
「れんこん さつまいも 」の人気レシピ
19件
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20分
241kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,みそ,牛乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ベーコンスライス,玉ねぎ,にんじん,さつまいも,れんこん -
45分
217kcal
材料:小ねぎの小口切り,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A赤唐がらし,みそ,「ほんだし」,水,かぶ,油揚げ,こんにゃく,れんこん,ごぼう,にんじん,大根,さつまいも -
10分
250kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aしょうゆ,A酢,A粒入りマスタード,水菜,れんこん,さつまいも,アボカド,かつお(刺身) -
15分
84kcal
材料:小ねぎの小口切り,「ほんだし」,C練り白ごま,Cみそ,B「ほんだし」,B水,A酒,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,ごぼう,れんこん,さつまいも -
20分
382kcal
材料:C「瀬戸のほんじお」,C「ほんだし こんぶだし」,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,かに風味かまぼこ,れんこん,きゅうり,玉ねぎ,B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「ほんだし こんぶだし」,A湯,さつまいも,じゃがいも -
25分
142kcal
材料:「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,きゅうり,かぼちゃ,さつまいも,れんこん,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,じゃがいも -
20分
163kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,A水,Aしょうゆ,Aすり白ごま,さつまいも,なす,ピーマン,赤ピーマン,れんこん -
25分
191kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A片栗粉,Aみりん,A砂糖,Aしょうゆ,A水,ゆずの皮,薄力粉,しめじ,にんじん,れんこん,さつまいも -
15分
234kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Aシナモンパウダー,A「スリムアップシュガー」,れんこん,さつまいも -
20分
237kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aしょうゆ,Aカレー粉,A中濃ソース,Aトマトケチャップ,A「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Aプレーンヨーグルト,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,さやいんげん,にんじん,さつまいも,れんこん -
50分
580kcal
材料:大根おろし,Cみりん,Cしょうゆ,C水,C「ほんだし」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,薄力粉,A溶き卵,A冷水,いか(胴),えび,なす,れんこん,にんじん,ピーマン,さつまいも -
20分
350kcal
材料:粉ざんしょう,「AJINOMOTO 健康サララ」,A赤唐がらしの輪切り,Aうま味調味料「味の素®」,A酢,Aしょうゆ,A水,A砂糖,さつまいも,れんこん,薄力粉,ししゃも
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15分
234kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Aシナモンパウダー,A「スリムアップシュガー」,れんこん,さつまいも -
20分
241kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,みそ,牛乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ベーコンスライス,玉ねぎ,にんじん,さつまいも,れんこん -
20分
237kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aしょうゆ,Aカレー粉,A中濃ソース,Aトマトケチャップ,A「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Aプレーンヨーグルト,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,さやいんげん,にんじん,さつまいも,れんこん -
20分
382kcal
材料:C「瀬戸のほんじお」,C「ほんだし こんぶだし」,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,かに風味かまぼこ,れんこん,きゅうり,玉ねぎ,B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「ほんだし こんぶだし」,A湯,さつまいも,じゃがいも -
15分
84kcal
材料:小ねぎの小口切り,「ほんだし」,C練り白ごま,Cみそ,B「ほんだし」,B水,A酒,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,ごぼう,れんこん,さつまいも -
45分
217kcal
材料:小ねぎの小口切り,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A赤唐がらし,みそ,「ほんだし」,水,かぶ,油揚げ,こんにゃく,れんこん,ごぼう,にんじん,大根,さつまいも -
25分
191kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A片栗粉,Aみりん,A砂糖,Aしょうゆ,A水,ゆずの皮,薄力粉,しめじ,にんじん,れんこん,さつまいも -
20分
163kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,A水,Aしょうゆ,Aすり白ごま,さつまいも,なす,ピーマン,赤ピーマン,れんこん -
50分
580kcal
材料:大根おろし,Cみりん,Cしょうゆ,C水,C「ほんだし」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,薄力粉,A溶き卵,A冷水,いか(胴),えび,なす,れんこん,にんじん,ピーマン,さつまいも -
25分
142kcal
材料:「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,きゅうり,かぼちゃ,さつまいも,れんこん,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,じゃがいも -
20分
350kcal
材料:粉ざんしょう,「AJINOMOTO 健康サララ」,A赤唐がらしの輪切り,Aうま味調味料「味の素®」,A酢,Aしょうゆ,A水,A砂糖,さつまいも,れんこん,薄力粉,ししゃも -
10分
250kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aしょうゆ,A酢,A粒入りマスタード,水菜,れんこん,さつまいも,アボカド,かつお(刺身)
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