「ブロッコリーハム」の人気レシピ

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即席！サラダチキンとブロッコリーのスープ

5分 98kcal
材料：熱湯,「クノールカップスープ」オニオンコンソメ,にんじん,サラダチキン風鶏ハム,冷凍ブロッコリー
超速！サラダチキンのカラフルベジ丼

5分 508kcal
材料：ご飯,「Cook Do」棒棒鶏用2人前,ブロッコリー（ゆでたもの）,ミニトマト,ホールコーン缶,「ピュアセレクトマヨネーズ」,ねぎの小口切り,サラダチキン風鶏ハム
ブロッコリーとロースハムのクリームパスタ

20分 613kcal
材料：レモンのくし形切り,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,薄力粉,ブロッコリー,玉ねぎ,ロースハム,スパゲッティ
ポトフ風ポタージュ

5分 131kcal
材料：熱湯,「クノールカップスープ」ポタージュ,サラダチキン風鶏ハム,冷凍ブロッコリー
簡単！サラダチキンのミネストローネ

15分 197kcal
材料：ドライパセリ,トマトジュース,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブロッコリー,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,サラダチキン風鶏ハム
ブロッコリーとハムのごまマヨサラダ

10分 276kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａすり白ごま,薄切りハム,トマト,ブロッコリー
ごろごろブロッコリーとチーズのベジマヨトースト

10分 579kcal
材料：「ピュアセレクトマヨネーズ」,ピザ用チーズ,サラダチキン風鶏ハム,ゆで卵,ブロッコリー,食パン6枚切り
イースターポテトグラタン

30分 468kcal
材料：焼きのり,薄切りハム,「AJINOMOTO サラダ油」,バター（食塩不使用）,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,牛乳,こしょう,「瀬戸のほんじお」,薄力粉,ブロッコリー,ゆで卵,玉ねぎ,じゃがいも,鶏もも肉
イースターポテトサラダ

30分 140kcal
材料：焼きのり,きゅうり,ブロッコリー,レタス,ゆで卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,薄切りハム,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも
リースサラダ

30分 198kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,ミックスナッツ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,レタス,ベビーリーフ,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,ブロッコリー,ロースハム,じゃがいも
リースポテトサラダ

20分 187kcal
材料：ミニトマト,ホールコーン缶,ロースハム,にんじん,Ｂうま味調味料「味の素®」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,ブロッコリー,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,じゃがいも
コーンポテトサラダ

10分 268kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクトマヨネーズ」,ロースハム,玉ねぎ,ブロッコリー,にんじん,じゃがいも,湯,「クノールカップスープ」コーンクリーム
ブロッコリーの茎のコールスロー風

7分 49kcal
材料：焼きのり,Ａカレー粉,Ａみそ,Ａプレーンヨーグルト,「パルスイート」,「ほんだし」,ボンレスハム,玉ねぎのみじん切り,にんじん,ブロッコリーの茎

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ブロッコリーとロースハムのクリームパスタ

20分 613kcal
材料：レモンのくし形切り,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,薄力粉,ブロッコリー,玉ねぎ,ロースハム,スパゲッティ
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ブロッコリーとハムのごまマヨサラダ

10分 276kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａすり白ごま,薄切りハム,トマト,ブロッコリー
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即席！サラダチキンとブロッコリーのスープ

5分 98kcal
材料：熱湯,「クノールカップスープ」オニオンコンソメ,にんじん,サラダチキン風鶏ハム,冷凍ブロッコリー
ブロッコリーの茎のコールスロー風

7分 49kcal
材料：焼きのり,Ａカレー粉,Ａみそ,Ａプレーンヨーグルト,「パルスイート」,「ほんだし」,ボンレスハム,玉ねぎのみじん切り,にんじん,ブロッコリーの茎
ごろごろブロッコリーとチーズのベジマヨトースト

10分 579kcal
材料：「ピュアセレクトマヨネーズ」,ピザ用チーズ,サラダチキン風鶏ハム,ゆで卵,ブロッコリー,食パン6枚切り
ポトフ風ポタージュ

5分 131kcal
材料：熱湯,「クノールカップスープ」ポタージュ,サラダチキン風鶏ハム,冷凍ブロッコリー
超速！サラダチキンのカラフルベジ丼

5分 508kcal
材料：ご飯,「Cook Do」棒棒鶏用2人前,ブロッコリー（ゆでたもの）,ミニトマト,ホールコーン缶,「ピュアセレクトマヨネーズ」,ねぎの小口切り,サラダチキン風鶏ハム
リースポテトサラダ

20分 187kcal
材料：ミニトマト,ホールコーン缶,ロースハム,にんじん,Ｂうま味調味料「味の素®」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,ブロッコリー,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,じゃがいも
リースサラダ

30分 198kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,ミックスナッツ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,レタス,ベビーリーフ,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,ブロッコリー,ロースハム,じゃがいも
イースターポテトグラタン

30分 468kcal
材料：焼きのり,薄切りハム,「AJINOMOTO サラダ油」,バター（食塩不使用）,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,牛乳,こしょう,「瀬戸のほんじお」,薄力粉,ブロッコリー,ゆで卵,玉ねぎ,じゃがいも,鶏もも肉
簡単！サラダチキンのミネストローネ

15分 197kcal
材料：ドライパセリ,トマトジュース,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブロッコリー,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,サラダチキン風鶏ハム
イースターポテトサラダ

30分 140kcal
材料：焼きのり,きゅうり,ブロッコリー,レタス,ゆで卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,薄切りハム,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも
コーンポテトサラダ

10分 268kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクトマヨネーズ」,ロースハム,玉ねぎ,ブロッコリー,にんじん,じゃがいも,湯,「クノールカップスープ」コーンクリーム