「ブロッコリー カレー」のレシピ（12件）
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ウフ・マヨ（ゆでタマヨソース）
材料:卵,ブロッコリー（ゆでたもの）,パン,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ牛乳,Ａおろししょうが（チューブ）,粗びき黒こしょう,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ牛乳,Ｂカレー粉,Ｂ白こしょう,ベビーリーフ
20分
297kcal
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カレーカルボナーラ風パスタ
材料:スパゲッティ,ブロッコリー,ウインナーソーセージ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａカレー,Ａ牛乳,Ａ粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,卵黄,黒こしょう,粉チーズ
15分
945kcal
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ブロッコリーの茎のコールスロー風
材料:ブロッコリーの茎,にんじん,玉ねぎのみじん切り,ボンレスハム,「ほんだし」,「パルスイート」,Ａプレーンヨーグルト,Ａみそ,Ａカレー粉,焼きのり
7分
47kcal
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ブロッコリーとカリフラワーのカレー炒め
材料:ブロッコリー,カリフラワー,ベーコンスライス,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,Ａカレー粉,Ａ白ワイン,こしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
105kcal
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基本のチキンカレー
材料:鶏もも肉,じゃがいも,にんじん,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,ブロッコリー,カレールウ,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,温かいご飯,パセリのみじん切り,プリーツレタス,ミニトマト
30分
772kcal
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豚肉のヨーグルト煮
材料:豚ヒレ肉,Ａプレーンヨーグルト,Ａ玉ねぎ,Ａおろししょうが,Ａおろしにんにく,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ月桂樹の葉,小玉ねぎ,にんじん,カリフラワー,ブロッコリー,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
320kcal
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ブロッコリーおかかレンジあえ
材料:ブロッコリー,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「味の素」,削り節
3分
19kcal
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本格チキンカレー
材料:鶏骨つきもも肉ぶつ切り,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,にんじん,セロリ,Ａ鶏がら,Ａ水,Ｂ粒黒こしょう,Ｂブーケガルニ,Ｂ「クノール ビーフコンソメ」,Ｂココナッツフレーク,Ｃりんご,Ｃ玉ねぎ,Ｃしょうが,Ｃにんにく,Ｃマンゴーチャツネ,Ｃカレー粉,Ｃ赤唐がらし,Ｃシナモンスティック,Ｄカレー粉,Ｄ「うま味だし･ハイミー」,Ｄ「瀬戸のほんじお」,Ｄこしょう,Ｅにんじん,Ｅブロッコリー,Ｅじゃがいも,ご飯,スライスアーモンド
120分
1129kcal
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厚揚げとブロッコリーのカレー炒め
材料:厚揚げ,ブロッコリー,Ａしょうゆ,Ａカレー粉,Ａ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」
5分
124kcal
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ポークカレー
材料:豚肩ロース薄切り肉,じゃがいも,にんじん,ブロッコリー,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,カレールウ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ご飯
40分
837kcal
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鶏肉と冬野菜のカレー
材料:鶏骨つきもも肉,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,カリフラワー,ブロッコリー,さつまいも,バター,Ｂ玉ねぎ,Ｂにんにく,Ｂしょうが,Ｃ赤唐がらし,Ｃカレー粉,Ｄ月桂樹の葉,Ｄ水,Ｄ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「瀬戸のほんじお」,こしょう
60分
309kcal
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野菜カレー
材料:鶏もも肉,玉ねぎ,完熟トマト,なす,じゃがいも,セロリ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ブロッコリー,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ｂカレー粉,Ｂクミン,Ｂコリアンダー,Ｂガラムマサラ,Ｂしょうゆ,Ｃ「味の素」,Ｃ「クノール チキンコンソメ」,Ｃ水,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」
40分
301kcal
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基本のチキンカレー
材料:鶏もも肉,じゃがいも,にんじん,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,ブロッコリー,カレールウ,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,温かいご飯,パセリのみじん切り,プリーツレタス,ミニトマト
30分
772kcal
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ポークカレー
材料:豚肩ロース薄切り肉,じゃがいも,にんじん,ブロッコリー,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,カレールウ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ご飯
40分
837kcal
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厚揚げとブロッコリーのカレー炒め
材料:厚揚げ,ブロッコリー,Ａしょうゆ,Ａカレー粉,Ａ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」
5分
124kcal
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ブロッコリーおかかレンジあえ
材料:ブロッコリー,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「味の素」,削り節
3分
19kcal
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ブロッコリーとカリフラワーのカレー炒め
材料:ブロッコリー,カリフラワー,ベーコンスライス,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,Ａカレー粉,Ａ白ワイン,こしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
105kcal
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ブロッコリーの茎のコールスロー風
材料:ブロッコリーの茎,にんじん,玉ねぎのみじん切り,ボンレスハム,「ほんだし」,「パルスイート」,Ａプレーンヨーグルト,Ａみそ,Ａカレー粉,焼きのり
7分
47kcal
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本格チキンカレー
材料:鶏骨つきもも肉ぶつ切り,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,にんじん,セロリ,Ａ鶏がら,Ａ水,Ｂ粒黒こしょう,Ｂブーケガルニ,Ｂ「クノール ビーフコンソメ」,Ｂココナッツフレーク,Ｃりんご,Ｃ玉ねぎ,Ｃしょうが,Ｃにんにく,Ｃマンゴーチャツネ,Ｃカレー粉,Ｃ赤唐がらし,Ｃシナモンスティック,Ｄカレー粉,Ｄ「うま味だし･ハイミー」,Ｄ「瀬戸のほんじお」,Ｄこしょう,Ｅにんじん,Ｅブロッコリー,Ｅじゃがいも,ご飯,スライスアーモンド
120分
1129kcal
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野菜カレー
材料:鶏もも肉,玉ねぎ,完熟トマト,なす,じゃがいも,セロリ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ブロッコリー,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ｂカレー粉,Ｂクミン,Ｂコリアンダー,Ｂガラムマサラ,Ｂしょうゆ,Ｃ「味の素」,Ｃ「クノール チキンコンソメ」,Ｃ水,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」
40分
301kcal
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鶏肉と冬野菜のカレー
材料:鶏骨つきもも肉,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,カリフラワー,ブロッコリー,さつまいも,バター,Ｂ玉ねぎ,Ｂにんにく,Ｂしょうが,Ｃ赤唐がらし,Ｃカレー粉,Ｄ月桂樹の葉,Ｄ水,Ｄ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「瀬戸のほんじお」,こしょう
60分
309kcal
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ウフ・マヨ（ゆでタマヨソース）
材料:卵,ブロッコリー（ゆでたもの）,パン,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ牛乳,Ａおろししょうが（チューブ）,粗びき黒こしょう,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ牛乳,Ｂカレー粉,Ｂ白こしょう,ベビーリーフ
20分
297kcal
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カレーカルボナーラ風パスタ
材料:スパゲッティ,ブロッコリー,ウインナーソーセージ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａカレー,Ａ牛乳,Ａ粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,卵黄,黒こしょう,粉チーズ
15分
945kcal
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豚肉のヨーグルト煮
材料:豚ヒレ肉,Ａプレーンヨーグルト,Ａ玉ねぎ,Ａおろししょうが,Ａおろしにんにく,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ月桂樹の葉,小玉ねぎ,にんじん,カリフラワー,ブロッコリー,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
320kcal
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