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						(4ページ目)「鶏むね肉 ネギ 」の人気レシピ
					
					
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										 20分 20分 321kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,卵,玉ねぎ,厚揚げ,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏むね肉 321kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,卵,玉ねぎ,厚揚げ,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏むね肉
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										 20分 20分 181kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,A砂糖,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,A梅肉,きくらげ,わけぎ,片栗粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉 181kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,A砂糖,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,A梅肉,きくらげ,わけぎ,片栗粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉
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										 15分 15分 490kcal
											材料:トマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,温かいご飯,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aトマトケチャップ,ピーマン,ミニトマト,玉ねぎ,鶏むね肉 490kcal
											材料:トマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,温かいご飯,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aトマトケチャップ,ピーマン,ミニトマト,玉ねぎ,鶏むね肉
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										 20分 20分 162kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,A水,A「Cook Do」オイスターソース,しょうがのせん切り,ピーマン,パプリカ(赤),新玉ねぎ,片栗粉,酒,鶏むね肉 162kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,A水,A「Cook Do」オイスターソース,しょうがのせん切り,ピーマン,パプリカ(赤),新玉ねぎ,片栗粉,酒,鶏むね肉
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										 15分 15分 337kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピーナッツバター,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,レタス,玉ねぎ,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉,食パン8枚切り 337kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピーナッツバター,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,レタス,玉ねぎ,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉,食パン8枚切り
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										 15分 15分 252kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,A赤唐がらし,A砂糖,Aレモン汁,A酢,Aナンプラー,酒,「瀬戸のほんじお」,刻みピーナッツ,春雨,紫玉ねぎ,鶏むね肉(皮なし),せり 252kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,A赤唐がらし,A砂糖,Aレモン汁,A酢,Aナンプラー,酒,「瀬戸のほんじお」,刻みピーナッツ,春雨,紫玉ねぎ,鶏むね肉(皮なし),せり
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										 20分 20分 571kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,水,生クリーム,「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,鶏むね肉,スパゲッティ 571kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,水,生クリーム,「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,鶏むね肉,スパゲッティ
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										 15分 15分 610kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ねぎのみじん切り,ほうれん草,溶き卵,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉(皮つき),ご飯 610kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ねぎのみじん切り,ほうれん草,溶き卵,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉(皮つき),ご飯
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										 25分 25分 566kcal
											材料:パセリ,ご飯,生クリーム,牛乳,カレールウ,「クノール チキンコンソメ」,白ワイン,水,バター,さやいんげん,じゃがいも,マッシュルーム,玉ねぎ,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉 566kcal
											材料:パセリ,ご飯,生クリーム,牛乳,カレールウ,「クノール チキンコンソメ」,白ワイン,水,バター,さやいんげん,じゃがいも,マッシュルーム,玉ねぎ,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉
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										 15分 15分 470kcal
											材料:Bしょうゆ,B砂糖,B酒,B「瀬戸のほんじお」,B水,B「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,焼きそば用蒸しめん,ねぎ,小松菜,にんじん,ゆでたけのこ,A片栗粉,A酒,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,鶏むね肉 470kcal
											材料:Bしょうゆ,B砂糖,B酒,B「瀬戸のほんじお」,B水,B「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,焼きそば用蒸しめん,ねぎ,小松菜,にんじん,ゆでたけのこ,A片栗粉,A酒,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,鶏むね肉
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										 20分 20分 337kcal
											材料:B「Cook Do」熟成豆板醤,Bレモン汁,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酢,B砂糖,Bしょうゆ,B練り白ごま,B「ピュアセレクト サラリア」,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,パプリカ(黄),パプリカ(赤),酒,しょうがの薄切り,ねぎ,鶏むね肉(皮なし) 337kcal
											材料:B「Cook Do」熟成豆板醤,Bレモン汁,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酢,B砂糖,Bしょうゆ,B練り白ごま,B「ピュアセレクト サラリア」,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,パプリカ(黄),パプリカ(赤),酒,しょうがの薄切り,ねぎ,鶏むね肉(皮なし)
