
「ご飯 帆立貝柱 」の人気レシピ
21件
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20分
229kcal
材料:梅肉,帆立貝柱(刺身),小ねぎの小口切り,スモークサーモンの薄切り,スライスチーズ,青じそ,きゅうり,しらす干し,プロセスチーズ,「毎日カルシウム・ほんだし」,ご飯 -
10分
362kcal
材料:A「ほんだし」,Aバター(食塩不使用),Aうす口しょうゆ,グリーンアスパラガス,帆立貝柱,水,米 -
5分
365kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,温かいご飯,ゆで枝豆(さやから出したもの),帆立貝柱の水煮缶 -
10分
309kcal
材料:小ねぎの小口切り,しょうがのせん切り,しらたき,帆立貝柱(刺身),A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,「ほんだし こんぶだし」,水,米 -
10分
309kcal
材料:小ねぎの小口切り,しょうがのせん切り,しらたき,帆立貝柱(刺身),「やさしお」,「ヤマキ 減塩だしつゆ」,水,米 -
20分
451kcal
材料:いり白ごま,温かいご飯,水溶き片栗粉,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A水,「ほんだし」,青のり,にんじん,れんこん,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,酒,帆立貝柱(刺身) -
10分
171kcal
材料:香菜,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,しょうが,ねぎ,にんじん,こしょう,「瀬戸のほんじお」,えび,帆立貝柱 -
5分
239kcal
材料:いり白ごま,Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A酢,帆立缶の汁,ミニトマト,帆立貝柱の水煮缶,クリームチーズ,アボカド -
5分
199kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A白みそ,小ねぎ,もやし,帆立貝柱 -
5分
110kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A水,おろししょうが,レタス,帆立貝柱 -
15分
417kcal
材料:こしょう,みそ,水,「ほんだし」,帆立貝柱,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,さやえんどう,もやし,新じゃがいも,新玉ねぎ
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5分
365kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,温かいご飯,ゆで枝豆(さやから出したもの),帆立貝柱の水煮缶 -
10分
362kcal
材料:A「ほんだし」,Aバター(食塩不使用),Aうす口しょうゆ,グリーンアスパラガス,帆立貝柱,水,米 -
10分
309kcal
材料:小ねぎの小口切り,しょうがのせん切り,しらたき,帆立貝柱(刺身),A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,「ほんだし こんぶだし」,水,米 -
10分
309kcal
材料:小ねぎの小口切り,しょうがのせん切り,しらたき,帆立貝柱(刺身),「やさしお」,「ヤマキ 減塩だしつゆ」,水,米 -
20分
451kcal
材料:いり白ごま,温かいご飯,水溶き片栗粉,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A水,「ほんだし」,青のり,にんじん,れんこん,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,酒,帆立貝柱(刺身) -
5分
110kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A水,おろししょうが,レタス,帆立貝柱 -
5分
199kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A白みそ,小ねぎ,もやし,帆立貝柱 -
5分
239kcal
材料:いり白ごま,Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A酢,帆立缶の汁,ミニトマト,帆立貝柱の水煮缶,クリームチーズ,アボカド -
10分
171kcal
材料:香菜,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,しょうが,ねぎ,にんじん,こしょう,「瀬戸のほんじお」,えび,帆立貝柱 -
20分
229kcal
材料:梅肉,帆立貝柱(刺身),小ねぎの小口切り,スモークサーモンの薄切り,スライスチーズ,青じそ,きゅうり,しらす干し,プロセスチーズ,「毎日カルシウム・ほんだし」,ご飯
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