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「ほうれん草 かき 」の人気レシピ15件
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30分
672kcal
材料：鶏むね肉,じゃがいも,玉ねぎ,ほうれん草,にんじん,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ほんだし」,カレールウ,炊きたてご飯,バター,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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30分
397kcal
材料：白菜,玉ねぎ,ほうれん草,小えび,ベーコンスライス,薄力粉,Ａ水,Ａ溶き卵,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,シュレッドチーズ,トマト,ドライバジル,「AJINOMOTO サラダ油」 -
-
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15分
130kcal
材料：ほうれん草,ロースハム,しいたけ,酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ砂糖,牛乳,こしょう,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」 -
20分
155kcal
材料：帆立貝柱,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ほうれん草,えのきだけ,ねぎのみじん切り,しょうがのみじん切り,「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
-
20分
215kcal
材料：絹ごし豆腐,牛もも赤身薄切り肉,Ａしょうゆ,Ａ酒,ほうれん草,しいたけ,にんにく,ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｃ片栗粉,Ｃ水 -
25分
319kcal
材料：たらばがにの足,えび,いか,かき（むき身）,牛肩ロース薄切り肉,えのきだけ,ほうれん草,香菜,キャベツ,緑豆春雨,Ａらっきょうの甘酢漬け,Ａ砂糖,Ａうま味調味料「味の素®」,Ｂナンプラー,Ｂ青唐がらし,Ｃ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,Ｃ水 -
-
20分
174kcal
材料：かき（むき身）,絹ごし豆腐,にんじん,しいたけ,白菜,ほうれん草,Ａ水,Ａ酒,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ｂレモン汁,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,大根おろし,あさつき -
20分
164kcal
材料：帆立貝柱,いか,ほうれん草,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ片栗粉,Ｂこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
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1位
10分
242kcal
材料：かき（むき身）,片栗粉,ほうれん草,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａバター,Ａ酒,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
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3位
20分
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15分
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材料：ほうれん草,ロースハム,しいたけ,酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ砂糖,牛乳,こしょう,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
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20分
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材料：絹ごし豆腐,牛もも赤身薄切り肉,Ａしょうゆ,Ａ酒,ほうれん草,しいたけ,にんにく,ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｃ片栗粉,Ｃ水
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材料：たらばがにの足,えび,いか,かき（むき身）,牛肩ロース薄切り肉,えのきだけ,ほうれん草,香菜,キャベツ,緑豆春雨,Ａらっきょうの甘酢漬け,Ａ砂糖,Ａうま味調味料「味の素®」,Ｂナンプラー,Ｂ青唐がらし,Ｃ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,Ｃ水
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30分
672kcal
材料：鶏むね肉,じゃがいも,玉ねぎ,ほうれん草,にんじん,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ほんだし」,カレールウ,炊きたてご飯,バター,「AJINOMOTO サラダ油」
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材料：白菜,玉ねぎ,ほうれん草,小えび,ベーコンスライス,薄力粉,Ａ水,Ａ溶き卵,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,シュレッドチーズ,トマト,ドライバジル,「AJINOMOTO サラダ油」
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