白菜 ソース
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牛肉と白菜のオイスターソース炒め
牛バラ薄切り肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａこしょう Ａ「瀬戸のほんじお」 白菜 ブロッコリー にんじん ねぎ しょうがの薄切り 「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」オイスターソース Ｂ水 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ片栗粉 Ｂこしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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２色ソースの白菜メンチ
白菜 合いびき肉 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎのみじん切り Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 小麦粉 溶き卵 パン粉 トマトケチャップ ほうれん草 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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レンジで！豚バラと白菜のミルフィーユスープ
豚バラ薄切り肉 白菜 Ａ「ほんだし」 Ａ酒 Ｂ熱湯 Ｂ「Cook Do」オイスターソース 白髪ねぎ
15分
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白菜のお好み焼き
Ａ薄力粉 白菜の葉 Ａ水 Ａ溶き卵 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 お好み焼きソース 「ピュアセレクト マヨネーズ」 青のり 削り節
20分
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白菜のお好み焼き
お好み焼き粉 豚バラ薄切り肉 白菜 Ａ溶き卵 Ａ水 Ａ「ほんだし」 水 「AJINOMOTO サラダ油」 お好み焼きソース 青のり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 糸がつお
15分
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白菜のヘルシーラザニア
白菜 牛ひき肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 玉ねぎのみじん切り にんじん にんにくのみじん切り Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース Ａ牛乳 Ｂ赤ワイン Ｂホールトマト缶 Ｂ砂糖 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂローリエ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ピザ用チーズ
40分
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もりもりブロッコリーの鉄板蒸ししゃぶ
豚バラ薄切り肉 白菜 しめじ ブロッコリー にんじん 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｃ水 Ｃ「丸鶏がらスープ」 Ｃレモン汁 Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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ホットプレートで包まない餃子
餃子の皮 白菜 にら 豚ひき肉 Ａしょうがのすりおろし Ａしょうゆ Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ポン酢しょうゆ Ｂ水 Ｂカレー粉 Ｂトマトケチャップ Ｂ「丸鶏がらスープ」
25分
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ピザ風お好み焼き
白菜 玉ねぎ ほうれん草 小えび ベーコンスライス 小麦粉 Ａ水 Ａ溶き卵 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂトマトケチャップ Ｂ「Cook Do」オイスターソース シュレッドチーズ トマト ドライバジル 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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八珍炒麺（五目焼きそば）
芝えび 中華めん Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａこしょう Ａ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 紋甲いか Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」 Ｂこしょう Ｂ片栗粉 チャーシュー Ｃ水 Ｃ「味の素」 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃ「AJINOMOTO サラダ油」 白菜 しめじ さやえんどう Ｄ水 Ｄ「丸鶏がらスープ」 Ｅ紹興酒 Ｅ「瀬戸のほんじお」 Ｅ「味の素」 Ｅ砂糖 Ｅしょうゆ Ｅ「Cook Do」オイスターソース Ｆ片栗粉 Ｆ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
35分
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牛肉と白菜のオイスターソース炒め
牛バラ薄切り肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａこしょう Ａ「瀬戸のほんじお」 白菜 ブロッコリー にんじん ねぎ しょうがの薄切り 「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」オイスターソース Ｂ水 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ片栗粉 Ｂこしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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レンジで！豚バラと白菜のミルフィーユスープ
豚バラ薄切り肉 白菜 Ａ「ほんだし」 Ａ酒 Ｂ熱湯 Ｂ「Cook Do」オイスターソース 白髪ねぎ
15分
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もりもりブロッコリーの鉄板蒸ししゃぶ
豚バラ薄切り肉 白菜 しめじ ブロッコリー にんじん 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｃ水 Ｃ「丸鶏がらスープ」 Ｃレモン汁 Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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白菜のお好み焼き
お好み焼き粉 豚バラ薄切り肉 白菜 Ａ溶き卵 Ａ水 Ａ「ほんだし」 水 「AJINOMOTO サラダ油」 お好み焼きソース 青のり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 糸がつお
15分
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白菜のお好み焼き
Ａ薄力粉 白菜の葉 Ａ水 Ａ溶き卵 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 お好み焼きソース 「ピュアセレクト マヨネーズ」 青のり 削り節
20分
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２色ソースの白菜メンチ
白菜 合いびき肉 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎのみじん切り Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 小麦粉 溶き卵 パン粉 トマトケチャップ ほうれん草 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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白菜のヘルシーラザニア
白菜 牛ひき肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 玉ねぎのみじん切り にんじん にんにくのみじん切り Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース Ａ牛乳 Ｂ赤ワイン Ｂホールトマト缶 Ｂ砂糖 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂローリエ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ピザ用チーズ
40分
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がんもどきの干焼炒め
がんもどき 白菜 Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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ピザ風お好み焼き
白菜 玉ねぎ ほうれん草 小えび ベーコンスライス 小麦粉 Ａ水 Ａ溶き卵 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂトマトケチャップ Ｂ「Cook Do」オイスターソース シュレッドチーズ トマト ドライバジル 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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八珍炒麺（五目焼きそば）
芝えび 中華めん Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａこしょう Ａ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 紋甲いか Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」 Ｂこしょう Ｂ片栗粉 チャーシュー Ｃ水 Ｃ「味の素」 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃ「AJINOMOTO サラダ油」 白菜 しめじ さやえんどう Ｄ水 Ｄ「丸鶏がらスープ」 Ｅ紹興酒 Ｅ「瀬戸のほんじお」 Ｅ「味の素」 Ｅ砂糖 Ｅしょうゆ Ｅ「Cook Do」オイスターソース Ｆ片栗粉 Ｆ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
35分
