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「米玄米」の人気レシピ35件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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シリアル in パンプキンスープ材料:「クノールカップスープ」栗かぼちゃのポタージュ,熱湯,「ケロッグ玄米フレーク」 5分 137kcal
サクッとシリアルサラダ材料:サニーレタス,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,ミニトマト,「ケロッグ玄米フレーク」 5分 43kcal
やみつき！無限まいたけ材料:まいたけ,ツナ水煮缶,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」 5分 63kcal
やみつき！無限まいたけピーマン材料:まいたけ,ピーマン,ツナ油漬缶,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま 8分 90kcal
海老とアボカドのカレー材料:むきえび,アボカド,トマト,玉ねぎ,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,カレー粉,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,豆乳（無調整）,玄米ご飯 15分 458kcal
玄米フレークでヘルシー！～きなこバナナみるくシリア材料:「ケロッグ玄米フレーク」,バナナ,牛乳,「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,きな粉 3分 405kcal
コロコロラスク材料:食パン6枚切り,溶かしバター,「パルスイート」,「ケロッグ玄米フレーク」,牛乳,オレンジ 30分 208kcal
玄米茶のミルクプリン材料:牛乳,生クリーム,「スリムアップシュガー」,玄米茶,粉ゼラチン,水 15分 268kcal
冷やしトマトのスープご飯材料:玄米ご飯,トマト,ミックスビーンズ缶,セロリ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう 20分 243kcal
シリアルトッピングカップスープ材料:「クノールカップスープ」コーンクリーム,「ケロッグ玄米フレーク」,熱湯 5分 95kcal
サラダシリアル材料:「ケロッグ玄米フレーク」,レタス,ロースハム,トマト,ホールコーン缶,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａレモン汁,Ａ「瀬戸のほんじお」 10分 277kcal
コーンフレークのミルフィーユ風材料:「ケロッグ玄米フレーク」,バター,いちご,小麦粉,牛乳,卵黄,「パルスイート」,Ａプレーンヨーグルト,Ａバニラエッセンス 30分 146kcal
五目とろろ　材料:山いも,鶏もも肉,干ししいたけ,にんじん,わけぎ,水,「ほんだし」,Ａ酒,Ａ「やさしお」,Ａうす口しょうゆ,しょうゆ,発芽玄米ご飯 25分 286kcal
発芽玄米の菜めし材料:発芽玄米,米,水,「ほんだしこんぶだし」,かぶの葉,いり白ごま 5分 206kcal
里いも入り発芽玄米ご飯材料:発芽玄米,里いも,「ほんだし」,水,いり黒ごま 50分 303kcal
きのこたっぷりポークストロガノフ風材料:豚もも赤身薄切り肉,Ａ片栗粉,Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ）,Ａこしょう,Ａガーリックパウダー,玉ねぎ,エリンギ,マッシュルーム,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂトマトジュース（無塩）,Ｂ赤ワイン,Ｂローリエ,Ｂタイム（粉）,Ｂオレガノ,Ｃ粒マスタード,Ｃプレーンヨーグルト,発芽玄米ご飯,ブロッコリー 20分 327kcal
鶏レバーキーマカレー材料:鶏レバー,玉ねぎのみじん切り,にんにくのすりおろし,Ａカレー粉,Ａクミンパウダー,トマトジュース（無塩）,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,バター,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,玄米ご飯,クレソン 30分 492kcal
豚肉とアスパラの洋風丼材料:玄米ご飯,豚もも薄切り肉,「やさしお」,こしょう,片栗粉,Ａ水,Ａレモン汁,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ミニトマト,グリーンアスパラガス,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 20分 436kcal
玄米がゆ＆半熟卵材料:「味の素KKおかゆ」玄米がゆ,「ほんだし」,卵,みつば,焼きのり,いり白ごま,しょうゆ 10分 184kcal
コリアン風玄米サラダ　材料:玄米ご飯,ミックスビーンズ缶,れんこん,パプリカ（赤）,紫玉ねぎ,春菊,「Cook Do」熟成豆板醤,「やさしお」,Ａワインビネガー,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａメープルシロップ,Ａしょうゆ,Ａおろししょうが,香菜 15分 352kcal

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「米玄米」のレシピ検索結果 35件、人気順。簡単においしく作れる人気レシピなど、味の素KKが厳選した簡単＆失敗知らずのレシピをご紹介します。

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