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										 30分 30分 58kcal
											材料:小ねぎ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A酒,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A水,鶏むねひき肉,こんにゃく,大根 58kcal
											材料:小ねぎ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A酒,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A水,鶏むねひき肉,こんにゃく,大根
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										 15分 15分 185kcal
											材料:Bおろししょうが,Bみそ,Bプレーンヨーグルト,きゅうり,ねぎの青い部分,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,鶏むね肉(皮なし) 185kcal
											材料:Bおろししょうが,Bみそ,Bプレーンヨーグルト,きゅうり,ねぎの青い部分,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,鶏むね肉(皮なし)
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										 20分 20分 226kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,小ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,「丸鶏がらスープ」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,卵,ゆでたけのこ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,鶏むね肉 226kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,小ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,「丸鶏がらスープ」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,卵,ゆでたけのこ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,鶏むね肉
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										 20分 20分 246kcal
											材料:小ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ぎんなんの水煮缶,ねぎ,にんじん,しいたけ,まいたけ,しめじ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,鶏むね肉 246kcal
											材料:小ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ぎんなんの水煮缶,ねぎ,にんじん,しいたけ,まいたけ,しめじ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,鶏むね肉
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										 15分 15分 490kcal
											材料:トマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,温かいご飯,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aトマトケチャップ,ピーマン,ミニトマト,玉ねぎ,鶏むね肉 490kcal
											材料:トマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,温かいご飯,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aトマトケチャップ,ピーマン,ミニトマト,玉ねぎ,鶏むね肉
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										 20分 20分 246kcal
											材料:小ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ぎんなんの水煮缶,ねぎ,にんじん,しいたけ,まいたけ,しめじ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,鶏むね肉 246kcal
											材料:小ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ぎんなんの水煮缶,ねぎ,にんじん,しいたけ,まいたけ,しめじ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,鶏むね肉
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										 15分 15分 284kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「ほんだし」,Bみりん,B酢,パプリカ(赤),玉ねぎ,ブロッコリー,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,鶏むね肉 284kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「ほんだし」,Bみりん,B酢,パプリカ(赤),玉ねぎ,ブロッコリー,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,鶏むね肉
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										 20分 20分 178kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「瀬戸のほんじお」,B「Cook Do」熟成豆板醤,B片栗粉,Bレモン汁,B酒,Bトマトピューレ,Bねぎのみじん切り,「パルスイート カロリーゼロ」,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,オクラ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),鶏むね肉(皮なし) 178kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「瀬戸のほんじお」,B「Cook Do」熟成豆板醤,B片栗粉,Bレモン汁,B酒,Bトマトピューレ,Bねぎのみじん切り,「パルスイート カロリーゼロ」,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,オクラ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),鶏むね肉(皮なし)
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										 15分 15分 180kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,砂糖,「Cook Do」熟成豆板醤,酒,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,片栗粉,鶏むね肉,ねぎ,しめじ,しいたけ 180kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,砂糖,「Cook Do」熟成豆板醤,酒,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,片栗粉,鶏むね肉,ねぎ,しめじ,しいたけ
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										 30分 30分 466kcal
											材料:B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bブラックペッパー,B「瀬戸のほんじお」,Bねぎのみじん切り,水,米,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉 466kcal
											材料:B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bブラックペッパー,B「瀬戸のほんじお」,Bねぎのみじん切り,水,米,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉
