豚バラ肉 こんにゃく
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豚バラこんにゃく
豚バラ薄切り肉 こんにゃく 砂糖 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 いり白ごま 小ねぎの小口切り
15分
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たけのこと油麩・しらたきの煮物
豚バラ薄切り肉 ゆでたけのこ 油麩 結びしらたき Ａ水 Ａ「ほんだし」 しょうがのせん切り Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
20分
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里いもと豚バラのみそ汁
豚バラ薄切り肉 里いも にんじん こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
15分
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うま塩芋煮（豚バラ）
豚バラ薄切り肉 里いも こんにゃく 長ねぎ ぶなしめじ ごぼう Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
20分
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けんちんみそ汁
大根 豚バラ薄切り肉 にんじん 里いも ごぼう しいたけ こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
20分
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豚汁
キャベツ 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ にんじん こんにゃく ごぼう Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 Ａ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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合格！豚汁
豚バラ薄切り肉 じゃがいも（大） 大根 にんじん ごぼう 糸こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
35分
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バレンタイン豚汁
豚バラ薄切り肉 じゃがいも（大） 大根 にんじん ごぼう 糸こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
35分
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豚汁
大根 豚バラ薄切り肉 にんじん こんにゃく ごぼう 長ねぎ 里いも Ａ水 Ａ「ほんだし いりこだし」 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
20分
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こしね汁風鍋
豚バラ薄切り肉 大根 にんじん 里いも ごぼう しいたけ 長ねぎ こんにゃく 油揚げ 絹ごし豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
30分
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豚汁
豚バラ薄切り肉 じゃがいも 大根 にんじん ごぼう 糸こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
30分
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しょうが風味の具だくさん豚汁
豚バラ薄切り肉 白菜 玉ねぎ こんにゃく 里いも にんじん ごぼう 長ねぎ しょうがのすりおろし 水 「ほんだし」 みそ しょうが汁 「AJINOMOTO サラダ油」 七味唐がらし
20分
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豚汁
豚バラ薄切り肉 大根 にんじん ごぼう こんにゃく 水 「ほんだし」 みそ Ａ「ほんだし」 Ａみそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
25分
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里いもと豚バラのみそ汁
豚バラ薄切り肉 里いも にんじん こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
15分
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豚汁
大根 豚バラ薄切り肉 にんじん こんにゃく ごぼう 長ねぎ 里いも Ａ水 Ａ「ほんだし いりこだし」 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
20分
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豚汁
キャベツ 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ にんじん こんにゃく ごぼう Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 Ａ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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けんちんみそ汁
大根 豚バラ薄切り肉 にんじん 里いも ごぼう しいたけ こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
20分
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豚バラこんにゃく
豚バラ薄切り肉 こんにゃく 砂糖 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 いり白ごま 小ねぎの小口切り
15分
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圧力鍋で あっ！という間に塩肉じゃが
豚バラかたまり肉 「AJINOMOTO サラダ油」 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 結びしらたき Ａ水 Ａみりん Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａうす口しょうゆ Ａおろししょうが 「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
15分
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合格！豚汁
豚バラ薄切り肉 じゃがいも（大） 大根 にんじん ごぼう 糸こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
35分
