「青じそ わさび 」の人気レシピ19件
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魚のわさびマヨパン粉焼き
材料:さわら（切り身）,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ練りわさび,パン粉,青じそ
15分
360kcal
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鯛の冷やしだし茶漬け
材料:ご飯,たい（刺身）,Ａ熱湯,Ａ「ほんだし」,氷,Ｂ青じそのせん切り,Ｂいり白ごま,わさび
5分
340kcal
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銀鮭の漬け丼
材料:銀ざけ,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,ご飯,焼きのり,青じそ,いり白ごま,おろしわさび
10分
603kcal
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銀鮭の刺身
材料:銀ざけ,大根のつま,青じそ,かぼす,おろしわさび,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし こんぶだし」
5分
167kcal
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マグロの漬けのとろろかけ
材料:まぐろのぶつ切り,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,長いも,Ｂ小ねぎの小口切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ青じそのせん切り,Ｂいり白ごま,練りわさび
5分
242kcal
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鯛の漬けそうめん
材料:たい（刺身）,Ａみりん,Ａ酒,Ａしょうゆ,「ほんだし こんぶだし」,水,いり白ごま,おろしわさび,きゅうり,そうめん,青じそのせん切り,紅たで,黄菊
20分
514kcal
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手巻き寿司
材料:米,水,「ほんだし こんぶだし」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,焼きのり,まぐろ（刺身）,紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうが汁,Ｂ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Ｃおろしわさび,Ｃしょうゆ
75分
621kcal
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さけの漬け丼
材料:ご飯,サーモン（刺身）,「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,青じそ,Ｂ白髪ねぎ,Ｂきゅうり,Ｂいり白ごま,Ｂおろしわさび
15分
468kcal
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宇和島鯛めし
材料:たい（刺身）,塩蔵わかめ,青じそ,小ねぎ,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,いり白ごま,卵黄,炊きたてご飯,焼きのり,練りわさび
20分
524kcal
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まぐろの香りずし
材料:ご飯,まぐろの赤身,おろしわさび,きゅうり,青じそ,みょうが,しょうゆ,「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」
20分
463kcal
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まぐろのアボカドソース
材料:まぐろ,しょうゆ,Ａアボカド,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａレモン汁,Ａ練りわさび,青じそ
10分
225kcal
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お刺身ちらし丼
材料:まぐろの赤身,たい（刺身）,甘えび（刺身）,水菜,青じそ,炊きたてご飯,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうがのみじん切り,Ａ「味の素」,練りわさび,しょうゆ
15分
408kcal
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変わりつけそば
材料:干しそば,Ａ水,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,トマト,オクラ,「瀬戸のほんじお」,ひき割り納豆,Ｂおろしわさび,Ｂさらしねぎ,Ｂ青じそのせん切り
15分
339kcal
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もずく山かけ
材料:まぐろ,もずく,長いも,「毎日カルシウム･ほんだし」,しょうゆ,青じそのせん切り,練りわさび
10分
158kcal
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まぐろのネバネバかけサラダ
材料:まぐろの赤身,「瀬戸のほんじお」,こしょう,レタス,青じそ,みょうが,オクラ,熱湯,「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ練りわさび
15分
177kcal
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新鮮かつおの和風カルパッチョ
材料:かつお,玉ねぎ,水菜,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「ピュアセレクト サラリア」,青じそ,練りわさび,Ａしょうゆ,Ａレモン汁,Ａ酢
15分
249kcal
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玉ねぎとスモークサーモンのわさび漬けマヨサラダ
材料:玉ねぎ,スモークサーモン,パプリカ（黄）,「ピュアセレクト マヨネーズ」,わさび漬け,青じそ
10分
318kcal
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刺身パックのづけ丼
材料:刺身,青じそ,オクラ,「ほんだし」,Ａ練りわさび,Ａしょうゆ,ご飯
20分
362kcal
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豚ヒレ肉のパネソテー
材料:豚ヒレ肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,青じそ,梅干し,わさび漬け,のり,キャベツ,ラディッシュ,グリーンアスパラガス,小麦粉,パン粉,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
352kcal
