「ごまポン酢」の人気レシピ

18件

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シーフードとあまり野菜のチヂミ

20分 345kcal
材料：冷凍シーフードミックス,水,Ａ薄力粉,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,青じそ,長ねぎ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ「Cook Do」コチュジャン 90ｇチューブ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ片栗粉,「瀬戸のほんじお」
めちゃうま！ねぎシャキ鶏がら餃子鍋

25分 235kcal
材料：Ａ水,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮水餃子」,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤チューブ,白菜,にんじん,長ねぎ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ砂糖,しいたけ,にら
ホットプレートで包まない餃子

25分 622kcal
材料：餃子の皮,Ａ「Cook Do」オイスターソース,豚ひき肉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ポン酢しょうゆ,Ｂ水,白菜,にら,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「丸鶏がらスープ」,水,Ｂカレー粉,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ
鶏とゆずのミルフィーユ蒸し

15分 302kcal
材料：いり白ごま,鶏もも肉,青ゆず,Ａポン酢しょうゆ,「丸鶏がらスープ」,Ａいり白ごま,小ねぎの小口切り
豚しゃぶそうめん

15分 560kcal
材料：そうめん,Ａポン酢しょうゆ,トマト,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,豚しゃぶしゃぶ用肉,レタス,みょうが,Ａ豆乳（無調整）,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａすり白ごま
豚しゃぶ肉と野菜の蒸し物

10分 224kcal
材料：「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,Ａ「ほんだし」,Ｂポン酢しょうゆ,袋入りカット野菜（キャベツミックス）,Ａ酒,Ｂしょうがのすりおろし
もやしのチヂミ

20分 277kcal
材料：ベーコン,Ａ溶き卵,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ砂糖,もやし,Ｂポン酢しょうゆ,Ａ薄力粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
アサリと小ネギの春雨スープ鍋

10分 74kcal
材料：小ねぎの小口切り,あさり（殻つき）,Ａ水,春雨（乾）,レタス,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ポン酢しょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」
カリっと香ばしい
かんたんチヂミ

15分 489kcal
材料：Ｂポン酢しょうゆ,豚こま切れ肉,にら,Ａ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんじん,Ａ薄力粉,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」
ピリ辛豚しゃぶサラダ

10分 312kcal
材料：レタス,いり白ごま,きゅうり,にんじん,玉ねぎ,「ピュアセレクトサラリア」,「Cook Do」熟成豆板醤,ポン酢しょうゆ,ピーマン,豚ロースしゃぶしゃぶ肉
ブロッコリーのくるみあえ

5分 72kcal
材料：ポン酢,ブロッコリー,くるみ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
チンゲン菜と桜えびのあえもの

10分 40kcal
材料：うま味調味料「味の素®」,干し桜えび,チンゲン菜,ポン酢しょうゆ,Ａだし汁,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」
高野豆腐のサラダ

25分 258kcal
材料：Ａ水,ツナ水煮缶（小）,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ひじき,Ｂこしょう,いり白ごま,高野豆腐,パプリカ（赤）,れんこん,水菜
たこと野菜のマヨリャンバン

15分 196kcal
材料：ゆでだこ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,パプリカ（黄）,香菜,セロリ,きゅうり,Ａポン酢しょうゆ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ砂糖,Ａ「ピュアセレクトサラリア」
キャベツとたくあんの簡単あえ

3分 31kcal
材料：キャベツ,ポン酢しょうゆ,たくあん,いり白ごま,うま味調味料「味の素®」
豚ばら肉と白菜のホットサラダ

10分 346kcal
材料：豚バラ薄切り肉,Ｂポン酢しょうゆ,Ａ酒,Ａねぎの青い部分,白菜,しいたけ,Ａしょうがの薄切り,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤
大根のハリハリ漬け

20分 56kcal
材料：切り干し大根,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ紅しょうが,Ａポン酢しょうゆ,ごましお
冷しゃぶのオニオンごま油ソースかけ

15分 427kcal
材料：豚ロースしゃぶしゃぶ肉,コーンフレーク,パセリのみじん切り,ポン酢しょうゆ,「ほんだし」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,玉ねぎ

