鶏 刺身
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中国風お刺身がゆ
米 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ水 白身魚の刺身 レタス ねぎ しょうがのせん切り ワンタンの皮 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 「アジシオ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
80分
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中国風刺身サラダ
白身魚の刺身 鶏ささ身 ねぎ パプリカ（赤） 「ケロッグ コーンフレーク」 「Cook Do」棒棒鶏用 「ピュアセレクト マヨネーズ」
10分
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マグロとねばねば野菜の鶏だしそうめん
そうめん まぐろ（刺身） オクラ しょうが汁 小粒納豆 長いも Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 小ねぎの小口切り みょうがの小口切り
10分
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ほたての小松菜の冷たい鶏だしそうめん
そうめん Ａ湯 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ冷水 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 帆立貝柱（刺身） 小松菜 トマト Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま
10分
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キャベツとサーモンの丸鶏マリネ
サーモン（刺身） キャベツ Ａレモン汁 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 黒こしょう
5分
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サーモンと小ねぎの丸鶏ナムル
サーモン（刺身） 小ねぎの小口切り Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
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サーモンと水菜の丸鶏マリネ
サーモン（刺身） 水菜 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 黒こしょう
5分
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サーモンとオクラの丸鶏ナムル
サーモン（刺身） オクラ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
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サーモンときゅうりの丸鶏ナムル
サーモン（刺身） きゅうり Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
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まぐろのバンバンジーソースがけ
レタス まぐろ（刺身） きゅうり 貝割れ菜 トマト 「Cook Do」棒棒鶏用2人前
10分
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手巻き寿司
米 水 「ほんだし こんぶだし」 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 焼きのり まぐろ（刺身） 紋甲いか うなぎのかば焼き いくら 牛焼き肉用 Ｂねぎのみじん切り Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂにんにくのみじん切り Ｂしょうが汁 Ｂ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま 厚焼き卵 たくあん きゅうり 納豆 梅干し 青じそ Ｃおろしわさび Ｃしょうゆ
75分
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サーモンと小ねぎの丸鶏ナムル
サーモン（刺身） 小ねぎの小口切り Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
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白身魚の野菜あんかけ
たい（刺身） 「瀬戸のほんじお」焼き塩 酒 玉ねぎ パプリカ（赤） ピーマン Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ｂ「味の素」 Ｂこしょう Ｃ水 Ｃ片栗粉
25分
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帆立貝柱と春菊と春雨のにんにく蒸し
帆立貝柱（刺身） Ａにんにくのみじん切り Ａ紹興酒 Ａ「やさしお」 Ａこしょう 春雨 春菊 Ｂ水 Ｂナンプラー Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂ「パルスイート」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ねぎのみじん切り
25分
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ホタテとアスパラとエリンギのうま塩炒め
帆立貝柱（刺身） Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう グリーンアスパラガス エリンギ にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 Ｂ湯 Ｂ片栗粉 Ｂこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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マグロとねばねば野菜の鶏だしそうめん
そうめん まぐろ（刺身） オクラ しょうが汁 小粒納豆 長いも Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 小ねぎの小口切り みょうがの小口切り
10分
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キャベツとサーモンの丸鶏マリネ
サーモン（刺身） キャベツ Ａレモン汁 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 黒こしょう
5分
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サーモンと水菜の丸鶏マリネ
サーモン（刺身） 水菜 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 黒こしょう
5分
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まぐろのバンバンジーソースがけ
レタス まぐろ（刺身） きゅうり 貝割れ菜 トマト 「Cook Do」棒棒鶏用2人前
10分
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かつおのピリ辛中華あんかけ
かつお（刺身） 片栗粉 ピーマン にんじん 玉ねぎ ゆでたけのこ しょうが 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ酒 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａこしょう 水溶き片栗粉 白髪ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
