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「オクラ 卵 」の人気レシピ
18件

  • 8分 68kcal
    材料:ホールコーン缶,水溶き片栗粉,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,オクラ,溶き卵,A水,ブラックペッパー
  • 8分 60kcal
    材料:A「ほんだし」,オクラ,トマト,溶き卵,A水,みそ
  • 15分 664kcal
    材料:ご飯,いり白ごま,オクラ,しょうがのせん切り,卵,ベーコン,「味の素KK中華あじ」,「AJINOMOTO サラダ油」
  • 30分 287kcal
    材料:甘塩ざけ,ピザ用チーズ,A牛乳,A溶き卵,パセリのみじん切り,オクラ,ホールコーン缶,A「やさしお」,バター
  • 10分 601kcal
    材料:そうめん,水,温泉卵,オクラ,納豆,おろし長いも,「ほんだし」,刻みのり
  • 10分 411kcal
    材料:A溶き卵,A水,「AJINOMOTO サラダ油」,納豆,オクラ,ねぎ,薄力粉,「瀬戸のほんじお」
  • 15分 204kcal
    材料:卵,A実ざんしょう,A紹興酒,Aうま味調味料「味の素®」,絹ごし豆腐,オクラ,長いも,みょうが,Aねぎ,Aにんにく,Aしょうが,A八角,Aシナモンスティック,Aしょうゆ
  • 25分 230kcal
    材料:じゃがいも,A牛乳,ホールコーン缶,A粉チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,オクラ,トマト,ロースハム,A溶き卵,A「Rumic」ホワイトクリームソース
  • 10分 181kcal
    材料:オクラ,A「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,B「瀬戸のほんじお」,Bこしょう,フルーツトマト,セルフィーユ,サンドイッチ用食パン,卵,「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aこしょう,ツナ缶(ノンオイル)
  • 25分 325kcal
    材料:A鶏ひき肉,Aパン粉,Aレモンの皮,A「瀬戸のほんじお」,薄力粉,B「ほんだし」,B砂糖,Bしょうゆ,B酒,B水,「AJINOMOTO サラダ油」,大根おろし,オクラ,A青じそ,Aねぎのみじん切り,A酒,A卵
  • 20分 506kcal
    材料:そうめん,ロースハム,B溶き卵,にんじん,オクラ,「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A「ほんだし」,A「瀬戸のほんじお」,Bみりん,ミニトマト
  • 10分 376kcal
    材料:A「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,ツナ缶,納豆,いり白ごま,トマト,きゅうり,オクラ,A牛乳,卵黄
  • 30分 689kcal
    材料:豚バラ薄切り肉,A水,Aお好み焼き粉,オクラ,Bお好み焼きソース,B「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,青のり,削り節,キャベツ,玉ねぎ,ねぎのみじん切り,A溶き卵,大根
  • 30分 376kcal
    材料:A薄力粉,エリンギ,オクラ,B冷水,B卵黄,「AJINOMOTO 健康サララ」,C水,Cしょうゆ,Cみりん,C「ほんだし」,大根おろし,しょうがのすりおろし,かぼちゃ,なす,パプリカ(赤),青じそ,Aベーキングパウダー
  • 20分 242kcal
    材料:ゆでだこ,A「瀬戸のほんじお」,A卵,A粗びき黒こしょう,A白ワイン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ミニトマト,オクラ,A薄力粉,A水,Aパセリ
  • 10分 310kcal
    材料:黒米ご飯,B「瀬戸のほんじお」,長いも,A「瀬戸のほんじお」,B溶き卵,まぐろの赤身,Cしょうゆ,Cみりん,オクラ,青じそ,「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酢
  • 20分 529kcal
    材料:そうめん,オクラ,片栗粉,なす,A「丸鶏がらスープ」,Aいり白ごま,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,めんつゆ(ストレートタイプ),卵,鶏むね肉(皮なし),「丸鶏がらスープ」,ミニトマト,青じそのせん切り
  • 15分 606kcal
    材料:A「ピュアセレクト マヨネーズ」,なす,赤ピーマン,A酒,Aみりん,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ご飯,レタス,温泉卵,鶏むね肉(皮なし),酒,片栗粉,オクラ,A「Cook Do」オイスターソース

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