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「塩ざけご飯」のレシピ（18件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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甘塩鮭の炊き込みご飯材料:米,水,甘塩ざけ,しめじ,しょうが,Ａ酒,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」 10分 359kcal
緑茶チャーハン材料:ご飯,甘塩ざけ,長ねぎ,レタス,緑茶（茶葉）,溶き卵,しょうゆ,Ａ「味の素」70g瓶,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａブラックペッパー,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 521kcal
焼きおにぎりの鮭ときのこスープかけごはん材料:ご飯,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ削り節,甘塩ざけ,長ねぎ,えのきだけ,しめじ,なめこ（ゆで）,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ 5分 321kcal
鍋のシメ　塩鮭とキャベツ茶漬け材料:ご飯,「味の素」,熱湯,ポン酢しょうゆ,七味唐がらし 3分 188kcal
鮭おにぎり材料:温かいご飯,甘塩ざけ,「ほんだし」,焼きのり 10分 151kcal
３種おにぎり材料:甘塩ざけ,Ａ砂糖,Ａみそ,「ほんだしこんぶだし」,すり白ごま,青じそ,ツナ缶（小）,ホールコーン缶,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,ほうれん草,ちりめんじゃこ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,炊きたてご飯,「瀬戸のほんじお」,水,のり 30分 487kcal
さけとみつ葉のおにぎり材料:ご飯,塩ざけ,みつば,「ほんだし」 10分 336kcal
さけと小松菜の混ぜご飯材料:甘塩ざけ,小松菜,温かいご飯,いり白ごま,「毎日カルシウム･ほんだし」,「瀬戸のほんじお」 15分 267kcal
大根とさけの炊き込みご飯材料:米,水,大根,大根の葉,塩ざけ,油揚げ,「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,いり黒ごま 40分 637kcal
さけマヨドリア材料:ご飯,マッシュルーム,小ねぎ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,甘塩ざけ,白ワイン,「ピュアセレクトサラリア」,溶けるチーズ 25分 542kcal
さけと枝豆のチャーハン材料:甘塩ざけ,枝豆,卵,ねぎ,温かいご飯,酒,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 475kcal
鮭とレタスのチャーハン材料:甘塩ざけ,レタス,溶き卵,ご飯,ねぎ,「丸鶏がらスープ」,こしょう,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分 679kcal
塩ざけとねぎの雑穀チャーハン材料:雑穀ご飯,甘塩ざけ,Ａしょうが,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,「ピュアセレクトサラリア」,ねぎ,「ほんだし」,黒こしょう 15分 428kcal
さけ・じゃこおにぎり材料:塩ざけ,ちりめんじゃこ,ご飯,「瀬戸のほんじお」 10分 590kcal
さけ＆炒り卵ご飯材料:塩ざけ,粗びき黒こしょう,卵,もどしたわかめ,ねぎ,Ａ「アジシオ」,Ａこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ご飯,Ｂゆずこしょう,Ｂいり白ごま,クレソン 15分 702kcal
さけとレタスの炒飯材料:ご飯,塩ざけ,レタス,ねぎ,卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 15分 598kcal
さけのちらしずし材料:炊きたてご飯,Ａ酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「うま味だし･ハイミー」,塩ざけ,酒,白ごま,あさつき,針しょうが 10分 476kcal
さけ・いくら丼材料:甘塩ざけ,いくら,Ａしょうゆ,Ａみりん,焼きのり,ご飯 20分 424kcal

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