なす じゃがいも
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“じゃがいも”きいてる麻婆茄子
なす じゃがいも ピーマン 豚ひき肉 「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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じゃがいもの麻婆茄子炒め
じゃがいも 豚ひき肉 なす ピーマン パプリカ（赤） 玉ねぎ ホールコーン缶 「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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じゃがいもマーボチェズ
なす じゃがいも 豚ひき肉 「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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じゃがいもマーボチェズ
豚ひき肉 なす じゃがいも 「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
15分
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じゃがいもの麻婆炒め
じゃがいも 豚ひき肉 しめじ 「Cook Do」麻婆茄子用 ねぎのみじん切り 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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麻婆じゃがいも
じゃがいも にんにくの芽 合いびき肉 Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り 「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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なすとひき肉のドライカレー
豚ひき肉 なす じゃがいも にんじん 玉ねぎ Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ｂカレー粉 Ｂ小麦粉 Ｃ水 Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 ご飯 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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ニース風サラダ しば漬けマヨネーズ
Ａ「瀬戸のほんじお」 じゃがいも Ａこしょう Ａフレンチドレッシング さやいんげん 小玉ねぎ きゅうり セロリ ゆで卵 フレンチドレッシング Ｂツナ缶 Ｂレモン汁 Ｂフレンチドレッシング トマト グリーンカール レタス トレビス Ｃしば漬け Ｃアンチョビ Ｃワインビネガー Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう Ｃしょうゆ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 パセリ ブラックオリーブ
30分
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骨つきチキンのコンソメスープ
鶏手羽先 玉ねぎ にんじん じゃがいも パプリカ（赤） パプリカ（黄） なす 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 水 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り
15分
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冷やしリゾット
ご飯 ベーコンスライス なす トマト Ａ牛乳 Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
20分
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野菜も一緒に！ハンバーグパーティ
合いびき肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「やさしお」 Ａおろし玉ねぎ Ａパン粉 Ａこしょう さやいんげん にんじん なす ピーマン パプリカ（赤） パプリカ（黄） じゃがいも かぼちゃ 卵 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 「ヤマキ めんつゆ」 大根おろし おろし玉ねぎ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 トマトケチャップ ウスターソース
20分
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ムサカ
なす じゃがいも 牛ひき肉 玉ねぎのみじん切り にんじんのみじん切り にんにくのみじん切り 赤ワイン 「瀬戸のほんじお」 Ａホールトマト缶 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ砂糖 Ａローリエ Ｂプレーンヨーグルト Ｂ生クリーム ピザ用チーズ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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野菜たっぷりスープカレー
鶏もも肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ なす キャベツ ゆで卵 ホールトマト缶 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 カレールウ 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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たっぷり野菜のラタトゥイユ
なす パプリカ（黄） 玉ねぎ じゃがいも にんにく 「瀬戸のほんじお」 ホールトマト缶 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
35分
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野菜カレー
鶏もも肉 玉ねぎ 完熟トマト なす じゃがいも セロリ パプリカ（赤） パプリカ（黄） ブロッコリー Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ｂカレー粉 Ｂクミン Ｂコリアンダー Ｂガラムマサラ Ｂしょうゆ Ｃ「味の素」 Ｃ「クノール チキンコンソメ」 Ｃ水 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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バーベキュー
牛もも肉 豚スペアリブ 鶏もも肉 ラムチョップ ソーセージ えび 玉ねぎ にんじん ピーマン なす かぼちゃ ねぎ しいたけ ゆでとうもろこし じゃがいも ご飯 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａにんにくのみじん切り Ａ玉ねぎのみじん切り Ｂ酢 Ｂウスターソース Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂパプリカ Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｂトマトケチャップ Ｂ「味の素」 Ｂレモン汁 Ｃプレーンヨーグルト Ｃおろし玉ねぎ Ｃおろししょうが Ｃおろしにんにく Ｃトマトケチャップ Ｃカレー粉 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃ「味の素」
30分
