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「絹さや さやえんどう 」の人気レシピ185件
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40分
708kcal
材料：米,水,Ａ米酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,魚肉ソーセージ,かに風味かまぼこ,スナップえんどう,Ｂ溶き卵,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,「ピュアセレクト マヨネーズ」,焼きのり,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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20分
210kcal
材料：生ざけ（切り身）,こしょう,木綿豆腐,春キャベツ,新玉ねぎ,Ａ砂糖,Ａ水,Ａ酢,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ｂ水,Ｂ片栗粉,絹さや -
15分
202kcal
材料：卵,スナップえんどう,グリーンアスパラガス,サニーレタス,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ牛乳,Ａ粉チーズ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａブラックペッパー,Ａレモン汁 -
60分
150kcal
材料：れんこん,干ししいたけ,里いも,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,しょうゆ,にんじん,Ｃ水,Ｃ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｃ「ほんだし」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,絹さや -
20分
438kcal
材料：皿うどん,冷凍シーフードミックス,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,しめじ,絹さや,Ａ「Cook Doきょうの大皿」とろ卵豚キャベツ用,Ａ水,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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15分
469kcal
材料：豚バラ薄切り肉,なす,パプリカ（赤）,ピーマン,絹さや,「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
25分
191kcal
材料：鶏むね肉,片栗粉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,糸こんにゃく,絹さや,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」 -
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30分
376kcal
材料：米,水,糸こんにゃく,「ほんだし こんぶだし」,Ａ米酢,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,干ししいたけ,Ｂ干ししいたけのもどし汁,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「パルスイート」,えび,絹さや,Ｃ卵,Ｃ「パルスイート」,Ｃ「瀬戸のほんじお」焼き塩,青じそのせん切り,「AJINOMOTO 健康サララ」 -
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10分
529kcal
材料：豚こま切れ肉,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａしょうゆ,しいたけ,絹さや,Ｂ水,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,レンジで簡単！キャベツナムル,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
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30分
140kcal
材料：豚もも薄切り肉,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,糸こんにゃく,絹さや,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」小袋8ｇ -
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10分
348kcal
材料：豚バラ薄切り肉,さやえんどう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,赤唐がらし,酒,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａしょうゆ,にんにく -
25分
176kcal
材料：いか（胴）,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ片栗粉,さやえんどう,ゆでたけのこ,にんじん,しめじ,Ｂしょうがの薄切り,Ｂねぎ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃこしょう,Ｃ「瀬戸のほんじお」 -
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30分
703kcal
材料：中華蒸しめん,豚バラ薄切り肉,玉ねぎ,しいたけ,白菜,にんじん,絹さや,Ａ水,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
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40分
284kcal
材料：鶏もも肉,Ａしょうゆ,Ａ酒,しいたけ,れんこん,にんじん,ごぼう,こんにゃく,絹さや,「ほんだし」,水,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｃみりん,Ｃしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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15分
202kcal
材料：卵,スナップえんどう,グリーンアスパラガス,サニーレタス,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ牛乳,Ａ粉チーズ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａブラックペッパー,Ａレモン汁
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