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「たいわかめ」のレシピ（16件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

たいわかめ

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いかとわかめの煮物いか塩蔵わかめ「お塩控えめの･ほんだし」Ａ水Ａ酒ＡみりんＡしょうゆ木の芽 25分
わかめとまいたけ、干しえびのレンジあえまいたけ乾燥カットわかめ干しえびＡおろしにんにくＡ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａ「丸鶏がらスープ」Ａこしょう 5分
わかめ、桜えびの中華サラダ生わかめ干し桜えびサニーレタス「Cook Do」熟成豆板醤ＡしょうゆＡ酢Ａ砂糖Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａしょうがのすりおろし 10分
わかめと桜えびのソテー干し桜えびわかめ「ほんだし」しょうゆ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 10分
わかめとねぎのスープわかめねぎ豚ひき肉「味の素KKコンソメ」顆粒タイプしょうが「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプＡ水酢粗びき黒こしょうすり白ごま 20分
わかめときゅうりのスープきゅうり「瀬戸のほんじお」もどしたわかめＡしょうゆＡ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」水余り野菜「味の素KKコンソメ」固形タイプＢ「瀬戸のほんじお」Ｂこしょうすり白ごま 20分
たら・わかめ・じゃがいものマヨグラタンたら「瀬戸のほんじお」こしょう乾燥カットわかめじゃがいも「ピュアセレクトマヨネーズ」Ａパン粉Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」Ａパセリのみじん切りバター 25分
鶏肉団子・筍・わかめの煮ものＡ鶏ささ身のひき肉Ａ木綿豆腐Ａ卵ＡねぎＡしょうが汁Ａ片栗粉ＡしょうゆわかめゆでたけのこＢ水Ｂ「ほんだし」ＢしょうゆＢ「パルスイートカロリーゼロ」 25分
宇和島鯛めしたい（刺身）塩蔵わかめ青じそ小ねぎ「ほんだし」Ａ水ＡしょうゆＡ酒Ａ砂糖いり白ごま卵黄炊きたてご飯焼きのり練りわさび 20分
チンゲン菜のスープチンゲン菜「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」わかめＡ水Ａ「味の素KK中華あじ」 10分
えびと豆腐の炊き合わせ木綿豆腐しまえびしめじもどしたわかめＡ「ほんだし」Ａ水Ａ酒ＡしょうゆＡ「パルスイートカロリーゼロ」Ａみりんしょうゆ 20分
乾物おにぎり温かいご飯カットわかめ（乾）Ａ干し桜えびＡいり白ごまＡ「ほんだし」Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 5分
たこときゅうりの酢のものきゅうりゆでだこわかめＡ酢ＡしょうゆＡ水「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）「ほんだし」 15分
野菜たっぷりサラダそうめん　そうめん鶏ささ身酒玉ねぎオクラ青じそミニトマトゆで枝豆（さやから出したもの）乾燥わかめ梅干し「ピュアセレクトサラリア」めんつゆ（ストレートタイプ） 15分
中華風しゃぶしゃぶ豚もも肉帆立貝柱塩蔵わかめ（塩抜き）大根にんじんレタスチンゲン菜Ａ水Ａいり白ごまＡ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａ「丸鶏がらスープ」Ａ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＢ酢ＢしょうゆＢ「丸鶏がらスープ」Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤Ｂしょうが汁水「丸鶏がらスープ」中華蒸しめん香菜 15分
豚肉の冷やししゃぶしゃぶサラダＡ水豚ロース薄切り肉Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプにんじんきゅうりもやしわかめトマトしょうがの甘酢漬け「Cook Do」棒棒鶏用ＢしょうゆＢ酒 15分

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