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「グリーンカール 」の人気レシピ17件
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20分
211kcal
材料:グリーンカール,パプリカ(赤),さやいんげん,にんじん,玉ねぎ(小),A酢,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,スモークサーモンの薄切り,フライドオニオン -
20分
439kcal
材料:食パン8枚切り,ライ麦パン,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,Aツナ缶(ノンオイル),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,B「瀬戸のほんじお」,Bこしょう,Cロースハム,Cスライスチーズ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンカール -
25分
469kcal
材料:牛ひき肉,玉ねぎ,ゆでたけのこ,グリーンアスパラガス,グリーンカール,ベビーリーフ,「Rumic」ミートソース用,水,パン粉,薄力粉,溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」 -
30分
345kcal
材料:えび,帆立貝柱,「瀬戸のほんじお」,こしょう,薄力粉,溶き卵,パン粉,グリーンカール,レモンのくし形切り,ゆで卵,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A玉ねぎのみじん切り,Aパセリのみじん切り,Aレモン汁,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 -
30分
512kcal
材料:スペアリブ,Aねぎの青い部分,Aしょうがの皮,水,B玉ねぎ,Bにんにくのすりおろし,Bしょうがのすりおろし,Bパイナップルジュース,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Bトマトケチャップ,Bはちみつ,Bウスターソース,B砂糖,B「瀬戸のほんじお」,グリーンカール,ミニトマト -
60分
711kcal
材料:牛ひき肉,トマト,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,にんじん,カレー粉,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,黒こしょう,B強力粉,B薄力粉,Bベーキングパウダー,B「瀬戸のほんじお」,C熱湯,Cはちみつ,Cドライイースト,プレーンヨーグルト,グリーンカール,サラダ菜ミックス,「AJINOMOTO サラダ油」 -
15分
589kcal
材料:鶏もも肉,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,スイートチリソース,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,薄力粉,溶き卵,Bココナッツファイン,Bパン粉,「AJINOMOTO サラダ油」,グリーンカール -
25分
216kcal
材料:卵,ツナ缶(小),じゃがいも,グリーンカール,にんじん,オリーブピクルス,酢,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう -
30分
767kcal
材料:米,水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A月桂樹の葉,じゃがいも,さやいんげん,トマト,ツナ缶(ライト),卵,グリーンカール,ブラックオリーブ,Bおろし玉ねぎ,B「AJINOMOTOべに花油」,Bワインビネガー,Bしょうゆ,B「瀬戸のほんじお」 -
30分
688kcal
材料:合いびき肉,玉ねぎのみじん切り,ホールトマト缶,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,温かいご飯,パセリ,B熱湯,Bバター,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ(赤),パプリカ(黄),グリーンカール,オリーブピクルス -
25分
467kcal
材料:いわし,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,A薄力粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bグリーンカール,Bエンダイブ,Bトレビス,B玉ねぎ,Bパプリカ(黄),C「AJINOMOTO オリーブオイル」,Cにんにく,C赤唐がらし(乾),玉ねぎのみじん切り,アンチョビ,Dタイム,Dブラックオリーブ,ワインビネガー -
30分
402kcal
材料:じゃがいも,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,Aフレンチドレッシング,さやいんげん,小玉ねぎ,きゅうり,セロリ,ゆで卵,フレンチドレッシング,Bツナ缶,Bレモン汁,Bフレンチドレッシング,トマト,グリーンカール,レタス,トレビス,Cしば漬け,Cアンチョビ,Cワインビネガー,C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,Cしょうゆ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,パセリ,ブラックオリーブ -
7分
138kcal
材料:豚バラ薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,グリーンカール,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Aしょうゆ
-
1位
7分
138kcal
材料:豚バラ薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,グリーンカール,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Aしょうゆ -
2位
25分
467kcal
材料:いわし,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,A薄力粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bグリーンカール,Bエンダイブ,Bトレビス,B玉ねぎ,Bパプリカ(黄),C「AJINOMOTO オリーブオイル」,Cにんにく,C赤唐がらし(乾),玉ねぎのみじん切り,アンチョビ,Dタイム,Dブラックオリーブ,ワインビネガー -
3位
25分
216kcal
材料:卵,ツナ缶(小),じゃがいも,グリーンカール,にんじん,オリーブピクルス,酢,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう -
20分
439kcal
材料:食パン8枚切り,ライ麦パン,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,Aツナ缶(ノンオイル),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,B「瀬戸のほんじお」,Bこしょう,Cロースハム,Cスライスチーズ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンカール -
60分
711kcal
材料:牛ひき肉,トマト,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,にんじん,カレー粉,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,黒こしょう,B強力粉,B薄力粉,Bベーキングパウダー,B「瀬戸のほんじお」,C熱湯,Cはちみつ,Cドライイースト,プレーンヨーグルト,グリーンカール,サラダ菜ミックス,「AJINOMOTO サラダ油」 -
30分
688kcal
材料:合いびき肉,玉ねぎのみじん切り,ホールトマト缶,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,温かいご飯,パセリ,B熱湯,Bバター,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ(赤),パプリカ(黄),グリーンカール,オリーブピクルス -
25分
469kcal
材料:牛ひき肉,玉ねぎ,ゆでたけのこ,グリーンアスパラガス,グリーンカール,ベビーリーフ,「Rumic」ミートソース用,水,パン粉,薄力粉,溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」 -
30分
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材料:じゃがいも,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,Aフレンチドレッシング,さやいんげん,小玉ねぎ,きゅうり,セロリ,ゆで卵,フレンチドレッシング,Bツナ缶,Bレモン汁,Bフレンチドレッシング,トマト,グリーンカール,レタス,トレビス,Cしば漬け,Cアンチョビ,Cワインビネガー,C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,Cしょうゆ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,パセリ,ブラックオリーブ -
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211kcal
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15分
589kcal
材料:鶏もも肉,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,スイートチリソース,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,薄力粉,溶き卵,Bココナッツファイン,Bパン粉,「AJINOMOTO サラダ油」,グリーンカール -
30分
767kcal
材料:米,水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A月桂樹の葉,じゃがいも,さやいんげん,トマト,ツナ缶(ライト),卵,グリーンカール,ブラックオリーブ,Bおろし玉ねぎ,B「AJINOMOTOべに花油」,Bワインビネガー,Bしょうゆ,B「瀬戸のほんじお」 -
30分
512kcal
材料:スペアリブ,Aねぎの青い部分,Aしょうがの皮,水,B玉ねぎ,Bにんにくのすりおろし,Bしょうがのすりおろし,Bパイナップルジュース,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Bトマトケチャップ,Bはちみつ,Bウスターソース,B砂糖,B「瀬戸のほんじお」,グリーンカール,ミニトマト -
30分
345kcal
材料:えび,帆立貝柱,「瀬戸のほんじお」,こしょう,薄力粉,溶き卵,パン粉,グリーンカール,レモンのくし形切り,ゆで卵,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A玉ねぎのみじん切り,Aパセリのみじん切り,Aレモン汁,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」
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「グリーンカール 」のレシピ検索結果 17件、人気順。簡単においしく作れる人気レシピなど、味の素KKが厳選した簡単&失敗知らずのレシピをご紹介します。
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