なす,しめじ,みょうが,卵,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ

1
なすとぶなしめじのみそ汁

15分 166kcal
材料：白ぶなしめじ,なす,豚バラ薄切り肉,小ねぎの小口切り,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,みそ
2
しめじの麻婆茄子

20分 249kcal
材料：にんじん,なす,しめじ,豚ひき肉,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」
3
なすと油揚げのみそ汁

15分 82kcal
材料：なす,にんじん,しめじ,油揚げ,小ねぎの小口切り,Ａ水,Ａ「ほんだしいりこだし」8gスティック,みそ
なすとえびの塩炒め

15分 145kcal
材料：しめじ,むきえび,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,なす,ブロッコリー,「瀬戸のほんじお」,にんにくのみじん切り,Ａブラックペッパー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,酒
きのこと焼きナスのみそ汁

15分 56kcal
材料：ぶなしめじ,えのきだけ,なす,Ａ水,小ねぎの小口切り,みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「ほんだし」
なすとみょうがの卵とじ

15分 47kcal
材料：なす,しめじ,みょうが,卵,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ
なすと肉だんごのオイスターきのこあんかけ

30分 370kcal
材料：豚ひき肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,しめじ,まいたけ,「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃ酒,Ｃしょうゆ,Ｃこしょう,Ｄ片栗粉,Ｄ水,白髪ねぎ,Ａ水,なす,しいたけ,赤ピーマン,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａこしょう,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」
なすとミニトマトのみそ汁

15分 77kcal
材料：木綿豆腐,なす,しめじ,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,Ａ水,みそ,ミニトマト,Ａ「ほんだし」
鶏肉とカラフル野菜の中華煮風

15分 438kcal
材料：なす,パプリカ（赤）,鶏もも肉,Ａトマトケチャップ,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ片栗粉,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,しめじ
いろいろきのこの麻婆ソース煮

25分 120kcal
材料：まいたけ,しめじ,エリンギ,Ａ水,Ａトマトケチャップ,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,肉だんご,春雨,ゆでたけのこ,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,酢,もやし
たっぷりきのことほうれん草のピリ辛麻婆炒め

25分 171kcal
材料：まいたけ,しめじ,鶏ひき肉,しいたけ,ほうれん草,「Cook Do」麻婆茄子用,エリンギ,にんじん,「AJINOMOTO サラダ油」,れんこん
カレー雑煮

25分 373kcal
材料：れんこん,青ねぎ,Ａカレールウ,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,なす,しょうがのすりおろし,水,Ａ「瀬戸のほんじお」,角餅,「AJINOMOTO サラダ油」,しめじ
じゃがいもの麻婆炒め

20分 213kcal
材料：じゃがいも,豚ひき肉,「Cook Do」麻婆茄子用,しめじ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ねぎのみじん切り
レバーのトマト煮

20分 180kcal
材料：鶏レバー,にんにく,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「パルスイートカロリーゼロ」,パセリ,しめじ,ズッキーニ,なす,玉ねぎ,ホールトマト缶,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」
さんまのトマト煮込み

20分 266kcal
材料：玉ねぎ,さんま,かぼちゃ,Ａカットトマト缶,Ａローリエ,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,しめじ,にんにくのみじん切り,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「やさしお」,なす,さやいんげん
まるごと玉ねぎの肉やさい詰め

17分 178kcal
材料：なす,トマト,玉ねぎ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂこしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,しめじ,鶏ひき肉,Ａピザ用チーズ