「ごまポン酢」の人気レシピ

18件

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シーフードとあまり野菜のチヂミ

20分 345kcal
材料：「ピュアセレクトマヨネーズ」,青じそ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂ「Cook Do」コチュジャン 90ｇチューブ,Ｂポン酢しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,Ａ片栗粉,Ａ薄力粉,長ねぎ,水,冷凍シーフードミックス
めちゃうま！ねぎシャキ鶏がら餃子鍋

25分 233kcal
材料：Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤チューブ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂポン酢しょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,にら,長ねぎ,しいたけ,にんじん,白菜,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮水餃子」
ホットプレートで包まない餃子

25分 583kcal
材料：Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂトマトケチャップ,Ｂカレー粉,Ｂ水,ポン酢しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａしょうゆ,Ａしょうがのすりおろし,豚ひき肉,にら,白菜,餃子の皮
鶏とゆずのミルフィーユ蒸し

15分 277kcal
材料：いり白ごま,小ねぎの小口切り,Ａいり白ごま,Ａポン酢しょうゆ,青ゆず,「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉
豚しゃぶそうめん

15分 525kcal
材料：小ねぎの小口切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ豆乳（無調整）,Ａポン酢しょうゆ,Ａすり白ごま,みょうが,トマト,レタス,豚しゃぶしゃぶ用肉,そうめん
豚しゃぶ肉と野菜の蒸し物

10分 214kcal
材料：「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂしょうがのすりおろし,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,袋入りカット野菜（キャベツミックス）,豚ロースしゃぶしゃぶ肉
もやしのチヂミ

20分 273kcal
材料：Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂポン酢しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ薄力粉,Ａ溶き卵,ベーコン,もやし
アサリと小ネギの春雨スープ鍋

10分 73kcal
材料：ポン酢しょうゆ,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,レタス,春雨（乾）,あさり（殻つき）
カリっと香ばしい
かんたんチヂミ

15分 472kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂポン酢しょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ薄力粉,Ａ水,にんじん,にら,豚こま切れ肉
ピリ辛豚しゃぶサラダ

10分 298kcal
材料：いり白ごま,ポン酢しょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクトサラリア」,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,玉ねぎ,ピーマン,にんじん,きゅうり,レタス
ブロッコリーのくるみあえ

5分 76kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ポン酢,くるみ,ブロッコリー
チンゲン菜と桜えびのあえもの

10分 39kcal
材料：Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａだし汁,ポン酢しょうゆ,干し桜えび,うま味調味料「味の素®」,チンゲン菜
高野豆腐のサラダ

25分 256kcal
材料：いり白ごま,Ｂこしょう,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂポン酢しょうゆ,ツナ水煮缶（小）,パプリカ（赤）,水菜,れんこん,ひじき,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,高野豆腐
たこと野菜のマヨリャンバン

15分 192kcal
材料：香菜,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,Ａポン酢しょうゆ,パプリカ（黄）,きゅうり,セロリ,ゆでだこ
キャベツとたくあんの簡単あえ

3分 28kcal
材料：うま味調味料「味の素®」,ポン酢しょうゆ,いり白ごま,たくあん,キャベツ
豚ばら肉と白菜のホットサラダ

10分 325kcal
材料：Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂポン酢しょうゆ,Ａねぎの青い部分,Ａしょうがの薄切り,Ａ酒,しいたけ,白菜,豚バラ薄切り肉
大根のハリハリ漬け

20分 53kcal
材料：ごましお,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａポン酢しょうゆ,Ａ紅しょうが,切り干し大根
冷しゃぶのオニオンごま油ソースかけ

15分 411kcal
材料：パセリのみじん切り,コーンフレーク,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「ほんだし」,ポン酢しょうゆ,玉ねぎ,豚ロースしゃぶしゃぶ肉

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カリっと香ばしい
かんたんチヂミ

15分 472kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂポン酢しょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ薄力粉,Ａ水,にんじん,にら,豚こま切れ肉
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冷しゃぶのオニオンごま油ソースかけ

15分 411kcal
材料：パセリのみじん切り,コーンフレーク,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「ほんだし」,ポン酢しょうゆ,玉ねぎ,豚ロースしゃぶしゃぶ肉
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豚しゃぶ肉と野菜の蒸し物

10分 214kcal
材料：「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂしょうがのすりおろし,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,袋入りカット野菜（キャベツミックス）,豚ロースしゃぶしゃぶ肉
もやしのチヂミ

20分 273kcal
材料：Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂポン酢しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ薄力粉,Ａ溶き卵,ベーコン,もやし
豚しゃぶそうめん

15分 525kcal
材料：小ねぎの小口切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ豆乳（無調整）,Ａポン酢しょうゆ,Ａすり白ごま,みょうが,トマト,レタス,豚しゃぶしゃぶ用肉,そうめん
キャベツとたくあんの簡単あえ

3分 28kcal
材料：うま味調味料「味の素®」,ポン酢しょうゆ,いり白ごま,たくあん,キャベツ
ブロッコリーのくるみあえ

5分 76kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ポン酢,くるみ,ブロッコリー
シーフードとあまり野菜のチヂミ

20分 345kcal
材料：「ピュアセレクトマヨネーズ」,青じそ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂ「Cook Do」コチュジャン 90ｇチューブ,Ｂポン酢しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,Ａ片栗粉,Ａ薄力粉,長ねぎ,水,冷凍シーフードミックス
チンゲン菜と桜えびのあえもの

10分 39kcal
材料：Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａだし汁,ポン酢しょうゆ,干し桜えび,うま味調味料「味の素®」,チンゲン菜
めちゃうま！ねぎシャキ鶏がら餃子鍋

25分 233kcal
材料：Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤チューブ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂポン酢しょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,にら,長ねぎ,しいたけ,にんじん,白菜,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮水餃子」
ピリ辛豚しゃぶサラダ

10分 298kcal
材料：いり白ごま,ポン酢しょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクトサラリア」,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,玉ねぎ,ピーマン,にんじん,きゅうり,レタス
ホットプレートで包まない餃子

25分 583kcal
材料：Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂトマトケチャップ,Ｂカレー粉,Ｂ水,ポン酢しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａしょうゆ,Ａしょうがのすりおろし,豚ひき肉,にら,白菜,餃子の皮
豚ばら肉と白菜のホットサラダ

10分 325kcal
材料：Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂポン酢しょうゆ,Ａねぎの青い部分,Ａしょうがの薄切り,Ａ酒,しいたけ,白菜,豚バラ薄切り肉
鶏とゆずのミルフィーユ蒸し

15分 277kcal
材料：いり白ごま,小ねぎの小口切り,Ａいり白ごま,Ａポン酢しょうゆ,青ゆず,「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉
アサリと小ネギの春雨スープ鍋

10分 73kcal
材料：ポン酢しょうゆ,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,レタス,春雨（乾）,あさり（殻つき）
高野豆腐のサラダ

25分 256kcal
材料：いり白ごま,Ｂこしょう,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂポン酢しょうゆ,ツナ水煮缶（小）,パプリカ（赤）,水菜,れんこん,ひじき,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,高野豆腐
大根のハリハリ漬け

20分 53kcal
材料：ごましお,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａポン酢しょうゆ,Ａ紅しょうが,切り干し大根
たこと野菜のマヨリャンバン

15分 192kcal
材料：香菜,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,Ａポン酢しょうゆ,パプリカ（黄）,きゅうり,セロリ,ゆでだこ