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										 15分 15分 300kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,ブロッコリー,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏むね肉(皮なし) 300kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,ブロッコリー,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏むね肉(皮なし)
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										 30分 30分 264kcal
											材料:ミニトマト,サラダ菜,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,Bうま味調味料「味の素®」,B月桂樹の葉,Bタイム,Bこしょう,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A薄力粉,バター,玉ねぎ,鶏むね肉 264kcal
											材料:ミニトマト,サラダ菜,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,Bうま味調味料「味の素®」,B月桂樹の葉,Bタイム,Bこしょう,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A薄力粉,バター,玉ねぎ,鶏むね肉
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										 20分 20分 266kcal
											材料:C鶏肉のゆで汁,Cすり白ごま,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,B粗びき黒こしょう,B「瀬戸のほんじお」,B粉ざんしょう,セロリ,きゅうり,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A水,鶏むね肉 266kcal
											材料:C鶏肉のゆで汁,Cすり白ごま,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,B粗びき黒こしょう,B「瀬戸のほんじお」,B粉ざんしょう,セロリ,きゅうり,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A水,鶏むね肉
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										 30分 30分 159kcal
											材料:B「Cook Do」熟成豆板醤,B酢,Bすり白ごま,B鶏肉の蒸し汁,Bねぎのみじん切り,Bにんにくのすりおろし,A酒,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,香菜,セロリ,きゅうり,鶏むね肉(皮なし) 159kcal
											材料:B「Cook Do」熟成豆板醤,B酢,Bすり白ごま,B鶏肉の蒸し汁,Bねぎのみじん切り,Bにんにくのすりおろし,A酒,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,香菜,セロリ,きゅうり,鶏むね肉(皮なし)
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										 25分 25分 189kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aみそ,A練りごま,A酢,Aねぎのみじん切り,「パルスイート カロリーゼロ」,ブロッコリー,トマト,きゅうり,酒,しょうがのすりおろし,鶏むね肉(皮なし) 189kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aみそ,A練りごま,A酢,Aねぎのみじん切り,「パルスイート カロリーゼロ」,ブロッコリー,トマト,きゅうり,酒,しょうがのすりおろし,鶏むね肉(皮なし)
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										 10分 10分 190kcal
											材料:トマト,ピーナッツ,糸がつお,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B蒸し汁,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTOべに花油」,A酒,Aしょうがの薄切り,Aねぎの青い部分,ゴーヤ,鶏むね肉 190kcal
											材料:トマト,ピーナッツ,糸がつお,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B蒸し汁,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTOべに花油」,A酒,Aしょうがの薄切り,Aねぎの青い部分,ゴーヤ,鶏むね肉
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										 60分 60分 341kcal
											材料:いり白ごま,青じそ,長ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」焼き塩,鶏むね肉,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,雑穀入り米,もち米 341kcal
											材料:いり白ごま,青じそ,長ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」焼き塩,鶏むね肉,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,雑穀入り米,もち米
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										 15分 15分 163kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,レモンの輪切り,A水,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,「ほんだし」,ねぎ,しいたけ,ピーマン,鶏むね肉 163kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,レモンの輪切り,A水,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,「ほんだし」,ねぎ,しいたけ,ピーマン,鶏むね肉
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										 45分 45分 280kcal
											材料:にんじん,きゅうり,セロリ,Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,Bにんにくのすりおろし,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bレモン汁,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうがの薄切り,Aねぎの青い部分,A熱湯,鶏むね肉(皮なし) 280kcal
											材料:にんじん,きゅうり,セロリ,Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,Bにんにくのすりおろし,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bレモン汁,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうがの薄切り,Aねぎの青い部分,A熱湯,鶏むね肉(皮なし)
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										 15分 15分 162kcal
											材料:片栗粉,B「瀬戸のほんじお」,Bうす口しょうゆ,A水,A酒,「ほんだし」,ねぎ,生麩,春菊,にんじん,里いも,鶏むね肉,ゆり根 162kcal
											材料:片栗粉,B「瀬戸のほんじお」,Bうす口しょうゆ,A水,A酒,「ほんだし」,ねぎ,生麩,春菊,にんじん,里いも,鶏むね肉,ゆり根
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										 20分 20分 337kcal
											材料:B「Cook Do」熟成豆板醤,Bレモン汁,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酢,B砂糖,Bしょうゆ,B練り白ごま,B「ピュアセレクト サラリア」,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,パプリカ(黄),パプリカ(赤),酒,しょうがの薄切り,ねぎ,鶏むね肉(皮なし) 337kcal
											材料:B「Cook Do」熟成豆板醤,Bレモン汁,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酢,B砂糖,Bしょうゆ,B練り白ごま,B「ピュアセレクト サラリア」,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,パプリカ(黄),パプリカ(赤),酒,しょうがの薄切り,ねぎ,鶏むね肉(皮なし)
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