「いりこ ご飯 」の人気レシピ24件
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「ほんだし いりこだし」おにぎり
材料:炊きたてご飯,「ほんだし いりこだし」,いり白ごま,のり
5分
372kcal
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かつおのひゅうが飯
材料:かつお（刺身）,Ａ卵黄,Ａ小ねぎの小口切り,Ａいり白ごま,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａみりん,青じそのせん切り,Ｂ小ねぎの小口切り,Ｂいり白ごま,ご飯
10分
540kcal
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鯛のひゅうが飯
材料:たい（刺身）,Ａ卵黄,Ａ小ねぎの小口切り,Ａいり白ごま,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａみりん,青じそのせん切り,Ｂ小ねぎの小口切り,Ｂいり白ごま,ご飯
10分
572kcal
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冷や汁
材料:Ａ水,Ａみそ,Ａピーナッツ,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし いりこだし」,あじの干物,きゅうり,木綿豆腐,青じそ,みょうが,小ねぎの小口切り,麦ご飯
15分
396kcal
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ポテト入りコーンスープ
材料:じゃがいも,玉ねぎ,Ａクリームコーン缶,Ａ水,Ａ牛乳,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,「ケロッグ コーンフレーク」
15分
156kcal
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オイルサーディンごはん
材料:オイルサーディン缶,にんにく,水菜,冷やご飯,酒,「ほんだし いりこだし」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ウスターソース,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」
10分
647kcal
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冷や汁
材料:きゅうり,青じそ,しょうが,いり白ごま,練り白ごま,ご飯,麦みそ,水,「ほんだし いりこだし」
10分
324kcal
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和風根菜カレー
材料:豚薄切り肉,酒,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,れんこん,ごぼう,ししとうがらし,ゆでぎんなん,水,「ほんだし いりこだし」8gスティック,Ａカレー粉,Ａクミン（粉）,Ａコリアンダー（粉）,しょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯
30分
413kcal
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大豆入りコーンスープ
材料:大豆,クリームコーン缶,牛乳,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,こしょう,パセリのみじん切り
5分
188kcal
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きゅうりと油揚げの冷や汁
材料:みそ,「ほんだし いりこだし」,熱湯,冷水,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,油揚げ,すり白ごま,小ねぎ,温かいご飯
15分
465kcal
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トマトとオクラの冷や汁
材料:温かいご飯,みそ,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａ熱湯,冷水,トマト,オクラ,青じそ,「瀬戸のほんじお」,すり白ごま
15分
444kcal
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きぬさやと玉ねぎのみそ汁
材料:玉ねぎ,絹さや,水,「ほんだし いりこだし」,みそ
10分
48kcal
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「いりこだし」で作る水菜と油揚げのみそ汁
材料:水菜,しいたけ,油揚げ,水,「ほんだし いりこだし」8gスティック,麦みそ
8分
68kcal
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あさりのみそ汁
材料:あさり（殻つき）,みつば,水,「ほんだし いりこだし」,みそ
10分
37kcal
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鶏から揚げ入り小丼
材料:鶏もも肉,パプリカ（黄）,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,温かいご飯,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａしょうが汁,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂうす口しょうゆ,クレソン
25分
630kcal
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あさりと小松菜の炒め煮
材料:あさり（むき身）,小松菜,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし いりこだし」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
10分
59kcal
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もやしとわかめのスープ
材料:もやし,わかめ,Ａ水,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
32kcal
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せん切り野菜の和風スープ
材料:にんじん,セロリ,玉ねぎ,水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａ「味の素」,Ａこしょう,あさつき
10分
13kcal
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豆腐とわかめのみそ汁
材料:絹ごし豆腐,もどしたわかめ,ねぎ,水,「ほんだし いりこだし」,みそ
10分
55kcal
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かつおの角煮
材料:かつお,しょうが,ねぎ,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし いりこだし」,みりん
20分
79kcal
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「ほんだし いりこだし」おにぎり
材料:炊きたてご飯,「ほんだし いりこだし」,いり白ごま,のり
5分
372kcal
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オイルサーディンごはん
材料:オイルサーディン缶,にんにく,水菜,冷やご飯,酒,「ほんだし いりこだし」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ウスターソース,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」
10分
647kcal
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いりこの甘辛煮
材料:いりこ,カシューナッツ,いり白ごま,Ａ砂糖,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
138kcal
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「いりこだし」で作る水菜と油揚げのみそ汁
材料:水菜,しいたけ,油揚げ,水,「ほんだし いりこだし」8gスティック,麦みそ
8分
68kcal
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冷や汁
材料:きゅうり,青じそ,しょうが,いり白ごま,練り白ごま,ご飯,麦みそ,水,「ほんだし いりこだし」
10分
324kcal
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トマトとオクラの冷や汁
材料:温かいご飯,みそ,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａ熱湯,冷水,トマト,オクラ,青じそ,「瀬戸のほんじお」,すり白ごま
15分
444kcal
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鯛のひゅうが飯
材料:たい（刺身）,Ａ卵黄,Ａ小ねぎの小口切り,Ａいり白ごま,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａみりん,青じそのせん切り,Ｂ小ねぎの小口切り,Ｂいり白ごま,ご飯
10分
572kcal
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かつおのひゅうが飯
材料:かつお（刺身）,Ａ卵黄,Ａ小ねぎの小口切り,Ａいり白ごま,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａみりん,青じそのせん切り,Ｂ小ねぎの小口切り,Ｂいり白ごま,ご飯
10分
540kcal
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きゅうりと油揚げの冷や汁
材料:みそ,「ほんだし いりこだし」,熱湯,冷水,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,油揚げ,すり白ごま,小ねぎ,温かいご飯
15分
465kcal
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冷や汁
材料:Ａ水,Ａみそ,Ａピーナッツ,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし いりこだし」,あじの干物,きゅうり,木綿豆腐,青じそ,みょうが,小ねぎの小口切り,麦ご飯
15分
396kcal
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和風根菜カレー
材料:豚薄切り肉,酒,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,れんこん,ごぼう,ししとうがらし,ゆでぎんなん,水,「ほんだし いりこだし」8gスティック,Ａカレー粉,Ａクミン（粉）,Ａコリアンダー（粉）,しょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯
30分
413kcal
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鶏から揚げ入り小丼
材料:鶏もも肉,パプリカ（黄）,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,温かいご飯,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａしょうが汁,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂうす口しょうゆ,クレソン
25分
630kcal
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せん切り野菜の和風スープ
材料:にんじん,セロリ,玉ねぎ,水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａ「味の素」,Ａこしょう,あさつき
10分
13kcal
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きぬさやと玉ねぎのみそ汁
材料:玉ねぎ,絹さや,水,「ほんだし いりこだし」,みそ
10分
48kcal
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あさりと小松菜の炒め煮
材料:あさり（むき身）,小松菜,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし いりこだし」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
10分
59kcal
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豆腐とわかめのみそ汁
材料:絹ごし豆腐,もどしたわかめ,ねぎ,水,「ほんだし いりこだし」,みそ
10分
55kcal
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あさりのみそ汁
材料:あさり（殻つき）,みつば,水,「ほんだし いりこだし」,みそ
10分
37kcal
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ごぼうと牛肉のきんぴら
材料:牛肉,ごぼう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし いりこだし」,赤唐がらし,いり白ごま
10分
189kcal
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もやしとわかめのスープ
材料:もやし,わかめ,Ａ水,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
32kcal
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かつおの角煮
材料:かつお,しょうが,ねぎ,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし いりこだし」,みりん
20分
79kcal
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