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167kcal
材料：クリームチーズ,「パルスイート」,Ａ生クリーム（植物性）,Ａプレーンヨーグルト,Ａレモン汁,粉ゼラチン,水,Ｂブルーベリージャム,Ｂ湯,ビスケット,溶かしバター（食塩不使用）,ミントの葉 -
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20分
240kcal
材料：クリームチーズ,プレーンヨーグルト,粉ゼラチン,水,バター（食塩不使用）,全粒粉ビスケット,「パルスイート」,生クリーム,レモン汁,ラズベリー,ミントの葉 -
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30分
268kcal
材料：ゆでえび,蒸し帆立貝柱,さやいんげん,水菜,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａレモン汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,粉ゼラチン,水 -
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15分
257kcal
材料：粉ゼラチン,水,「パルスイート」,クリームチーズ,プレーンヨーグルト,絹ごし豆腐,レモン汁,生クリーム,Ａ生クリーム,Ａ「パルスイート」,Ａラム酒,いちご,キウイ -
30分
146kcal
材料：クリームチーズ,プレーンヨーグルト,粉ゼラチン,水,「パルスイート」,Ａオレンジジュース,Ａレモン汁,Ａリキュール,「ケロッグ コーンフレーク」,バター,すみれの砂糖漬け,オレンジ -
80分
250kcal
材料：Ａフルーツミックス缶,Ａブランデー,Ａレモン汁,粉ゼラチン,水,牛乳,Ｂグレープジュース,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ生クリーム,Ｂ「パルスイート」,Ｂキルシュ,マンゴー,Ｃレモン汁,Ｃ「パルスイート」,生クリーム,ウエハース,ライムの皮 -
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60分
205kcal
材料：サブレ,Ａバター（食塩不使用）,Ａ牛乳,粉ゼラチン,白ワイン,オレンジ,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂグラニュー糖,卵黄,Ｃオレンジの皮,Ｃレモン汁,Ｃオレンジキュラソー,生クリーム,オレンジの皮,ライムの皮
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