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じゃがいもスープの冷麺

じゃがいもスープの冷麺(冷めん+牛乳を使ったレシピ)

10 分

冷めんや牛乳を使った人気の主食レシピです。

10 分

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材料（1人分）

冷めん: 1玉
ロースハム: 1枚
きゅうり: 1/3本（30g）
キムチ: 25g
ゆで卵: 1/2個
牛乳: 130ml
「クノールカップスープ」牛乳でつくるじゃがいものポタージュ: 1袋

レシピ提供：味の素KK

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つくり方

1
鍋に湯を沸かし、めんを表示時間通りにゆで、冷水で冷まして水気をきり、器に入れる。
2
ハムは短冊切りにし、きゅうりはせん切りにする。
3
ボウルにＡを入れてよく混ぜ、（１）に注ぎ、（２）のハム・きゅうり、キムチ、ゆで卵をのせる。

栄養情報（1人分）

・エネルギー473 kcal
・塩分3.3 g
・たんぱく質15.7 g
・野菜摂取量※55 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくるじゃがいものポタージュ

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