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「ご飯ザーサイ」のレシピ（12件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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中華粥材料:米,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,鶏ささ身,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂこしょう,ザーサイ,ポテトチップス,くこの実,白髪ねぎ 60分 220kcal
ザーサイの中華風スープかけごはん材料:ご飯,豚もも薄切り肉,ザーサイ,にら,もやし,「Cook Do」熟成豆板醤,「クノールふんわりたまごスープ」,熱湯,「AJINOMOTO サラダ油」 8分 400kcal
おじゃこ豆腐のスープかけごはん材料:温かいご飯,絹ごし豆腐,ザーサイ,ちりめんじゃこ,水,「丸鶏がらスープ」,しょうゆ,あさつき 5分 203kcal
冷やし鶏だし茶漬け材料:ご飯,「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,ザーサイ,氷水,刻みのり 1分 178kcal
鍋の〆　ザーサイとごまの中華風雑炊材料:ご飯,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,ザーサイ,いり白ごま,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,おろししょうが 5分 130kcal
たけのことそら豆のシャキシャキ丼材料:ゆでたけのこ,そら豆,ザーサイ,ねぎのみじん切り,炊きたてご飯,「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ｂ酢,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 471kcal
翡翠チャーハン材料:ご飯,ほうれん草,ザーサイ,卵,しらす干し,「ピュアセレクトサラリア」,「味の素KK中華あじ」 15分 423kcal
豚しゃぶのマヨごまだれ丼材料:豚ロースしゃぶしゃぶ肉,「瀬戸のほんじお」,小松菜,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,Ａ練り白ごま,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,ご飯,おろししょうが,ザーサイ,白ごま 15分 601kcal
ザーサイチャーハン材料:ザーサイ,ねぎ,卵,温かいご飯,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「味の素」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 10分 460kcal
ラップにぎり材料:温かいご飯,ザーサイ（味つけ）,Ａいり白ごま,Ａ「アジシオ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 5分 263kcal
チャーシューときゅうりの混ぜご飯材料:チャーシュー,きゅうり,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,しょうがのみじん切り,ザーサイ,Ａチャーシューのたれ,Ａ「Cook Do」トウチ醤,温かいご飯,「瀬戸のほんじお」,こしょう,いり黒ごま 15分 522kcal
ザーサイピラフ材料:ザーサイ,ねぎ,しょうが,卵,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「味の素」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう 15分 356kcal

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