
「ねぎ あさつき 「やさしお」 」の人気レシピ
19件
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15分
1117kcal
材料:温かいご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,ミニトマト,水菜,しめじ,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aにんにくのすりおろし,Aみりん,Aしょうゆ,大根,ブラックペッパー,「やさしお」,牛ステーキ用肉 -
10分
767kcal
材料:温かいご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,焼きのり,いり白ごま,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A黒こしょう,A「やさしお」,にんにく,小ねぎ,豚バラ薄切り肉 -
20分
112kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A「やさしお」,Aうす口しょうゆ(低塩タイプ),A「お塩控えめの・ほんだし」,水,干ししいたけ,油揚げ,木綿豆腐,ごぼう,にんじん,大根,里いも -
25分
293kcal
材料:B「やさしお」,B「お塩控えめの・ほんだし」,B「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,B水,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのすりおろし,木綿豆腐,しいたけ,しめじ,もやし,にら,チンゲン菜,A片栗粉,A小ねぎの小口切り,A木綿豆腐,鶏ひき肉 -
30分
407kcal
材料:かぼす,小ねぎの小口切り,減塩しょうゆ,減塩みそ,「お塩控えめの・ほんだし」,干ししいたけのもどし汁,水,油揚げ,里いも,さつまいも,にんじん,ごぼう,干ししいたけ,ぬるま湯,A「やさしお」,A薄力粉,A強力粉 -
30分
269kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,減塩みそ,B「お塩控えめの・ほんだし」,B水,長ねぎ,しいたけ,えのきだけ,にんじん,ごぼう,里いも,大根,鶏もも肉,湯,A「やさしお」,A薄力粉 -
35分
80kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「やさしお」,Bみりん,Bうす口しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,こんにゃく,ごぼう,にんじん,大根,木綿豆腐 -
15分
98kcal
材料:こしょう,小ねぎの小口切り,うす口しょうゆ,A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A水,しいたけ,ゆでたけのこ,にんじん,ごぼう,豚バラ薄切り肉 -
25分
330kcal
材料:しょうがのせん切り,小ねぎ,白髪ねぎ,A「やさしお」,Aしょうゆ,A水,「お塩控えめの・ほんだし」,白菜,豚バラ薄切り肉 -
15分
71kcal
材料:小ねぎの小口切り,A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A水,れんこん,えのきだけ,しめじ,豚こま切れ肉 -
20分
264kcal
材料:C「やさしお」,C小ねぎの小口切り,Cすり白ごま,C豆乳(無調整),B「やさしお」,Bレモン汁,Bトマト,酒,もやし,小松菜,まいたけ,A酒,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,牛薄切り肉 -
25分
291kcal
材料:B「やさしお」,B「ほんだし」,B「丸鶏がらスープ」,B水,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのすりおろし,木綿豆腐,しいたけ,しめじ,もやし,にら,チンゲン菜,A片栗粉,A小ねぎの小口切り,A木綿豆腐,鶏ひき肉 -
10分
309kcal
材料:小ねぎの小口切り,しょうがのせん切り,しらたき,帆立貝柱(刺身),「やさしお」,「ヤマキ 減塩だしつゆ」,水,米
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10分
767kcal
材料:温かいご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,焼きのり,いり白ごま,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A黒こしょう,A「やさしお」,にんにく,小ねぎ,豚バラ薄切り肉 -
15分
1117kcal
材料:温かいご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,ミニトマト,水菜,しめじ,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aにんにくのすりおろし,Aみりん,Aしょうゆ,大根,ブラックペッパー,「やさしお」,牛ステーキ用肉 -
35分
80kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「やさしお」,Bみりん,Bうす口しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,こんにゃく,ごぼう,にんじん,大根,木綿豆腐 -
20分
264kcal
材料:C「やさしお」,C小ねぎの小口切り,Cすり白ごま,C豆乳(無調整),B「やさしお」,Bレモン汁,Bトマト,酒,もやし,小松菜,まいたけ,A酒,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,牛薄切り肉 -
25分
293kcal
材料:B「やさしお」,B「お塩控えめの・ほんだし」,B「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,B水,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのすりおろし,木綿豆腐,しいたけ,しめじ,もやし,にら,チンゲン菜,A片栗粉,A小ねぎの小口切り,A木綿豆腐,鶏ひき肉 -
15分
98kcal
材料:こしょう,小ねぎの小口切り,うす口しょうゆ,A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A水,しいたけ,ゆでたけのこ,にんじん,ごぼう,豚バラ薄切り肉 -
25分
291kcal
材料:B「やさしお」,B「ほんだし」,B「丸鶏がらスープ」,B水,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのすりおろし,木綿豆腐,しいたけ,しめじ,もやし,にら,チンゲン菜,A片栗粉,A小ねぎの小口切り,A木綿豆腐,鶏ひき肉 -
25分
330kcal
材料:しょうがのせん切り,小ねぎ,白髪ねぎ,A「やさしお」,Aしょうゆ,A水,「お塩控えめの・ほんだし」,白菜,豚バラ薄切り肉 -
15分
71kcal
材料:小ねぎの小口切り,A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A水,れんこん,えのきだけ,しめじ,豚こま切れ肉 -
30分
269kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,減塩みそ,B「お塩控えめの・ほんだし」,B水,長ねぎ,しいたけ,えのきだけ,にんじん,ごぼう,里いも,大根,鶏もも肉,湯,A「やさしお」,A薄力粉 -
10分
309kcal
材料:小ねぎの小口切り,しょうがのせん切り,しらたき,帆立貝柱(刺身),「やさしお」,「ヤマキ 減塩だしつゆ」,水,米 -
20分
112kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A「やさしお」,Aうす口しょうゆ(低塩タイプ),A「お塩控えめの・ほんだし」,水,干ししいたけ,油揚げ,木綿豆腐,ごぼう,にんじん,大根,里いも -
30分
407kcal
材料:かぼす,小ねぎの小口切り,減塩しょうゆ,減塩みそ,「お塩控えめの・ほんだし」,干ししいたけのもどし汁,水,油揚げ,里いも,さつまいも,にんじん,ごぼう,干ししいたけ,ぬるま湯,A「やさしお」,A薄力粉,A強力粉
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