「いりこ ご飯」のレシピ（13件）
いりこ ご飯
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「ほんだし いりこだし」おにぎり
炊きたてご飯 「ほんだし いりこだし」 いり白ごま のり
5分
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かつおのひゅうが飯
かつお（刺身） Ａ卵黄 Ａ小ねぎの小口切り Ａいり白ごま Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし いりこだし」 Ａみりん 青じそのせん切り Ｂ小ねぎの小口切り Ｂいり白ごま ご飯
10分
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鯛のひゅうが飯
たい（刺身） Ａ卵黄 Ａ小ねぎの小口切り Ａいり白ごま Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし いりこだし」 Ａみりん 青じそのせん切り Ｂ小ねぎの小口切り Ｂいり白ごま ご飯
10分
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冷や汁
Ａ水 Ａみそ Ａピーナッツ Ａいり白ごま Ａ「ほんだし いりこだし」 あじの干物 きゅうり 木綿豆腐 青じそ みょうが 小ねぎの小口切り 麦ご飯
15分
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広島風お雑煮
ぶり かき（むき身） 鶏もも肉 Ａ酒 Ａしょうゆ 大根 にんじん 水菜 かまぼこ 焼きあなご 水 「ほんだし」 「ほんだし いりこだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 丸餅
20分
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オイルサーディンごはん
オイルサーディン缶 にんにく 水菜 冷やご飯 酒 「ほんだし いりこだし」 「瀬戸のほんじお」 こしょう ウスターソース いり白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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冷や汁
きゅうり 青じそ しょうが いり白ごま 練り白ごま ご飯 麦みそ 水 「ほんだし いりこだし」
10分
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和風根菜カレー
豚薄切り肉 酒 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ にんじん じゃがいも れんこん ごぼう ししとうがらし ゆでぎんなん 水 「ほんだし いりこだし」8gスティック Ａカレー粉 Ａクミン（粉） Ａコリアンダー（粉） しょうゆ Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯
30分
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四国のお雑煮
丸餅 里いも Ａ水 Ａ「ほんだし いりこだし」 にんじん ほうれん草 焼きあなご ちくわ 紅かまぼこ Ｂ水 Ｂ「ほんだし いりこだし」 Ｂしょうゆ 「瀬戸のほんじお」
30分
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きゅうりと油揚げの冷や汁
みそ 「ほんだし いりこだし」 熱湯 冷水 きゅうり 「瀬戸のほんじお」 油揚げ すり白ごま 小ねぎ 温かいご飯
15分
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トマトとオクラの冷や汁
温かいご飯 みそ Ａ「ほんだし いりこだし」 Ａ熱湯 冷水 トマト オクラ 青じそ 「瀬戸のほんじお」 すり白ごま
15分
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鶏から揚げ入り小丼
鶏もも肉 パプリカ（黄） 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 温かいご飯 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａしょうが汁 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂうす口しょうゆ クレソン
25分
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野菜がゆ
米 Ａ「ほんだし いりこだし」 Ａ水 にんじん じゃがいも キャベツ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう
50分
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鯛のひゅうが飯
たい（刺身） Ａ卵黄 Ａ小ねぎの小口切り Ａいり白ごま Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし いりこだし」 Ａみりん 青じそのせん切り Ｂ小ねぎの小口切り Ｂいり白ごま ご飯
10分
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四国のお雑煮
丸餅 里いも Ａ水 Ａ「ほんだし いりこだし」 にんじん ほうれん草 焼きあなご ちくわ 紅かまぼこ Ｂ水 Ｂ「ほんだし いりこだし」 Ｂしょうゆ 「瀬戸のほんじお」
30分
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「ほんだし いりこだし」おにぎり
炊きたてご飯 「ほんだし いりこだし」 いり白ごま のり
5分
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かつおのひゅうが飯
かつお（刺身） Ａ卵黄 Ａ小ねぎの小口切り Ａいり白ごま Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし いりこだし」 Ａみりん 青じそのせん切り Ｂ小ねぎの小口切り Ｂいり白ごま ご飯
10分
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和風根菜カレー
豚薄切り肉 酒 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ にんじん じゃがいも れんこん ごぼう ししとうがらし ゆでぎんなん 水 「ほんだし いりこだし」8gスティック Ａカレー粉 Ａクミン（粉） Ａコリアンダー（粉） しょうゆ Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯
30分
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トマトとオクラの冷や汁
温かいご飯 みそ Ａ「ほんだし いりこだし」 Ａ熱湯 冷水 トマト オクラ 青じそ 「瀬戸のほんじお」 すり白ごま
15分
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冷や汁
きゅうり 青じそ しょうが いり白ごま 練り白ごま ご飯 麦みそ 水 「ほんだし いりこだし」
10分
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広島風お雑煮
ぶり かき（むき身） 鶏もも肉 Ａ酒 Ａしょうゆ 大根 にんじん 水菜 かまぼこ 焼きあなご 水 「ほんだし」 「ほんだし いりこだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 丸餅
20分
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野菜がゆ
米 Ａ「ほんだし いりこだし」 Ａ水 にんじん じゃがいも キャベツ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう
50分
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オイルサーディンごはん
オイルサーディン缶 にんにく 水菜 冷やご飯 酒 「ほんだし いりこだし」 「瀬戸のほんじお」 こしょう ウスターソース いり白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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きゅうりと油揚げの冷や汁
みそ 「ほんだし いりこだし」 熱湯 冷水 きゅうり 「瀬戸のほんじお」 油揚げ すり白ごま 小ねぎ 温かいご飯
15分
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冷や汁
Ａ水 Ａみそ Ａピーナッツ Ａいり白ごま Ａ「ほんだし いりこだし」 あじの干物 きゅうり 木綿豆腐 青じそ みょうが 小ねぎの小口切り 麦ご飯
15分
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鶏から揚げ入り小丼
鶏もも肉 パプリカ（黄） 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 温かいご飯 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａしょうが汁 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂうす口しょうゆ クレソン
25分
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