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「さんま ねぎ 」の人気レシピ20件
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20分
266kcal
材料：さんま,かぼちゃ,玉ねぎ,なす,しめじ,さやいんげん,にんにくのみじん切り,Ａカットトマト缶,Ａローリエ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「やさしお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
-
40分
598kcal
材料：米,水,さんま,Ａ酒,Ａしょうゆ,ごぼう,Ｂ酒,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,針しょうが,小ねぎの小口切り -
-
-
25分
308kcal
材料：さんま,しめじ,長ねぎ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,Ａ黒酢,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ「ほんだし」,Ａ粉ざんしょう,大根おろし,小ねぎの小口切り -
30分
816kcal
材料：スパゲッティ,さんま,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,なす,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂ刻み赤唐がらし,玉ねぎのみじん切り,ホールトマト缶,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,こしょう,白ワイン,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,パセリのみじん切り -
20分
282kcal
材料：さんま,「瀬戸のほんじお」,こしょう,片栗粉,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ小ねぎの小口切り,Ａしょうがのすりおろし,Ａにんにくのすりおろし,Ａいり白ごま,Ａ黒酢,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」 -
-
20分
419kcal
材料：さんま,「瀬戸のほんじお」,Ａ玉ねぎ,Ａセロリ,Ａかぼす,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ａ赤唐がらし,「味の素」,酒,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,トマト -
15分
600kcal
材料：さんま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,温かいご飯,小ねぎの小口切り,いり白ごま,粉ざんしょう,「ピュアセレクト サラリア」 -
-
20分
278kcal
材料：さんま,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」,グレープフルーツ,ねぎ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO 健康サララ」 -
30分
403kcal
材料：さんま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ酒,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａこしょう,Ａ湯 -
35分
721kcal
材料：さんま,「瀬戸のほんじお」,こしょう,小麦粉,長いも,さつまいも,まいたけ,しめじ,Ａねぎのみじん切り,Ａおろしわさび,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ砂糖,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,芽ねぎ -
15分
441kcal
材料：さんま,ししとうがらし,Ａねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
25分
343kcal
材料：さんま,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａねぎのみじん切り,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａしょうがのみじん切り,Ａすり白ごま,Ａ粉唐がらし,酢,ねぎ,赤唐がらし,サラダ菜 -
-
1位
20分
282kcal
材料：さんま,「瀬戸のほんじお」,こしょう,片栗粉,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ小ねぎの小口切り,Ａしょうがのすりおろし,Ａにんにくのすりおろし,Ａいり白ごま,Ａ黒酢,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」 -
2位
20分
232kcal
材料：さんま,小麦粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａみりん,「ほんだし こんぶだし」,実ざんしょうの佃煮,ねぎ -
3位
30分
403kcal
材料：さんま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ酒,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａこしょう,Ａ湯 -
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20分
266kcal
材料：さんま,かぼちゃ,玉ねぎ,なす,しめじ,さやいんげん,にんにくのみじん切り,Ａカットトマト缶,Ａローリエ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「やさしお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」
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20分
419kcal
材料：さんま,「瀬戸のほんじお」,Ａ玉ねぎ,Ａセロリ,Ａかぼす,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ａ赤唐がらし,「味の素」,酒,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,トマト
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25分
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材料：さんま,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａねぎのみじん切り,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａしょうがのみじん切り,Ａすり白ごま,Ａ粉唐がらし,酢,ねぎ,赤唐がらし,サラダ菜
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15分
600kcal
材料：さんま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,温かいご飯,小ねぎの小口切り,いり白ごま,粉ざんしょう,「ピュアセレクト サラリア」
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15分
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材料：さんま,ししとうがらし,Ａねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
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35分
721kcal
材料：さんま,「瀬戸のほんじお」,こしょう,小麦粉,長いも,さつまいも,まいたけ,しめじ,Ａねぎのみじん切り,Ａおろしわさび,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ砂糖,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,芽ねぎ
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20分
278kcal
材料：さんま,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」,グレープフルーツ,ねぎ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO 健康サララ」
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25分
308kcal
材料：さんま,しめじ,長ねぎ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,Ａ黒酢,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ「ほんだし」,Ａ粉ざんしょう,大根おろし,小ねぎの小口切り
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40分
598kcal
材料：米,水,さんま,Ａ酒,Ａしょうゆ,ごぼう,Ｂ酒,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,針しょうが,小ねぎの小口切り
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30分
816kcal
材料：スパゲッティ,さんま,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,なす,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂ刻み赤唐がらし,玉ねぎのみじん切り,ホールトマト缶,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,こしょう,白ワイン,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,パセリのみじん切り
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