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「糸こんにゃく玉ねぎ」のレシピ（8件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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鶏むね肉のとろみ肉じゃが材料:鶏むね肉,片栗粉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,糸こんにゃく,絹さや,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」 25分 191kcal
つゆだく肉じゃが材料:豚もも薄切り肉,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,糸こんにゃく,絹さや,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」小袋8ｇ 30分 140kcal
厚揚げのすき焼き風材料:厚揚げ,牛もも薄切り肉,玉ねぎ,糸こんにゃく,にら,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「ほんだし」 25分 195kcal
肉じゃが材料:豚もも肉,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,糸こんにゃく,絹さや,「パルスイートカロリーゼロ」,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ 25分 134kcal
肉じゃが材料:豚もも薄切り肉,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,糸こんにゃく,絹さや,「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ 25分 135kcal
鶏肉の柳川風材料:鶏ささ身,ごぼう,にんじん,糸こんにゃく,玉ねぎ,糸みつば,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「ほんだし」,Ａ水 25分 61kcal
豚ひれ肉と焼きねぎのごまみそ煮材料:豚ヒレ肉,ねぎ,糸こんにゃく,「ほんだし」,Ａ水,Ａ酒,Ａみりん,Ｂみそ,Ｂすり白ごま 30分 279kcal
すき焼き　関西風材料:牛肉,ねぎ,玉ねぎ,糸こんにゃく,焼き豆腐,砂糖,「ほんだしこんぶだし」,Ａしょうゆ,Ａ酒,卵,牛脂 20分 681kcal

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