鶏もも肉 卵
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とろ～り卵に仕上げる！基本の親子丼
鶏もも肉 玉ねぎ みつば 卵 水 「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａみりん ご飯
おすすめ15分
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チキンのたまごタルタル
鶏もも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ブロッコリー ミニトマト ゆで卵 玉ねぎ きゅうり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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卵のせチキンライス ＜減塩タイプ＞
鶏もも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉ねぎ ピーマン ご飯 「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> 湯 Ｂトマトケチャップ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 卵 牛乳 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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チキンライスの卵包み
鶏もも肉（皮つき） 玉ねぎ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 ご飯 トマトケチャップ 卵 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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卵のせチキンライス
鶏もも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉ねぎ ピーマン ご飯 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ湯 Ｃトマトケチャップ Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう Ｄ溶き卵 Ｄ牛乳 Ｄ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｄこしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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水菜と鶏肉の洋風卵とじ
水菜 鶏もも肉 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 溶き卵 「AJINOMOTO オリーブオイル」
10分
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丸鶏親子そうめん
鶏もも肉 そうめん Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 ゆで卵 貝割れ菜 水 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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うま塩親子丼
玉ねぎ 鶏もも肉 卵 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 水 小ねぎの小口切り ご飯
10分
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簡単！贅沢親子丼
鶏もも肉 Ａ酒 Ａ片栗粉 卵 玉ねぎ 小ねぎ Ｂ酒 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 刻みのり 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯
15分
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鶏ときのこのふわたまにゅうめん
そうめん 鶏もも肉 しいたけ えのきだけ Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック 溶き卵 「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
20分
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ふわふわ親子にゅうめん
そうめん 鶏もも肉 卵 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック 小ねぎの小口切り
20分
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あごだし茶碗蒸し
卵 Ａ水 Ａ酒 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック Ａ「瀬戸のほんじお」 鶏もも肉 Ｂ酒 Ｂしょうゆ 紅かまぼこ 干ししいたけ みつば
25分
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野菜だしオムライス
米 鶏もも肉 にんじん しめじ しいたけ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋 卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 バター プリーツレタス ミニトマト
20分
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驚き！大根麺入りみそ煮込みきしめん
ゆできしめん 鶏もも肉 大根 にんじん 長ねぎ 紅かまぼこ Ａ湯 Ａ「ほんだし」 豆みそ みりん 卵
15分
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イースターポテトグラタン
鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ ゆで卵 ブロッコリー 小麦粉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 牛乳 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 バター（食塩不使用） 「AJINOMOTO サラダ油」 薄切りハム 焼きのり
30分
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パンプキン鶏ピラフ
米 鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 にんじん かぼちゃ Ａ水 Ａ「Cook Do」炊飯器でつくるバター鶏ピラフ用 ベビーリーフ ゆで卵 ミニトマト パセリのみじん切り
10分
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バター鶏ピラフ
米 鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 にんじん Ａ水 Ａ「Cook Do」炊飯器でつくるバター鶏ピラフ用 パセリのみじん切り グリーンリーフ ゆで卵 ミニトマト
10分
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パエリアのオムおにぎらず
米 鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 Ａ水 Ａ「Cook Do」炊飯器でつくる鶏パエリア用 トマト 薄焼き卵 グリーンアスパラガス
15分
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新潟のっぺ 柚子ソース添え
里いも れんこん にんじん こんにゃく 鶏もも肉 さけ 干ししいたけ 水 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 いくら Ｂ卵黄 Ｂゆずの果汁 Ｂゆずの皮のすりおろし Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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味噌煮込みうどん
鶏もも肉 うどん 長ねぎ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 卵 小ねぎの小口切り
15分
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とろ～り卵に仕上げる！基本の親子丼
鶏もも肉 玉ねぎ みつば 卵 水 「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａみりん ご飯
15分
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味噌煮込みうどん
生うどん 鶏もも肉 油揚げ 紅かまぼこ 青ねぎ 卵 湯 「ほんだし」 豆みそ みりん
25分
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チキン南蛮
鶏もも肉 「ほんだし」 こしょう 溶き卵 小麦粉 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ砂糖 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂゆで卵 Ｂらっきょう漬け Ｂきゅうりのピクルス 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 レタス トマト
30分
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野菜たっぷりスープカレー
鶏もも肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ なす キャベツ ゆで卵 ホールトマト缶 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 カレールウ 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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親子丼
鶏もも肉 玉ねぎ みつば 溶き卵 Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 ご飯
20分
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味噌煮込みうどん
鶏もも肉 ゆでうどん 長ねぎ かまぼこ Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 Ａ水 卵 小ねぎ
15分
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スンドゥブ風チゲ
絹ごし豆腐 鶏もも肉 キムチ しめじ エリンギ 長ねぎ 長いも にら 「丸鶏がらスープ」 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ水 Ａすり白ごま Ａしょうゆ Ａキムチ 卵黄 すり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「Cook Do Korea！」コチュジャン
20分
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フライドチキン
鶏もも肉 「丸鶏がらスープ」 Ａ卵 Ａ牛乳 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びき黒こしょう Ａおろしにんにく Ａおろししょうが Ｂ小麦粉 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 レモン トマトケチャップ
20分
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鶏ときのこのふわたまにゅうめん
そうめん 鶏もも肉 しいたけ えのきだけ Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック 溶き卵 「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
20分
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きじ焼き丼
Ａ酒 鶏もも肉 Ａしょうゆ 卵 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ砂糖 しいたけ ししとうがらし 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ｃ砂糖 Ｃしょうゆ Ｃみりん ご飯 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
30分
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サクサク！クリスピーチキン
鶏もも肉 「丸鶏がらスープ」 粗びきこしょう Ａしょうがのすりおろし Ａにんにくのすりおろし Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ溶き卵 Ｂ片栗粉 コーンフレーク 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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とろとろ親子丼
鶏もも肉 玉ねぎ 溶き卵 みつば Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ Ａ砂糖 ご飯
10分
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親子丼
鶏もも肉 玉ねぎ 溶き卵 Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 ご飯 みつば
20分
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親子丼
鶏もも肉 玉ねぎ みつば 卵 水 「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａみりん ご飯
15分
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スパイシーチキン
鶏もも肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ溶き卵 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａカレー粉 Ａナツメグ Ａパプリカ（粉） Ａ粗びき黒こしょう 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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味噌煮込みうどん
鶏もも肉 うどん 長ねぎ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 卵 小ねぎの小口切り
15分
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簡単！贅沢親子丼
鶏もも肉 Ａ酒 Ａ片栗粉 卵 玉ねぎ 小ねぎ Ｂ酒 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 刻みのり 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯
15分
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野菜だしオムライス
米 鶏もも肉 にんじん しめじ しいたけ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋 卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 バター プリーツレタス ミニトマト
20分
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うま塩親子丼
玉ねぎ 鶏もも肉 卵 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 水 小ねぎの小口切り ご飯
10分
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ガリバタ鶏ロコモコ丼
鶏もも肉 片栗粉 長ねぎ しめじ 「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用 卵 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯 トマト 貝割れ菜
20分
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