ピーマン 鶏ひき肉
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カラフルピーマンの和風肉詰め
ピーマン カラーピーマン Ａ鶏ひき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 小麦粉 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 針しょうが Ｂ「ほんだし」 Ｃ片栗粉 Ｃ水
30分
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ピーマンのふんわり肉詰め焼き
ピーマン 鶏ひき肉 玉ねぎのみじん切り Ａ酒 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ Ａこしょう 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」
20分
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鶏ひき肉と野菜のつけそうめん
鶏ひき肉 かぼちゃ パプリカ（赤） ピーマン 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 そうめん
15分
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～ピーマンを丸め込んだ！～ふわふわ鶏マヨつくね
鶏ひき肉 ピーマン 玉ねぎ ホールコーン缶 Ａ片栗粉 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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パプリカ入り鶏そぼろ
鶏ひき肉 パプリカ（赤） パプリカ（黄） Ａしょうゆ Ａみりん 「ほんだし」
6分
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パプリカのポテトグラタン
じゃがいも（小） 鶏ひき肉 パプリカ（赤） 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ピザ用チーズ 「AJINOMOTO サラダ油」 貝割れ菜
20分
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さっぱり野菜ジャージャー丼
鶏ひき肉 干ししいたけ 玉ねぎ ピーマン にんじん しょうがのすりおろし 「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 チンゲン菜 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 温かいご飯
20分
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ガパオライス風トムヤム味
鶏ひき肉 玉ねぎ パプリカ（赤） にんにく ピーマン バジルの葉 「鍋キューブ」トムヤム味 卵 ご飯 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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カレー風味つくね
鶏ひき肉 玉ねぎ パプリカ（赤） Ａ溶き卵 Ａカレー粉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ片栗粉 エリンギ かぼちゃ 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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カンタン！ガパオライス
鶏ひき肉 ピーマン Ａにんにくのすりおろし Ａ赤唐がらしの輪切り Ｂナンプラー Ｂ「Cook Do」オイスターソース 卵 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ピーマンのふんわり肉詰め焼き
ピーマン 鶏ひき肉 玉ねぎのみじん切り Ａ酒 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ Ａこしょう 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」
20分
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カンタン！ガパオライス
鶏ひき肉 ピーマン Ａにんにくのすりおろし Ａ赤唐がらしの輪切り Ｂナンプラー Ｂ「Cook Do」オイスターソース 卵 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ナシゴレン
ご飯 むきえび 「味の素」 鶏ひき肉 にんにく 玉ねぎ ピーマン 卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａスイートチリソース 「AJINOMOTO サラダ油」 レモンのくし形切り パクチー Ａナンプラー Ａトマトケチャップ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」
30分
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カラフルピーマンの和風肉詰め
ピーマン カラーピーマン Ａ鶏ひき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 小麦粉 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 針しょうが Ｂ「ほんだし」 Ｃ片栗粉 Ｃ水
30分
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ガパオごはん
鶏ひき肉 なす ピーマン バジル にんにくのみじん切り 赤唐がらし 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａナンプラー Ａ砂糖 「味の素」 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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さっぱり野菜ジャージャー丼
鶏ひき肉 干ししいたけ 玉ねぎ ピーマン にんじん しょうがのすりおろし 「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 チンゲン菜 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 温かいご飯
20分
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ガパオ風炊き込みライス
米 鶏ひき肉 玉ねぎ にんじん たけのこ ピーマン 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａトマトケチャップ Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り 温泉卵 粗びき黒こしょう
50分
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～ピーマンを丸め込んだ！～ふわふわ鶏マヨつくね
鶏ひき肉 ピーマン 玉ねぎ ホールコーン缶 Ａ片栗粉 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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鶏肉のバジル炒めライス
温かいご飯 鶏ひき肉 パプリカ（赤） バジルの葉 にんにくのみじん切り 卵 「Cook Do」オイスターソース Ａ酒 Ａナンプラー Ａ砂糖 一味唐がらし 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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彩り野菜炒め
鶏ひき肉 にら パプリカ（黄） しめじ 玉ねぎ 「丸鶏がらスープ」 梅干し Ａ信州みそ Ａ酒 Ａ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
