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20分
418kcal
材料:パセリ,粉チーズ,パン粉,ピザソース,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉 -
10分
103kcal
材料:Aこしょう,A「アジシオ」,Aワインビネガー,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,にんじん,きゅうり -
15分
679kcal
材料:Bレモン汁,Bこしょう,B砂糖,Bナンプラー,B「Cook Do」オイスターソース,B「Cook Do」熟成豆板醤,香菜,ライム,ピーナッツ,卵,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aナンプラー,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ご飯,トマト,にんにく,ねぎ,ピーマン,豚バラ薄切り肉 -
15分
387kcal
材料:揚げ玉,ねぎの小口切り,いり白ごま,干しわかめ,きゅうり,大根,温泉卵,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,水,うどん -
15分
408kcal
材料:青じそのせん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「ほんだし こんぶだし」,Bしょうゆ,酒,A赤唐がらしの輪切り,Aにんにくの薄切り,シーフードミックス,あさり,スパゲッティ -
20分
636kcal
材料:粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A粉チーズ,A卵黄,A生クリーム,バター,ベーコン,玉ねぎ,マッシュルーム,さやいんげん,にんじん,ズッキーニ,スパゲッティ -
15分
186kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,紫玉ねぎ,きゅうり,いり白ごま,B「Cook Do」熟成豆板醤,B「Cook Do」甜麺醤,Bねぎのみじん切り,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,あじ -
20分
308kcal
材料:レモン,サニーレタス,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,粗びきこしょう,ケイパー,ドレッシング,にんじん,パセリのみじん切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,かじき -
15分
428kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B砂糖,Bしょうゆ,Bみりん,B酒,長ねぎ,ししとうがらし,薄力粉,A「ほんだし」,A酒,ぶり -
20分
335kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ミニトマト,レタス,Aパセリ,Aレモン汁,A玉ねぎ,Aらっきょうの甘酢漬け,Aゆで卵,「ピュアセレクト マヨネーズ」,パン粉,溶き卵,薄力粉,プロセスチーズ,青じそ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,えび -
25分
370kcal
材料:香菜,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B砂糖,Bいり白ごま,B「Cook Do」オイスターソース,B酢,Bしょうゆ,Bしょうがのみじん切り,Bねぎ,Aしょうゆ,A酒,鶏もも肉 -
20分
75kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ししとうがらし,焼きのり,片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」,Aおろししょうが,Aみりん,Aしょうゆ,鶏ささ身 -
30分
277kcal
材料:イタリアンパセリ,「瀬戸のほんじお」,パプリカ(黄),パプリカ(赤),「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,Aおろしにんにく,Aトマトケチャップ,Aカレー粉,Aウスターソース,Aプレーンヨーグルト,鶏手羽先
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25分
294kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,C片栗粉,C水,B「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,Bしょうゆ,B酒,B水,片栗粉,ピーマン,干ししいたけ,ねぎ,にんじん,ゆでたけのこ,白菜,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,A酒,A片栗粉,豚薄切り肉,えび,いか(胴) -
10分
89kcal
材料:「AJINOMOTO 濃口ごま油」,針しょうが,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,A水,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,グリーンアスパラガス,えび -
10分
237kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「丸鶏がらスープ」,Bしょうゆ,B砂糖,B酒,Bトマトケチャップ,Aおろしにんにく,Aおろししょうが,Aねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,酒,鶏むね肉 -
15分
208kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ油漬缶,ミニトマト,グリーンアスパラガス,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,卵,サンドイッチ用食パン -
30分
188kcal
材料:いり白ごま,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,春雨,せり,しいたけ,にんじん,ゆでたけのこ,Aこしょう,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,牛もも肉,刻みめかぶ -
15分
189kcal
材料:ゆずの皮,C水,C片栗粉,B「ほんだし」,Bうす口しょうゆ,Bみりん,B水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,片栗粉,春菊,えのきだけ,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,Aしょうゆ,さば -
20分
129kcal
材料:ゆずの皮,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤みそ,B「ほんだし」,B水,A「瀬戸のほんじお」,A酒,豚バラ薄切り肉,白菜 -
10分
604kcal
材料:パセリのみじん切り,シチューの素,ホールコーン缶,マッシュルーム缶,とんじゃがスープ -
10分
374kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,A酒,Aしょうゆ,しょうが,チンゲン菜,牛ももこま切れ肉,ご飯 -
10分
92kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しいたけ,にんじん,にら,小松菜,もやし -
10分
274kcal
材料:ミックスドライフルーツ,くるみ,フルーツグラノーラ,「パルスイート」,ミルクチョコレート,りんご
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