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「鶏もも肉ほうれん草」のレシピ（14件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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鶏肉とキャベツの具だくさん味噌汁材料:鶏もも肉,キャベツ,ほうれん草,しめじ,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 190kcal
チキンと豆の満腹スープ材料:鶏もも肉,ひよこ豆（ゆで）,しいたけ,ほうれん草,玉ねぎ,にんじん,おろしにんにく（チューブ）,Ａ水,黒こしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分 308kcal
白菜ごろっと！クリームスープ材料:白菜,鶏もも肉,ほうれん草,にんじん,しめじ,Ａ水,Ａ「Cook Do」白菜のクリーム煮用 20分 328kcal
チキンライスときんぴらごぼうのおにぎらず材料:鶏もも肉,米,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ「Cook Do」炊飯器でつくるアジアン鶏飯用,ほうれん草,きんぴらごぼう（市販品）,焼きのり 15分 527kcal
かんしょと鶏肉のコーンクリーム煮材料:鶏もも肉（皮なし）,玉ねぎ,にんじん,さつまいも,ほうれん草,「瀬戸のほんじお」,こしょう,水,Ａ牛乳,Ａ「クノールカップスープ」コーンクリーム,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 430kcal
きのこと鶏の味噌バター絶品汁材料:鶏もも肉,まいたけ,しめじ,にんじん,ほうれん草,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,バター 15分 191kcal
関東風お雑煮材料:大根,にんじん,鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,ほうれん草,角餅,水,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,みつば,ゆずの皮,Ａ「瀬戸のほんじお」,かまぼこ 25分 201kcal
スピード雑煮材料:鶏もも肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,大根,にんじん,ほうれん草,角餅,Ｂ湯,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂみりん 10分 176kcal
ほうれん草のグラタン材料:ほうれん草,鶏もも肉,マッシュルーム,玉ねぎ,バター,小麦粉,牛乳,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,フランスパン,ピザ用チーズ,パン粉 20分 544kcal
きのこと冬野菜のヘルシーコンソメスープ材料:まいたけ,エリンギ,にんじん,ほうれん草,鶏もも肉,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,こしょう 15分 59kcal
ほうれん草と鶏肉のオーブン焼き材料:ほうれん草,鶏もも肉（皮なし）,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,酒,「ピュアセレクトサラリア」 15分 252kcal
白菜と鶏肉のクリームスープ材料:白菜,じゃがいも（大）,玉ねぎ,ほうれん草,鶏もも肉,小麦粉,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,牛乳,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」 25分 272kcal
鶏肉のじぶ煮材料:しめじ,鶏もも肉,ほうれん草,小麦粉,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ水,おろしわさび 30分 193kcal
鶏のから揚げほうれん草のごまマヨあえ材料:鶏もも肉,Ａおろしにんにく,Ａおろししょうが,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,卵,片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ほうれん草,Ｂすり黒ごま,Ｂすり白ごま,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂしょうゆ 30分 519kcal

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