「やさしお 」を使っておいしく減塩！

さけのホイル焼き

20 分

• ＃火を使わない
• ＃減塩

チキンのバスク風トマト煮込み

30 分

• ＃野菜たっぷり
• ＃栄養バランス

あじのソテー　香味野菜添え

20 分

• ＃20分以内
• ＃減塩

ポテトとチキンといんげんのソテー

10 分

• ＃10分以内
• ＃料理初心者

さんまの塩焼き

20 分

• ＃20分以内
• ＃さんま

鶏ささ身ときゅうりとトマトの中華風炒め

5 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

えびとパプリカのやさしお炒め

15 分

• ＃20分以内
• ＃減塩

鶏肉とチンゲン菜の豆乳煮

10 分

• ＃10分以内
• ＃簡単・時短

シャキシャキ水菜と豚肉のお鍋

20 分

• ＃20分以内
• ＃家族で囲む

小松菜のまぜまぜギョーザ

20 分

• ＃20分以内
• ＃ギョーザ

コロコロきゅうりとトマトのサラダ

10 分

• ＃10分以内
• ＃簡単・時短

きゅうりの「やさしお」浅漬け

5 分

• ＃火を使わない
• ＃漬物・ピクルス

えびとアボカドのわさび風味サラダ

15 分

• ＃20分以内
• ＃簡単・時短

オニオントマトサラダ

10 分

• ＃10分以内
• ＃簡単・時短

大根の「やさしお」浅漬け

5 分

• ＃火を使わない
• ＃漬物・ピクルス

豆もやしときゅうりのナムル

10 分

• ＃10分以内
• ＃簡単・時短

じゃがいものシャキシャキ炒め

15 分

• ＃20分以内
• ＃減塩

たたききゅうりの即席漬け

5 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短