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「ささ身 玉ねぎ 」の人気レシピ17件
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20分
231kcal
材料：鶏ささ身,Ａ酒,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,片栗粉,玉ねぎ,にんじん,ピーマン,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「パルスイート」,「AJINOMOTO サラダ油」 -
10分
170kcal
材料：鶏ささ身,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ片栗粉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａドライローズマリー,玉ねぎ,トマト,しめじ,エリンギ,マッシュルーム,にんにくのみじん切り,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,こしょう -
25分
198kcal
材料：鶏ささ身のひき肉,ごぼう,玉ねぎ,Ａ溶き卵,Ａパン粉,Ａしょうがのすりおろし,「パルスイート カロリーゼロ」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,ブロッコリー,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」 -
30分
139kcal
材料：鶏ささ身,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,しらたき,絹さや,「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」 -
20分
127kcal
材料：鶏ささ身,ズッキーニ,なす,パプリカ（赤）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,玉ねぎのみじん切り,卵白,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
15分
51kcal
材料：鶏ささ身のひき肉,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａカレー粉,キャベツ,玉ねぎ,エリンギ,にんじん,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂこしょう,Ｂクミンパウダー,Ｂカレー粉,パセリのみじん切り -
20分
682kcal
材料：マカロニ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,鶏ささ身,しめじ,玉ねぎ,バター（食塩不使用）,薄力粉,牛乳,Ｂ白こしょう,Ｂナツメグ,Ｂローリエ,生クリーム,「AJINOMOTO オリーブオイル」,白ワイン,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｃこしょう,パン粉,グリュイエールチーズ,粗びき黒こしょう -
15分
472kcal
材料：そうめん,鶏ささ身,酒,玉ねぎ,オクラ,青じそ,ミニトマト,ゆで枝豆（さやから出したもの）,乾燥わかめ,梅干し,「ピュアセレクト サラリア」,めんつゆ（ストレートタイプ） -
25分
668kcal
材料：オクラ,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,鶏ささ身,玉ねぎ,にんにく,しょうが,Ａ薄力粉,Ａカレー粉,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂトマトケチャップ,Ｂ水,Ｃカレー粉,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,温かいご飯 -
25分
184kcal
材料：モロヘイヤ,鶏ささ身,酒,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,トマト,Ａレモン汁,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 -
40分
475kcal
材料：マカロニ,玉ねぎ,鶏ささ身,味の素冷凍食品KK「グリンピース」,バター,薄力粉,温めた牛乳,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,粉チーズ,パン粉,パセリのみじん切り -
-
25分
196kcal
材料：Ａ豚ひき肉,Ａ鶏ささ身のひき肉,Ａ玉ねぎ,Ａ卵,Ａパン粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,玉こんにゃく,Ｂしょうゆ,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ｂ「ほんだし」,Ｂ水,うずらの卵,Ｃ片栗粉,Ｃ水 -
-
20分
190kcal
材料：Ａ鶏ささ身,Ａパン粉,Ａ卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうが汁,玉ねぎ,にんじん,ピーマン,干ししいたけ,ゆでたけのこ,Ｂトマトジュース,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
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1位
20分
231kcal
材料：鶏ささ身,Ａ酒,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,片栗粉,玉ねぎ,にんじん,ピーマン,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「パルスイート」,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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材料：モロヘイヤ,鶏ささ身,酒,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,トマト,Ａレモン汁,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤
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材料：マカロニ,玉ねぎ,鶏ささ身,味の素冷凍食品KK「グリンピース」,バター,薄力粉,温めた牛乳,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,粉チーズ,パン粉,パセリのみじん切り
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材料：Ａ鶏ささ身,Ａパン粉,Ａ卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうが汁,玉ねぎ,にんじん,ピーマン,干ししいたけ,ゆでたけのこ,Ｂトマトジュース,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
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材料：鶏ささ身,ズッキーニ,なす,パプリカ（赤）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,玉ねぎのみじん切り,卵白,「AJINOMOTO オリーブオイル」
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材料：鶏ささ身のひき肉,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａカレー粉,キャベツ,玉ねぎ,エリンギ,にんじん,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂこしょう,Ｂクミンパウダー,Ｂカレー粉,パセリのみじん切り
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材料：マカロニ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,鶏ささ身,しめじ,玉ねぎ,バター（食塩不使用）,薄力粉,牛乳,Ｂ白こしょう,Ｂナツメグ,Ｂローリエ,生クリーム,「AJINOMOTO オリーブオイル」,白ワイン,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｃこしょう,パン粉,グリュイエールチーズ,粗びき黒こしょう
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472kcal
材料：そうめん,鶏ささ身,酒,玉ねぎ,オクラ,青じそ,ミニトマト,ゆで枝豆（さやから出したもの）,乾燥わかめ,梅干し,「ピュアセレクト サラリア」,めんつゆ（ストレートタイプ）
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