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手巻き寿司
材料:米,水,「ほんだし こんぶだし」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,焼きのり,まぐろ（刺身）,紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうが汁,Ｂ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Ｃおろしわさび,Ｃしょうゆ
75分
621kcal
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魚のわさびマヨパン粉焼き
材料:さわら（切り身）,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ練りわさび,パン粉,青じそ
15分
360kcal
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玉ねぎとスモークサーモンのわさび漬けマヨサラダ
材料:玉ねぎ,スモークサーモン,パプリカ（黄）,「ピュアセレクト マヨネーズ」,わさび漬け,青じそ
10分
318kcal
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まぐろのネバネバかけサラダ
材料:まぐろの赤身,「瀬戸のほんじお」,こしょう,レタス,青じそ,みょうが,オクラ,熱湯,「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ練りわさび
15分
177kcal
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宇和島鯛めし
材料:たい（刺身）,塩蔵わかめ,青じそ,小ねぎ,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,いり白ごま,卵黄,炊きたてご飯,焼きのり,練りわさび
20分
524kcal
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さけの漬け丼
材料:ご飯,サーモン（刺身）,「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,青じそ,Ｂ白髪ねぎ,Ｂきゅうり,Ｂいり白ごま,Ｂおろしわさび
15分
468kcal
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お刺身ちらし丼
材料:まぐろの赤身,たい（刺身）,甘えび（刺身）,水菜,青じそ,炊きたてご飯,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうがのみじん切り,Ａ「味の素」,練りわさび,しょうゆ
15分
408kcal
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豚ヒレ肉のパネソテー
材料:豚ヒレ肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,青じそ,梅干し,わさび漬け,のり,キャベツ,ラディッシュ,グリーンアスパラガス,小麦粉,パン粉,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
352kcal
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新鮮かつおの和風カルパッチョ
材料:かつお,玉ねぎ,水菜,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「ピュアセレクト サラリア」,青じそ,練りわさび,Ａしょうゆ,Ａレモン汁,Ａ酢
15分
249kcal
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刺身パックのづけ丼
材料:刺身,青じそ,オクラ,「ほんだし」,Ａ練りわさび,Ａしょうゆ,ご飯
20分
362kcal
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まぐろのアボカドソース
材料:まぐろ,しょうゆ,Ａアボカド,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａレモン汁,Ａ練りわさび,青じそ
10分
225kcal
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銀鮭の刺身
材料:銀ざけ,大根のつま,青じそ,かぼす,おろしわさび,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし こんぶだし」
5分
167kcal
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まぐろの香りずし
材料:ご飯,まぐろの赤身,おろしわさび,きゅうり,青じそ,みょうが,しょうゆ,「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」
20分
463kcal
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銀鮭の漬け丼
材料:銀ざけ,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,ご飯,焼きのり,青じそ,いり白ごま,おろしわさび
10分
603kcal
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鯛の冷やしだし茶漬け
材料:ご飯,たい（刺身）,Ａ熱湯,Ａ「ほんだし」,氷,Ｂ青じそのせん切り,Ｂいり白ごま,わさび
5分
340kcal
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鯛の漬けそうめん
材料:たい（刺身）,Ａみりん,Ａ酒,Ａしょうゆ,「ほんだし こんぶだし」,水,いり白ごま,おろしわさび,きゅうり,そうめん,青じそのせん切り,紅たで,黄菊
20分
514kcal
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変わりつけそば
材料:干しそば,Ａ水,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,トマト,オクラ,「瀬戸のほんじお」,ひき割り納豆,Ｂおろしわさび,Ｂさらしねぎ,Ｂ青じそのせん切り
15分
339kcal
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マグロの漬けのとろろかけ
材料:まぐろのぶつ切り,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,長いも,Ｂ小ねぎの小口切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ青じそのせん切り,Ｂいり白ごま,練りわさび
5分
242kcal
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もずく山かけ
材料:まぐろ,もずく,長いも,「毎日カルシウム･ほんだし」,しょうゆ,青じそのせん切り,練りわさび
10分
158kcal
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