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「ご飯帆立貝柱」のレシピ（20件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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魚介とチーズの手まり寿司風材料:ご飯,「毎日カルシウム･ほんだし」,プロセスチーズ,しらす干し,きゅうり,青じそ,スライスチーズ,スモークサーモンの薄切り,小ねぎの小口切り,帆立貝柱（刺身）,梅肉 20分 247kcal
仙台曲がりねぎたっぷり黒米入り炊き込み御飯材料:米,黒米,水,ねぎ,帆立貝柱の水煮缶,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」 10分 321kcal
ホタテとグリーンアスパラのだし炊きご飯材料:米,水,帆立貝柱,グリーンアスパラガス,Ａうす口しょうゆ,Ａバター（食塩不使用）,Ａ「ほんだし」 10分 380kcal
帆立の炊き込みご飯材料:米,帆立貝柱の水煮缶（小）,にんじん,うす揚げ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,刻みのり 15分 353kcal
ほたての中華がゆ材料:ご飯,帆立貝柱,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,しょうがのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 12分 260kcal
炊き込み帆立香味ご飯材料:米,帆立貝柱,にんじん,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,青じそのせん切り,みょうがの小口切り 10分 311kcal
ほたてと枝豆の混ぜごはん材料:帆立貝柱の水煮缶,ゆで枝豆（さやから出したもの）,温かいご飯,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 5分 393kcal
ほたてのバターしょうゆごはん材料:帆立貝柱の水煮缶,温かいご飯,Ａバター,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,小ねぎの小口切り 5分 397kcal
帆立の炊き込みご飯材料:米,水,「ほんだしこんぶだし」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,帆立貝柱（刺身）,しらたき,しょうがのせん切り,小ねぎの小口切り 10分 323kcal
しょうがと帆立の炊き込みご飯材料:米,水,「ヤマキ　減塩だしつゆ」,「やさしお」,帆立貝柱（刺身）,しらたき,しょうがのせん切り,小ねぎの小口切り 10分 324kcal
帆立の青のりあんかけ丼材料:帆立貝柱（刺身）,酒,「瀬戸のほんじお」,片栗粉,れんこん,にんじん,青のり,「ほんだし」,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,水溶き片栗粉,温かいご飯,いり白ごま 20分 477kcal
ベトナム具だくさん鍋材料:フォー,白菜,ゆでたけのこ,帆立貝柱,えび,うずらの卵の水煮,「味の素KK中華あじ」,Ａ水,Ａナンプラー,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,香菜 20分 432kcal
簡単海鮮パエリア材料:あさり,えび,帆立貝柱,玉ねぎ,にんにく,ホールトマト缶,白ワイン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,米,しょうゆ,水 50分 748kcal
玄米サラダライス材料:玄米ご飯,帆立貝柱,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ピーマン,「ピュアセレクトサラリア」,レモン 10分 473kcal
海鮮中華鍋材料:車えび,帆立貝柱（刺身）,大根,チンゲン菜,にんじん,にら,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂすり白ごま,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂラー油,レモンのくし形切り,ご飯,溶き卵,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」 30分 326kcal
海鮮あんかけがゆ材料:米,水,「味の素」,えび,帆立貝柱,たら,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,白菜,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂ湯,Ｂ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃ砂糖,Ｃ「味の素」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,Ｄ片栗粉,Ｄ水,しょうが,小ねぎ 70分 334kcal
パエリア材料:鶏手羽肉,トマト,ピーマン,いか（胴）,有頭えび,あさり,ムール貝,帆立貝柱,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,白ワイン,Ｂ米,Ｂサラミ,Ｂサフラン,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り,レモン 50分 736kcal
海鮮汁ビーフン材料:無頭えび,帆立貝柱,いか（胴）,白菜,ビーフン,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,白髪ねぎ,ラー油 15分 380kcal
カレードリア材料:米,玉ねぎのみじん切り,バター,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ月桂樹の葉,小麦粉,牛乳,Ｂ生クリーム,Ｂ溶けるチーズ,Ｂカレー粉,Ｃ小えび,Ｃ帆立貝柱,Ｃカリフラワー,「瀬戸のほんじお」,こしょう 40分 604kcal
手巻き菜寿司材料:ご飯,サーモン（刺身）,帆立貝柱（刺身）,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,アボカド,貝割れ菜,ポテトチップス,サラダ菜,レモンの輪切り,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「Cook Do Korea！」コチュジャン 5分 463kcal

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