
「刺身 塩 」の人気レシピ
17件
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20分
582kcal
材料:海藻ミックス,青じそ,卵黄,練りわさび,焼きのり,炊きたてご飯,いり白ごま,A砂糖,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A減塩しょうゆ,A水,小ねぎの小口切り,塩蔵わかめ,たい(刺身) -
10分
127kcal
材料:黒こしょう,ベビーリーフ,B「お塩控えめの・ほんだし」,Bレモン汁,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bにんにくのすりおろし,A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,レモンの皮,ブラックオリーブ,ミニトマト,ラディッシュ,はまち(刺身) -
5分
172kcal
材料:塩レモン(輪切り),A塩レモン(エキス),A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,玉ねぎ,水菜,帆立貝柱(刺身) -
25分
127kcal
材料:C片栗粉,C水,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「丸鶏がらスープ」,A水,ピーマン,パプリカ(赤),玉ねぎ,酒,「瀬戸のほんじお」焼き塩,たい(刺身) -
15分
176kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bこしょう,B片栗粉,B湯,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,エリンギ,グリーンアスパラガス,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,帆立貝柱(刺身) -
25分
152kcal
材料:ねぎのみじん切り,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「パルスイート」,Bしょうゆ,B「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Bナンプラー,B水,春菊,春雨,Aこしょう,A「やさしお」,A紹興酒,Aにんにくのみじん切り,帆立貝柱(刺身) -
10分
188kcal
材料:ゆずの皮,黒こしょう,ベビーリーフ,ミニトマト,ゆずの果汁,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,塩麹,たい(刺身) -
15分
237kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,バター,グリーンアスパラガス,「瀬戸のほんじお」,帆立貝柱(刺身) -
10分
309kcal
材料:小ねぎの小口切り,しょうがのせん切り,しらたき,帆立貝柱(刺身),「やさしお」,「ヤマキ 減塩だしつゆ」,水,米 -
30分
415kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,乾燥パン粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,カレー粉,薄力粉,パプリカ(赤),玉ねぎ,かぼちゃ,帆立貝柱(刺身) -
5分
67kcal
材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモン汁,こしょう,「やさしお」,たい(刺身) -
15分
261kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,Aバター,A白ワイン,A水,「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,ミニトマト,帆立貝柱(刺身) -
10分
407kcal
材料:レタス,ご飯,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,Aしょうゆ,A粒マスタード,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,サーモン(刺身)
-
5分
67kcal
材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモン汁,こしょう,「やさしお」,たい(刺身) -
10分
188kcal
材料:ゆずの皮,黒こしょう,ベビーリーフ,ミニトマト,ゆずの果汁,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,塩麹,たい(刺身) -
15分
176kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bこしょう,B片栗粉,B湯,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,エリンギ,グリーンアスパラガス,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,帆立貝柱(刺身) -
20分
582kcal
材料:海藻ミックス,青じそ,卵黄,練りわさび,焼きのり,炊きたてご飯,いり白ごま,A砂糖,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A減塩しょうゆ,A水,小ねぎの小口切り,塩蔵わかめ,たい(刺身) -
5分
172kcal
材料:塩レモン(輪切り),A塩レモン(エキス),A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,玉ねぎ,水菜,帆立貝柱(刺身) -
10分
127kcal
材料:黒こしょう,ベビーリーフ,B「お塩控えめの・ほんだし」,Bレモン汁,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bにんにくのすりおろし,A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,レモンの皮,ブラックオリーブ,ミニトマト,ラディッシュ,はまち(刺身) -
15分
261kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,Aバター,A白ワイン,A水,「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,ミニトマト,帆立貝柱(刺身) -
10分
407kcal
材料:レタス,ご飯,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,Aしょうゆ,A粒マスタード,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,サーモン(刺身) -
25分
127kcal
材料:C片栗粉,C水,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「丸鶏がらスープ」,A水,ピーマン,パプリカ(赤),玉ねぎ,酒,「瀬戸のほんじお」焼き塩,たい(刺身) -
15分
237kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,バター,グリーンアスパラガス,「瀬戸のほんじお」,帆立貝柱(刺身) -
30分
415kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,乾燥パン粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,カレー粉,薄力粉,パプリカ(赤),玉ねぎ,かぼちゃ,帆立貝柱(刺身) -
10分
309kcal
材料:小ねぎの小口切り,しょうがのせん切り,しらたき,帆立貝柱(刺身),「やさしお」,「ヤマキ 減塩だしつゆ」,水,米 -
25分
152kcal
材料:ねぎのみじん切り,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「パルスイート」,Bしょうゆ,B「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Bナンプラー,B水,春菊,春雨,Aこしょう,A「やさしお」,A紹興酒,Aにんにくのみじん切り,帆立貝柱(刺身)
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