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野菜たっぷりスープカレー
鶏もも肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ なす キャベツ ゆで卵 ホールトマト缶 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 カレールウ 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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なすとひき肉のドライカレー
豚ひき肉 なす じゃがいも にんじん 玉ねぎ Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ｂカレー粉 Ｂ小麦粉 Ｃ水 Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 ご飯 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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ムサカ
なす じゃがいも 牛ひき肉 玉ねぎのみじん切り にんじんのみじん切り にんにくのみじん切り 赤ワイン 「瀬戸のほんじお」 Ａホールトマト缶 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ砂糖 Ａローリエ Ｂプレーンヨーグルト Ｂ生クリーム ピザ用チーズ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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骨つきチキンのコンソメスープ
鶏手羽先 玉ねぎ にんじん じゃがいも パプリカ（赤） パプリカ（黄） なす 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 水 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り
15分
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“じゃがいも”きいてる麻婆茄子
なす じゃがいも ピーマン 豚ひき肉 「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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野菜も一緒に！ハンバーグパーティ
合いびき肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「やさしお」 Ａおろし玉ねぎ Ａパン粉 Ａこしょう さやいんげん にんじん なす ピーマン パプリカ（赤） パプリカ（黄） じゃがいも かぼちゃ 卵 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 「ヤマキ めんつゆ」 大根おろし おろし玉ねぎ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 トマトケチャップ ウスターソース
20分
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じゃがいもの麻婆炒め
じゃがいも 豚ひき肉 しめじ 「Cook Do」麻婆茄子用 ねぎのみじん切り 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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じゃがいもマーボチェズ
なす じゃがいも 豚ひき肉 「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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野菜カレー
鶏もも肉 玉ねぎ 完熟トマト なす じゃがいも セロリ パプリカ（赤） パプリカ（黄） ブロッコリー Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ｂカレー粉 Ｂクミン Ｂコリアンダー Ｂガラムマサラ Ｂしょうゆ Ｃ「味の素」 Ｃ「クノール チキンコンソメ」 Ｃ水 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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じゃがいもマーボチェズ
豚ひき肉 なす じゃがいも 「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
15分
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たっぷり野菜のラタトゥイユ
なす パプリカ（黄） 玉ねぎ じゃがいも にんにく 「瀬戸のほんじお」 ホールトマト缶 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
35分
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じゃがいもの麻婆茄子炒め
じゃがいも 豚ひき肉 なす ピーマン パプリカ（赤） 玉ねぎ ホールコーン缶 「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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麻婆じゃがいも
じゃがいも にんにくの芽 合いびき肉 Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り 「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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ニース風サラダ しば漬けマヨネーズ
Ａ「瀬戸のほんじお」 じゃがいも Ａこしょう Ａフレンチドレッシング さやいんげん 小玉ねぎ きゅうり セロリ ゆで卵 フレンチドレッシング Ｂツナ缶 Ｂレモン汁 Ｂフレンチドレッシング トマト グリーンカール レタス トレビス Ｃしば漬け Ｃアンチョビ Ｃワインビネガー Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう Ｃしょうゆ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 パセリ ブラックオリーブ
30分
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冷やしリゾット
ご飯 ベーコンスライス なす トマト Ａ牛乳 Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
20分
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バーベキュー
牛もも肉 豚スペアリブ 鶏もも肉 ラムチョップ ソーセージ えび 玉ねぎ にんじん ピーマン なす かぼちゃ ねぎ しいたけ ゆでとうもろこし じゃがいも ご飯 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａにんにくのみじん切り Ａ玉ねぎのみじん切り Ｂ酢 Ｂウスターソース Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂパプリカ Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｂトマトケチャップ Ｂ「味の素」 Ｂレモン汁 Ｃプレーンヨーグルト Ｃおろし玉ねぎ Ｃおろししょうが Ｃおろしにんにく Ｃトマトケチャップ Ｃカレー粉 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃ「味の素」
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