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カリっと香ばしい
かんたんチヂミ

15分 489kcal
材料：Ｂポン酢しょうゆ,豚こま切れ肉,にら,Ａ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんじん,Ａ薄力粉,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」
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冷しゃぶのオニオンごま油ソースかけ

15分 427kcal
材料：豚ロースしゃぶしゃぶ肉,コーンフレーク,パセリのみじん切り,ポン酢しょうゆ,「ほんだし」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,玉ねぎ
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豚しゃぶ肉と野菜の蒸し物

10分 224kcal
材料：「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,Ａ「ほんだし」,Ｂポン酢しょうゆ,袋入りカット野菜（キャベツミックス）,Ａ酒,Ｂしょうがのすりおろし
もやしのチヂミ

20分 277kcal
材料：ベーコン,Ａ溶き卵,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ砂糖,もやし,Ｂポン酢しょうゆ,Ａ薄力粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
キャベツとたくあんの簡単あえ

3分 31kcal
材料：キャベツ,ポン酢しょうゆ,たくあん,いり白ごま,うま味調味料「味の素®」
高野豆腐のサラダ

25分 258kcal
材料：Ａ水,ツナ水煮缶（小）,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ひじき,Ｂこしょう,いり白ごま,高野豆腐,パプリカ（赤）,れんこん,水菜
豚しゃぶそうめん

15分 560kcal
材料：そうめん,Ａポン酢しょうゆ,トマト,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,豚しゃぶしゃぶ用肉,レタス,みょうが,Ａ豆乳（無調整）,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａすり白ごま
シーフードとあまり野菜のチヂミ

20分 345kcal
材料：冷凍シーフードミックス,水,Ａ薄力粉,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,青じそ,長ねぎ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ「Cook Do」コチュジャン 90ｇチューブ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ片栗粉,「瀬戸のほんじお」
ホットプレートで包まない餃子

25分 622kcal
材料：餃子の皮,Ａ「Cook Do」オイスターソース,豚ひき肉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ポン酢しょうゆ,Ｂ水,白菜,にら,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「丸鶏がらスープ」,水,Ｂカレー粉,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ
豚ばら肉と白菜のホットサラダ

10分 346kcal
材料：豚バラ薄切り肉,Ｂポン酢しょうゆ,Ａ酒,Ａねぎの青い部分,白菜,しいたけ,Ａしょうがの薄切り,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤
ブロッコリーのくるみあえ

5分 72kcal
材料：ポン酢,ブロッコリー,くるみ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
チンゲン菜と桜えびのあえもの

10分 40kcal
材料：うま味調味料「味の素®」,干し桜えび,チンゲン菜,ポン酢しょうゆ,Ａだし汁,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大根のハリハリ漬け

20分 56kcal
材料：切り干し大根,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ紅しょうが,Ａポン酢しょうゆ,ごましお
アサリと小ネギの春雨スープ鍋

10分 74kcal
材料：小ねぎの小口切り,あさり（殻つき）,Ａ水,春雨（乾）,レタス,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ポン酢しょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」
鶏とゆずのミルフィーユ蒸し

15分 302kcal
材料：いり白ごま,鶏もも肉,青ゆず,Ａポン酢しょうゆ,「丸鶏がらスープ」,Ａいり白ごま,小ねぎの小口切り
たこと野菜のマヨリャンバン

15分 196kcal
材料：ゆでだこ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,パプリカ（黄）,香菜,セロリ,きゅうり,Ａポン酢しょうゆ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ砂糖,Ａ「ピュアセレクトサラリア」
めちゃうま！ねぎシャキ鶏がら餃子鍋

25分 235kcal
材料：Ａ水,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮水餃子」,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤チューブ,白菜,にんじん,長ねぎ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ砂糖,しいたけ,にら
ピリ辛豚しゃぶサラダ

10分 312kcal
材料：レタス,いり白ごま,きゅうり,にんじん,玉ねぎ,「ピュアセレクトサラリア」,「Cook Do」熟成豆板醤,ポン酢しょうゆ,ピーマン,豚ロースしゃぶしゃぶ肉